Εσείς πώς είστε όταν ετοιμάζεστε για το πρόγραμμα γυμναστικής σας;
Οι περισσότεροι, οι αλήθεια είναι ότι βαριόμαστε πριν ξεκινήσουμε. Για αυτό και αξίζει να πάρουμε παράδειγμα από τη θετική ενέργεια της Λάουρα Νάργες.
Η όμορφη celebrity ανάρτησε στο Instagram της μια φωτογραφία της πριν την ώρα της προπόνησης, που είναι ικανή να μας εμπνεύσει να προσπαθήσουμε περισσότερο.
Η Λάουρα Νάργες, συγκεκριμένα, τους τελευταίους μήνες κάνει διαδικτυακά προπονήσεις με τον δάσκαλό της και το σώμα της έχει σμιλευτεί και γυμναστεί περισσότερο από ποτέ.
Μάλιστα, όλη αυτή η διαδικασία δίνει δύναμη και σε εμάς που έχουμε κουραστεί τόσο καιρό μέσα στο σπίτι και μας βάζει να ψάχνουμε βιντεάκια από το YouTube που θα μας δώσουν τα αποτελέσματα που ζητάμε.
Η φωτογραφία που δημοσίευσε πρόσφατα, όμως, έχει κάτι άλλο πολύ σημαντικό: πολύ καλή διάθεση.
Για την ακρίβεια, αυτή η αισιοδοξία είναι που πρέπει να μας χαρακτηρίζει ώστε να είμαστε όσο πιο αποτελεσματικές γίνεται στον αγώνα μας.
Ανευ προηγουμένου αύξηση του αριθμού των παιδιών που στρατολογούνται στις συμμορίες της Αϊτής, καταγράφηκε από το δεύτερο τρίμηνο του 2023 ως το δεύτερο τρίμηνο του 2024, σύμφωνα με τη UNICEF.
Τα ως τώρα επίσημα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν ότι ο Ζαμαντού Ορσί οδεύει σε επικράτηση στη χθεσινή εκλογική αναμέτρηση στην Ουρουγουάη, με περίπου 70% των ψηφοδελτίων να έχει καταμετρηθεί.
Πιστοί «διαλογίζονται» σε χώρους όπου υπάρχουν φέρετρα με ανθρώπινα λείψανα και η αστυνομία στην Ταϊλάνδη προσπαθεί να εξακριβώσει εάν αυτή η πρακτική είναι διαδεδομένη.
Λεωφορείο που μετέφερε μαθητές, συγγενείς τους κι εκπαιδευτικούς ενεπλάκη σε τροχαίο, με αποτέλεσμα 11 άτομα να σκοτωθούν και άλλα 18 να τραυματιστούν.
Οι κίτρινες προειδοποιήσεις για άνεμο και βροχή παραμένουν σε ισχύ για τη δυτική Σκωτία, τη νότια Αγγλία και την Ουαλία, καθώς και τη Βόρεια Ιρλανδία λόγω της κακοκαιρίας Μπερτ.
Μια δραματική ταινία, χωρίς υπόνοια μελοδραματισμού και ένα δυνατό καστ, το φιλμ «Μικρά Πράγματα σαν κι Αυτά» είναι από τις καλύτερες ταινίες που βγήκαν στις αίθουσες αυτή την εβδομάδα.
