Το παιχνίδι με τον Ολυμπιακό ανήκει στο παρελθόν για τον ΠΑΟΚ, με τον Πάμπλο Γκαρσία και τους ποδοσφαιριστές του να στρέφουν το βλέμμα τους στο παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης, για την 10η και τελευταία αγωνιστική των πλέι οφ της Superleague.
Οι Ασπρόμαυροι σήμερα (13/05) ξεκίνησαν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι με την ομάδα της Αρκαδίας, με την προπόνηση μάλιστα να επιφυλάσσει ευχάριστα νέα για τον προπονητή του ΠΑΟΚ, καθώς ο Σίντζι Καγκάβα έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης και μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στην αγωνιστική δράση.
Από εκεί και πέρα, ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον συνέχισε το πρόγραμμα ειδικής διαχείρισης που ακολουθεί. Οσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι του «Γ. Καραϊσκάκης» έμειναν στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία και αποκατάσταση.
Οι υπόλοιποι βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο για ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που είχε ως κύριο αντικείμενο την κυκλοφορία της μπάλας και περιελάμβανε δρομικές ασκήσεις, παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό δίτερμα.
Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Βαθμολογικό ενδιαφέρον δεν υπάρχει στο ματς του ΠΑΟΚ με τον Αστέρα Τρίπολης, ωστόσο το τεχνικό επιτελείο του «δικέφαλου του Βορρά» θα έχει τη δυνατότητα να διαχειριστεί το έμψυχο δυναμικό και να πραγματοποιήσει δοκιμές εν όψει του τελικού Κυπέλλου Ελλάδας με τον Ολυμπιακό.
Σήμερα (13/05) ξεκίνησε στη Νέα Μεσημβρία η προετοιμασία για την αναμέτρηση. Εκεί όπου όσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι του «Γεώργιος Καραϊσκάκης» έμειναν στο γυμναστήριο και την πισίνα για αποθεραπεία και αποκατάσταση.
Οι υπόλοιποι παίκτες του ΠΑΟΚ βγήκαν στον αγωνιστικό χώρο για ένα πρόγραμμα υψηλής έντασης που είχε ως κύριο αντικείμενο την κυκλοφορία της μπάλας και περιελάμβανε δρομικές ασκήσεις, παιχνίδια κατοχής και οικογενειακό δίτερμα.
Ο Σίντζι Καγκάβα έβγαλε το μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης, ο Ομάρ Ελ Καντουρί έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ ο Ίνγκι Ίνγκασον συνέχισε το πρόγραμμα ειδικής διαχείρισης που ακολουθεί.
Την Παρασκευή (14/05) οι «ασπρόμαυροι» θα προπονηθούν στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
Ο μεγάλος πρωταθλητής του μήκους, Μίλτος Τεντόγλου, θα κάνει την πρεμιέρα του για το νέο έτος στην ημερίδα της Παιανίας το προσεχές Σάββατο 24 Ιανουαρίου.
Ο πρόεδρος της ΚΕΔ Στεφάν Λανουά είναι πιο μπερδεμένος από ποτέ επειδή αμφισβητείται. Ομολογία αποτυχίας ο ορισμός τεσσάρων διεθνών στο Asteras Aktor-ΑΕΚ, έβαλε και ρέφερι που είχε καιρό να ορίσει
Ο Μέχντι Ταρέμι ήταν ξανά ένας από τους πρωταγωνιστές του Ολυμπιακού στη νίκη με 2-0 επί της Λεβερκούζεν, με τον Ιρανό φορ να τονίζει πως η ομάδα γνώριζε ότι με τον κόσμο στο πλευρό της μπορεί να τα καταφέρει.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442