Όταν έχετε πει στο μικρό σας χιλιάδες φορές να μένει στο κρεβάτι του τη νύχτα, μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό όταν εκείνο εξακολουθεί να αποφασίζει να σηκωθεί από το κρεβάτι τη νύχτα.
Σίγουρα, μερικές φορές το να κοιμάστε με το παιδί στο κρεβάτι είναι υπέροχο, όταν όμως γίνεται μια μόνιμη κατάσταση, μπορεί να σας ενοχλεί.
Διάφοροι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του νηπίου να κοιμάται όλη τη νύχτα και το να σηκώνεται από το κρεβάτι του δεν συνεπάγεται απαραίτητα κάποιο πρόβλημα ύπνου.
Μερικοί συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους ένα νήπιο δεν μένει στο κρεβάτι του τη νύχτα είναι οι παρακάτω.
Θέλει να παίξει
Εάν το παιδί ξυπνήσει και συνειδητοποιήσει ότι έχει πρόσβαση σε διασκεδαστικά παιχνίδια, μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι για να αρπάξει ένα παιχνίδι και να παίξει. Ενώ αυτό φαινομενικά δεν προκαλεί πρόβλημα, θα μπορούσε να δυσκολέψει το παιδί σας να κοιμηθεί στη συνέχεια.
Δεν ξέρει πώς να χαλαρώσει
Εάν το μικρό παιδί σας έχει συνηθίσει να κάθεστε δίπλα στο κρεβάτι του μέχρι να το πάρει ο ύπνος, είναι πιθανό να μην μπορεί να κοιμηθεί ξανά μόνο του όταν ξυπνάει στη μέση της νύχτας, καθώς δεν έχει τις κατάλληλες δεξιότητες για να ηρεμήσει τον εαυτό του.
Αισθάνεται ότι κοιμάται μόνο αυτό
Όταν το παιδί ξυπνά και ακούει ότι άλλα μέλη της οικογένειας δεν κοιμούνται ακόμη, μπορεί να μπει στον πειρασμό να σηκωθεί και να δει τι χάνει αντί να ξανακοιμηθεί.
Χρειάζεται τη βοήθειά σας
Μερικές φορές το παιδί αισθάνεται πραγματικά ότι χρειάζεται τη βοήθειά σας στη μέση της νύχτας. Μπορεί να χρειάζεται βοήθεια για να χρησιμοποιήσει το μπάνιο ή για να πιει νερό. Αυτός ο τύπος αφύπνισης δεν γίνεται συνήθως πρόβλημα, εκτός και αν το παιδί σας δεν θέλει να ξανακοιμηθεί.
Τι μπορείτε να κάνετε
Εάν το παιδί σας σηκώνεται συνεχώς από το κρεβάτι τη νύχτα, ίσως χρειαστεί να αναθεωρήσετε τη ρουτίνα του ύπνου του. Μια συνεπής ρουτίνα πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να χαλαρώσει και να προετοιμάσει το σώμα και το μυαλό του για ύπνο.
Αφού το παιδί κάνει ένα χλιαρό ντους και του διαβάσετε ένα βιβλίο, σηκωθείτε από το κρεβάτι του, ώστε να συνηθίσει να κοιμάται μόνο του. Αν κάθεστε δίπλα του μέχρι να αποκοιμηθεί, μαθαίνει να συνδέει τον ύπνο του με την παρουσία σας κι έτσι είναι πιο πιθανό να σας αναζητήσει όταν ξυπνήσει στη μέση της νύχτας.
Η ποσότητα γλυκού νερού που χάθηκε σε μια δεκαετία ξεπερνά κατά 35.000 φορές τη λίμνη του Μαραθώνα. Η προειδοποίηση του ΟΗΕ και ο ρόλος της κλιματικής αλλαγής.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Στη δίκη του Ντομινίκ Πελικό, οι γιοι του ζευγαριού ήρθαν αντιμέτωποι με τον πατέρα τους τονίζοντας την οργή και την αηδία που ένοιωθαν αντικρίζοντας τον άνθρωπο που νάρκωνε και βίαζε την μητέρα τους.
Ο Αλέξης Χαρίτσης και η Έφη Αχτσιόγλου τόνισαν πως «η κυβέρνηση της ΝΔ έχει ήδη προκαταλάβει τα επόμενα τρία χρόνια για τους εργαζόμενους, με αυξήσεις κοροϊδία της τάξης 30 ευρώ καθαρά τον χρόνο»
Ο Νίκος Αλιάγας και η Ελληνίδα μητέρα του έγιναν viral σε ένα οικογενειακό στιγμιότυπο που μιλάει για μια συγκινητική ιστορία ονείρων και μετανάστευσης on air
«Είμαστε πάρα πολλοί στην κοινωνία και το θέμα είναι πως αυτό θα είναι διαφορετικό από δω και πέρα», επισήμανε ο Στέφανος Κασσελάκης από την Αργυρούπολη
Μετά από 24 χρόνια αναμονής, ο «Μονομάχος» επέστρεψε στις σκοτεινές αίθουσες. Το θέμα είναι αν το sequel του Ρίντλεϊ Σκοτ θα φανεί αντάξιο της ιστορίας του.
