Αυτού του είδους η γυμναστική μετέτρεψε τον Chris Hemsworth στον Thor που ξέρουμε. Και αν νομίζετε ότι είναι κάτι που εύκολα μπορείτε να κάνετε κι εσείς, ορίστε λοιπόν, ξεκινήστε με τα animal squats!
Μπορεί να φαίνεται πως το να κινείται κανείς σαν ζώο είναι κάτι πολύ εύκολο, αλλά όταν θα το δοκιμάσετε θα δείτε πως καίει. Όλοι σας οι μύες, πάντως, θα λειτουργούν ρολόι μετά από το καταπληκτικό animal flow!
H ιδέα ήταν του Μάικ Φιτς ο οποίος συντηρεί ένα τρομερό γυμναστήριο στο οποίο τα μέλη του πληρώνουν 25.000 δολάρια το χρόνο για να μπορούν να συμμετέχουν στο animal flow.
Tο γυμναστήριο ονομάζεται Equinox και έχει τη βάση του στη Νέα Υόρκη.
Το animal flow έχει επηρεαστεί από πολλά διαφορετικά πράγματα εκεί έξω:
Πήρε τις κινήσεις από το παρκούρ, ακροβατικά κόλπα, την ενόργανη ακόμη και από το capoeira και το breakdancing και έφτιαξε μια νέα μορφή άσκησης χωρίς όργανα, μόνο με το βάρος του σώματος, που θα σας κάνει να κινείστε σαν άγριο ζώο που πλησιάζει το θύμα του.
«Έχουν σπασει τα τηλέφωνα μας από το πρωί από εργαζόμενους που καταγγέλλουν ότι δεν θα λάβουν δώρο Χριστουγέννων» δηλώνει ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων Επισιτισμού Τουρισμού.
Ο 35χρονος εμφανίστηκε χωρίς δικηγόρο, παρέμεινε για 2,5 ώρες στο δικαστικό μέγαρο στη Καλαμάτα και αφού ορίστηκε δικηγόρος ζήτησε και έλαβε προθεσμία για να απολογηθεί την ερχόμενη Δευτέρα.
Το περιστατικό με πρωταγωνιστές τον αλ Τζολάνι και τη νεαρή γυναίκα προκάλεσε επικρίσεις εν μέσω έντονων σεναρίων για την μελλοντική κατεύθυνση της χώρας μετά την άνοδο των ανταρτών στην εξουσία.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
