Μη γελιόμαστε: Το αντηλιακό σου είναι η καλύτερη μέθοδος αντιγήρανσης που έχεις στη διάθεσή σου.
Γιατί μπορεί ο ήλιος να κάνει τα ζυγωματικά σου να λάμπουν, όμως παράλληλα ταλαιπωρεί την επιδερμίδα σου.
Και φυσικά, οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει δυνητικά είναι πολύ χειρότερες από μερικές επιπλέον ρυτίδες.
Ποια ποσότητα, λοιπόν, είναι αρκετή για να μας προστατεύσει, χωρίς να είμαστε σαν… γιαουρτωμένες;
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, μισό κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό είναι η ιδανική ποσότητα που πρέπει να χρησιμοποιείς στο πρόσωπό σου. Ίδια ποσότητα είναι απαραίτητη και για τον λαιμό και το ντεκολτέ.
Όσο για το σώμα; Ένα σφηνάκι αντηλιακό χρειάζεσαι όλο κι όλο για να είσαι πλήρως προστατευμένη από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου.
Όμως για τη σχέση σου με το αντηλιακό έχει τεράστια σημασία και το… timing.
Το αντηλιακό χρειάζεται να το απλώσεις πάνω στην επιδερμίδα σου περίπου 15-30 λεπτά πριν εκτεθείς στον ήλιο.
Αυτό σημαίνει ότι το απλώνεις, το αφήνεις να στεγνώσει πολύ καλά και να απορροφηθεί και μετά φεύγεις από το σπίτι για να πας στη δουλειά σου ή να απολαύσεις το μπάνιο σου στη θάλασσα. Και εννοείται πως δεν ξεχνάς την επανάληψη! Όσο είσαι εκτεθειμένη στον ήλιο είναι απαραίτητο να ανανεώνεις το αντηλιακό σου.
Κι αν δεν μας πιστεύεις, δες την τεχνική μιας πραγματικής δερματολόγου, που έχει γίνει viral στο YouTube:
Το βράδυ της 31ης Δεκεμβρίου το ΚΠΙΣΝ καλωσορίζει δυναμικά τη νέα χρονιά με φαντασμαγορικά πυροτεχνήματα, ζωντανή μουσική, ένα μεγάλο πάρτι στην Αγορά,
Με σημαντικά θέματα, όπως η αναστολή δόσεων και χρεωστικών ανοιγμάτων Δήμων που έχουν πληγεί από φυσική καταστροφή, συνεδριάζει αύριο το διοικητικό συμβούλιο της ΚΕΔΕ στην Καλαμάτα.
Από την ΔΙΜΕΑ ελέγχονται δεκάδες χιλιάδες κωδικοί προϊόντων - 2.500 από κάθε μία αλυσίδα σούπερ μάρκετ - με πηγές της αγοράς να διαφωνούν με τα πρόστιμα που επιβλήθηκαν σε αυτή τη συγκυρία
Απελευθέρωση τεσσάρων υπηκόων Γαλλίας που κρατούνταν από την Μπουρκίνα Φάσο εδώ και ένα χρόνο, χάρη στη διαμεσολάβηση του βασιλιά του Μαρόκου, Μοχάμεντ ΣΤ’
Ο Παναθηναϊκός θέλει απόψε (19/12, 22:00) τη νίκη κόντρα στη Ντιναμό Μινσκ για το καλύτερο δυνατό πλασάρισμα στην βαθμολογία της League Phase του Conference League
Ο Τζέιμς Μίντλετον δηλώνει υπερήφανος μπαμπάς σκύλου και έχει μιλήσει δημόσια για την σκυλίτσα του Ella η οποία του έσωσε τη ζωή. Στο βίντεο πρωταγωνιστεί το δεύτερο παιδί του, η Isla.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
![Τουρισμός: Πόσοι ήρθαν στην Ελλάδα τον Οκτώβριο – Πόσες ημέρες έμειναν κατά μέσο όρο [γραφήματα]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2022/12/27-tourismos-300x300.jpg)
