Φαίη Σκορδά: Τα μυστικά της για τέλειο κορμί
Μπορεί φέτος να έχει σχεδιάσει το καλοκαίρι της μόνη, αφού χώρισε με τον Νίκο Ηλιόπουλο, αλλά πριν από λίγα χρόνια το είχε περάσει παρέα με τον τότε σύζυγό της, Γιώργο Λιάγκα, όπου αποκάλυψε για το αν είναι και πάλι ζευγάρι.
- Έκλεψαν το… ΑΤ Ομόνοιας – Έκαναν φτερά κατασχεμένα οχήματα
- Ισραηλινοί έποικοι πυρπόλησαν αυτοκίνητο, επιτέθηκαν σε σπίτι στη Δυτική Όχθη
- Νέα Ιωνία: Ξεσπά ο πατέρας του 12χρονου που τον έκλεισαν σε φρεάτιο – «Αν δεν είχε σκύψει θα είχε θρυμματιστεί»
- Καυστικό sms της Μελόνι: «Είμαι άρρωστη αλλά δουλεύω γιατί δεν έχω συνδικαλιστικά δικαιώματα»
Η Φαίη Σκορδά παρά το γεγονός πως είναι μητέρα δυο παιδιών διαθέτει το πιο τέλεια και αψεγάδιαστο κορμί της ελληνικής showbiz.
Μπορεί φέτος να έχει σχεδιάσει το καλοκαίρι της μόνη, αφού χώρισε με τον Νίκο Ηλιόπουλο, αλλά πριν από λίγα χρόνια το είχε περάσει παρέα με τον τότε σύζυγό της, Γιώργο Λιάγκα, όπου αποκάλυψε για το αν είναι και πάλι ζευγάρι.
Οι χρυσοί κανόνες της Φαίης για τέλειο κορμί!
View this post on Instagram
Λένε πως το σώμα «θυμάται». Αυτό ισχύει και στην περίπτωση της Φαίης Σκορδά, που παρ’ ότι δεν ακολουθούσε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γυμναστικής τα τελευταία χρόνια είχε καταφέρει να διατηρήσει μία εντυπωσιακή σιλουέτα − για τα καλλίγραμμα πόδια της έχουν γραφτεί ύμνοι, άλλωστε.
Όμως λίγο το καλοκαίρι που πλησιάζει και λίγο το γεγονός ότι δεν θέλει γενικά να αναπαύεται στις δάφνες της, την έκαναν να αλλάξει γνώμη και την οδήγησαν στην πόρτα της personal trainer, με την ίδια να ακούει πιστά τις συμβουλές της πολύπειρης Ντίντας Νάστου που είναι «σύμμαχός» της σε αυτή τη νέα προσπάθεια…
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Στόχος της, να επανέλθει στη φυσική κατάσταση που είχε πριν από δύο χρόνια, και επειδή γυμναστική χωρίς διατροφή δεν γίνεται, έχει αλλάξει και το διαιτολόγιό της. Από τη μία συστήνει να αποφεύγουμε τους κακούς υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά, γλυκά) και την ίδια στιγμή προτιμάει φαγητά πλούσια σε πρωτεΐνη και λαχανικά, χωρίς να δίνει κάποιον περιορισμό όσον αφορά τη συνιστώμενη ποσότητα.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις