Τοστ με αβοκάντο, το πιο θρεπτικό και νόστιμο πρωινό
Το αβοκάντο έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια αρκετά δυναμικά και αυτό δεν είναι τυχαίο.
Spotlight
-
Εφτά χρόνια φυλακή στα δύο αδέρφια για τον θάνατο 52χρονου - Τον είχαν ξυλοκοπήσει επειδή τάιζε αδέσποτα ζώα
-
Καυγάς Γεωργιάδη - Πολάκη στη Βουλή: «Τέτοιος δειλός ήσουν πάντα, φύγε, ουστ» - «Να ανακαλέσεις»
-
Τελείωσε το παραμύθι για πρίγκιπα Χάρι και Μέγκαν Μαρκλ
-
Πέθαινε το παιδί του και έπαιζε Playstation - Τα sms της τραγικής μητέρας
Το αβοκάντο έχει μπει στις ζωές μας τα τελευταία χρόνια αρκετά δυναμικά και αυτό δεν είναι τυχαίο. Είναι εξαιρετικά θρεπτικό, έχει πολλά καλά λιπαρά και η γεύση του είναι σχετικά ουδέτερη. Είναι το πασπαρτού υλικό που μπορούμε να προσθέσουμε σε αρκετά γεύματα ώστε να τα κάνουμε πιο υγιεινά και θρεπτικά.
Οι συνταγές για πρωινό που κυκλοφορούν με αβοκάντο είναι πλέον αμέτρητες και πολλές από αυτές απαιτούν τελικά αρκετό χρόνο προετοιμασίας ή έχουν τόσο λιπαρά και επιβαρυντικά για την υγεία υλικά, που τελικά τα πλεονεκτήματα της απλότητας και θρεπτικών στοιχειών του αβοκάντο χάνονται.
Αβοκάντο τοστ με αλάτι και λάιμ
Το πιο απλό και συνάμα νόστιμο τοστ είναι αυτό εδώ. Αφού φρυγανίσεις μια φέτα ψωμί, άπλωσε με το πιρούνι λίγο αβοκάντο και πασπάλισε το με αλάτι με μυρωδικά και λίγες σταγόνες λάιμ. Η γεύση θα σε εκπλήξει.
Δείτε το βίντεο
Το συγκινητικό μήνυμα του Βαγγέλη Μαρινάκη στον Κώστα Φορτούνη: «Πάντα μια θέση στο λιμάνι της καρδιάς μας»
Ο ισχυρός άνδρας της ΠΑΕ Ολυμπιακός, Βαγγέλης Μαρινάκης αποχαιρέτησε τον Κώστα Φορτούνη με συγκινητικό τρόπο μέσα από τον επίσημο λογαριασμό των ερυθρόλευκων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
