Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
My Greece: Δέσποινα Βανδή και Έρρικα Πρεζεράκου μαγειρεύουν ταμπουλέ με κοτόπουλο

My Greece: Δέσποινα Βανδή και Έρρικα Πρεζεράκου μαγειρεύουν ταμπουλέ με κοτόπουλο

Πάνω σε μια βραχονησίδα της Μήλου για...έξτρα γεύση!

Μια πεντανόστιμη συνταγή μαγείρεψαν η Δέσποινα Βανδή με την Έρρικα Πρεζεράκου πάνω σε μια μικρή βραχονησίδα γύρω από τα βράχια του Κλέφτικου, στη Μήλο.

Έχοντας στην παρέα τους τον πλοηγό σκαφών αναψυχής Ανδρέα Τσακίρη μαγείρεψαν ταμπουλέ με κοτόπουλο και πιπεριές.

Τα υλικά της συνταγής:

2 στήθη φιλέτο κοτόπουλο, ψιλοκομμένο

2 πολύχρωμες πιπεριές ψιλοκομμένες

1 μπωλ πλιγούρι

1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες

4 κ.σ. ελαιόλαδο

1 κ.γ. βασιλικό ξηρό

1 κ.γ. δυόσμο ξηρό

1 κ.γ. ρίγανη

1 κ.γ. πιπέρι

1 πρέζα αλάτι

1 κύβο λαχανικών

2 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια

1/2 αγγούρι σε κυβάκια

ψιλοκομμένο μαϊντανό

Για το πλιγούρι

Σε ένα μπωλ προσθέτουμε μια κούπα πλιγούρι και προσθέτουμε βραστό νερό, μέχρι να το καλύψει, για να μαλακώσει. Στη συνέχεια προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και δυόσμο και το βάζουμε στο ψυγείο.

Για να το φάμε, το βγάζουμε περίπου 10 λεπτά νωρίτερα από το ψυγείο.

Must in

Φαβορί για να κατακτήσει το Conference League η Τσέλσι – Πόσες πιθανότητες έχει ο Παναθηναϊκός (pic)

Η Τσέλσι και οι… άλλοι στις προβλέψεις για την κατάκτηση του Conference League. Μόλις στο 2% οι πιθανότητες του Παναθηναϊκού.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 21 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο