Topics

Fizz 03 Αυγούστου 2021 | 17:32

Αντελίνα Βαρθακούρη – Η παρουσιάστρια κάνει διατροφή και μας δείχνει τι τρώει

Τι περιλαμβάνει το μενού της;

Ακρόαση άρθρου

Οικονομία

Να διώξει τα περιττά κιλά της επιδιώκει η Αντελίνα Βαρθακούρη και γι’ αυτό έχει μπει σε πρόγραμμα διατροφής. Η παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ έχει ξεκινήσει την προσπάθειά της εδώ και μερικούς μήνες και παρότι είναι καλοκαίρι συνεχίζει να τρώει υγιεινά και να μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους τα πιάτα που απολαμβάνει.

«Ναι, συνεχίζω τη διατροφή μου. Μην χάνετε το στόχο σας. Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία να τρώτε ελαφριά και υγιεινά, επίσης το μπανάκι βοηθάει πολύ, όπως και τα καλοκαιρινά χαμόγελα», έγραψε η ίδια στα Insta stories. Μάλιστα,επέλεξε να φάει για μεσημεριανό, ένα νόστιμο και ελαφρύ φαγητό. Βραστά κολοκυθάκια, βραστές πατάτες, ένα παξιμάδι ολικής αλέσεως και λίγη ομελέτα σε στιλ «καγιανά».

Σε άλλο story έδειξε την ελληνική χωριάτικη σαλάτα που απόλαυσε.

Ειδήσεις Σήμερα: Headlines

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

Οικονομία

Τράπεζες

inStream

Social 22.11.24 09:34

Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής

Ο Αρκάς στέλνει τη σημερινή καλημέρα του με ξεχωριστό μήνυμα.

Σύνταξη

Πώς ταυτοποιήθηκε 22.11.24 09:31

Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 49χρονος φιλόλογος για τη γιάφκα στο Παγκράτι - Νοίκιαζε την αποθήκη 16 χρόνια

Ο 49χρονος που κατηγορείται ότι σχετίζεται με τη γιάφκα στο Παγκράτι δεν είχε απασχολήσει ποτέ μέχρι σήμερα τις αρχές

Σύνταξη

Woman 22.11.24 09:30

Σε αυτό το πάρτι γενεθλίων, έφηβες γιορτάζουν κρυφά στο Αφγανιστάν

Η φωτογραφία θα μπορούσε να έχει τραβηχτεί σε οποιοδήποτε πάρτι γενεθλίων: τρία κορίτσια με φορέματα στέκονται το ένα δίπλα στο άλλο σε ένα σαλόνι, μπαλόνια και σερπαντίνες είναι κρεμασμένα γύρω από την είσοδο.

Έφη Αλεβίζου

Οι πρώτες προβλέψεις 22.11.24 09:30

Πώς θα κινηθεί η παγκόσμια παραγωγή εσπεριδοειδών - Τι αναμένεται για την Ελλάδα

Διακυμάνσεις στις τιμές ανά χώρα για τα εσπεριδοειδή εν μέσω σημαντικών προκλήσεων – Τι δείχνουν τα στοιχεία για τη φετινή σεζόν 2024/25

Ανθή Γεωργίου

«Είναι αισχρό» 22.11.24 09:28

Αποκαλύφθηκε το κόστος της στέψης του βασιλιά Κάρολου - Ποιος πλήρωσε τον λογαριασμό

Η αντιμοναρχική ομάδα Republic εκφράζει την οργή της και λέει ότι το πραγματικό κόστος της στέψης του βασιλιά Κάρολου είναι πιθανότατα πολύ μεγαλύτερο από αυτό που ανακοινώθηκε επίσημα

Σύνταξη

Euroleague 22.11.24 09:25

Μυθικό βίντεο: Ο Μπαρτζώκας είπε «εγώ είμαι το αφεντικό» και έδωσε τρεις ημέρες ρεπό στον Ολυμπιακό

Ο Γιώργος Μπαρτζώκας έδωσε τρεις μέρες ρεπό στους παίκτες του Ολυμπιακού μετά τη νίκη επί της Μπασκόνια, αλλά το έκανε με απίθανο τρόπο.

Σύνταξη

Ποδόσφαιρο 22.11.24 09:14

Μαθαίνει αντίπαλο στα play offs του Nations League η Εθνική

Ημέρα κλήρωσης η σημερινή (22/11) για την Εθνική μας ομάδα στα play offs ανόδου του Nations League

Σύνταξη

Πολιτική 22.11.24 09:10

Φαραντούρης: «H κατάσταση που βρισκόμαστε σήμερα έχει πολλούς υπευθύνους» – Τι είπε για τους συνυποψηφίους του

«Εγώ είμαι ΣΥΡΙΖΑ, υποστήριξα τον ΣΥΡΙΖΑ, σέβομαι και θα σεβαστώ και πάντα σέβομαι κάθε δημοκρατική απόφαση της βάσης και των συλλογικών μας οργάνων» τόνισε ο Νίκος Φαραντούρης

Σύνταξη

Όλες οι Ειδήσεις

inWellness

Vita 22.11.24 05:30

Το επτά το γνωστό: Αυτές είναι οι πιο δημοφιλείς δίαιτες

Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου βάζει στο μικροσκόπιο τις πιο δημοφιλείς δίαιτες και εξηγεί αν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο υπόσχονται.

Σύνταξη

Η επιστήμη μίλησε 21.11.24 12:35

Έρευνα: Το περπάτημα χαρίζει έως και 11 χρόνια ζωής

Δεν είσαι φαν του τρεξίματος; Δεν πειράζει. Και το περπάτημα κάνει δουλειά σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Σύνταξη

Έξωση 21.11.24 05:31

Να φύγετε, να πάτε αλλού: Πέντε βήματα για να «εξαφανιστεί» από το μυαλό σου

Είναι το πρόσωπο που σκέφτεσαι από το πρωί μέχρι το βράδυ; Που έχει κάνει «κατάληψη» στο μυαλό σου; Ήρθε η στιγμή να βγει.

Σύνταξη

inScience

Η αρχή μιας επανάστασης 21.11.24 19:58

Είναι αυτό το αρχαιότερο αλφάβητο του κόσμου;

Τα σύμβολα που βρέθηκαν σε πήλινους κυλίνδρους από την αρχαία Συρία είναι περίπου 500 χρόνια αρχαιότερα από το πρώτο γνωστό αλφάβητο.

Βαγγέλης Πρατικάκης

Ρεκόρ απόστασης 21.11.24 18:26

Πρώτο, ιστορικό πορτρέτο άστρου σε άλλο γαλαξία

Το άστρο WOH G64, περίπου 2.000 φορές μεγαλύτερο από τον Ήλιο, είναι το πρώτο εξωγαλαξιακό αντικείμενο στο οποίο καταφέρνουν να ζουμάρουν οι αστρονόμοι.

Βαγγέλης Πρατικάκης

Μεγάλες προσδοκίες 21.11.24 17:05

Η ΕΚΤ προειδοποιεί για πιθανή φούσκα στις μετοχές ΑΙ

Η εκτίμηση έρχεται να προστεθεί στην ανησυχία ορισμένων επενδυτών ότι τα δισεκατομμύρια που επενδύονται στην τεχνητή νοημοσύνη δεν φέρνουν τα αντίστοιχα κέρδη.

Σύνταξη

stream magazin

Go Fun 22.11.24 08:44

Emily in Paris: Ο Γκάμπριελ τελικά και στην 5η σεζόν μετά την «ωμή» κριτική του

Η σειρά «Emily in Paris» θα επιστρέψει δυναμικά με νέα επεισόδια και νέους χαρακτήρες.

Σύνταξη

Χημεία 21.11.24 21:52

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ θυμάται την πρώτη του συνάντηση με την Τζούλια Ρόμπερτς με αφορμή το «Pretty Woman»

«Ήταν πραγματικά μια μαγική στιγμή για όλους μας», ανέφερε ο Ρίτσαρντ Γκιρ αναπολώντας την εποχή που γύριζαν την θρυλική ταινία «Pretty Woman».

Σύνταξη

Μέλλουσα κυρία Μπέζος 21.11.24 14:49

Η συμβουλή της Λόρεν Σάντσεζ σε γυναίκες άνω των 50 ετών

Η Λόρεν Σάντσεζ μίλησε για τον γάμο της, ενώ έστειλε και ένα μήνυμα για τις γυναίκες άνω των 50

Χρυσάνθη Ρουμελιώτου

Γυναικάρα 21.11.24 13:35

Οι «παραμορφωμένες» πόζες της Νικόλ Κίντμαν αλά 80s για το περιοδικό W

Η Νικόλ Κίντμαν αναδημιούργησε τη σειρά εμβληματικών φωτογραφιών της δεκαετίας του 1980 για το Art Issue του περιοδικού W εγκαταλείποντας τη ματαιοδοξία.

Έφη Αλεβίζου

Ειλικρινής 21.11.24 13:07

«Έκανα μεγάλη ζημιά στον εαυτό μου»: Ο Ντένζελ Ουάσινγκτον μιλάει για τη σχέση του με το αλκοόλ και τις ουσίες

Ο βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός, Ντένζελ Ουάσινγκτον, δεν διστάζει να παραδεχθεί πως κατέστρεφε σιγά σιγά τον οργανισμό του εξαιτίας του αλκοόλ και των ναρκωτικών.

Φροίξος Φυντανίδης

Άβολο 21.11.24 11:59

Ο Μπεν Άφλεκ και η «μάχη» των Τζένιφερ: Η Γκάρνερ δεν θέλει καμία επαφή με τη Λόπεζ

Άνω τελεία βάζει η Τζένιφερ Γκάρνερ στην επαφή της με την Τζένιφερ Λόπεζ και την αφήνει τα τα βρει μόνη της με τον Μπεν Άφλεκ.

Φροίξος Φυντανίδης

Reality girl 21.11.24 09:00

Ποια είναι η Κριστίν Καβαλάρι: Τα ριάλιτι, το toy boy και το «πιο καυτό σεξ» με τον Τζέισον Στέιθαμ

Η τηλεοπτική περσόνα, συγγραφέας και σχεδιάστρια Κριστίν Καβαλάρι «άναψε» φωτιές στον Τζέισον Στέιθαμ. Όμως ποια είναι;

Σύνταξη

Α.Ι. sexiness 21.11.24 06:00

Το ChatGPT μίλησε: Αυτοί είναι οι πιο σέξι άντρες του 2024

Spoiler alert: η λίστα του ChatGPT δεν περιλαμβάνει τον Τζον Κρασίνσκι,, τον ηθοποιό που επέλεξε το περιοδικό People ως τον πιο σέξι άντρα της χρονιάς. Πέφτει κανείς από τα σύννεφα;

Σύνταξη

inStream

Social 22.11.24 09:34

Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής

Ο Αρκάς στέλνει τη σημερινή καλημέρα του με ξεχωριστό μήνυμα.

Σύνταξη

Γιάφκα στο Παγκράτι: Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 49χρονος φιλόλογος – Νοίκιαζε την αποθήκη 16 χρόνια

Πώς ταυτοποιήθηκε 22.11.24 09:31

Πολιτική 22.11.24 09:10

Φαραντούρης: «H κατάσταση που βρισκόμαστε σήμερα έχει πολλούς υπευθύνους» – Τι είπε για τους συνυποψηφίους του

Σύνταξη

Must Read

inmagazin

Οικονομία

Fitch: Αποφασίζει για την επενδυτική βαθμίδα της Ελλάδας – Τα «υπέρ» και τα «κατά»

Σε άλλο story έδειξε την ελληνική χωριάτικη σαλάτα που απόλαυσε.

Πρώτες φυγόκεντρες αντιδράσεις στη Νέα Δημοκρατία

Μαρία Σολωμου: «Άφησα το σπίτι μου για να μείνει ο γιος μου, ο Μάριος και η οικογένεια του»

Φαντασιώσεις, αποδράσεις και έρωτας: Όλα όσα γνωρίζουμε για το νέο άλμπουμ της Lady Gaga πριν κυκλοφορήσει

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ θυμάται την πρώτη του συνάντηση με την Τζούλια Ρόμπερτς με αφορμή το «Pretty Woman»

Η Γκουίνεθ Πάλτροου και το μυστικό της αναζωογόνησης

Τράπεζες: Εξαγορές και υψηλότερα μερίσματα φέρνουν τα πλεονάζοντα κεφάλαια

inStream

Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής

Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 49χρονος φιλόλογος για τη γιάφκα στο Παγκράτι - Νοίκιαζε την αποθήκη 16 χρόνια

Σε αυτό το πάρτι γενεθλίων, έφηβες γιορτάζουν κρυφά στο Αφγανιστάν

Πώς θα κινηθεί η παγκόσμια παραγωγή εσπεριδοειδών - Τι αναμένεται για την Ελλάδα

Αποκαλύφθηκε το κόστος της στέψης του βασιλιά Κάρολου - Ποιος πλήρωσε τον λογαριασμό

Μυθικό βίντεο: Ο Μπαρτζώκας είπε «εγώ είμαι το αφεντικό» και έδωσε τρεις ημέρες ρεπό στον Ολυμπιακό

Μαθαίνει αντίπαλο στα play offs του Nations League η Εθνική

Φαραντούρης: «H κατάσταση που βρισκόμαστε σήμερα έχει πολλούς υπευθύνους» – Τι είπε για τους συνυποψηφίους του

Αθηνά Λινού: Κάνει μήνυση στον Πολάκη - Καταθέτει δεκάδες κούτες με χιλιάδες έγγραφα στην εισαγγελία

Τύμπανα πολέμου

Airbnb: Οι αλλαγές στη λειτουργία τους και η ανατροπή στις μισθώσεις

Χούπης προς τα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων: Μην λιποτακτήσετε από τα όνειρά σας

Αμαλιάδα: Στα κρατητήρια η Ειρήνη Μουρτζούκου - «Αντιστάθηκε στη σύλληψή της»

Δύσκολοι καιροί για τη γερμανική οικονομία - «Νόμιζαν ότι είναι οι καλύτεροι, αλλά αυτό τελείωσε»

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ θυμάται την πρώτη του συνάντηση με την Τζούλια Ρόμπερτς με αφορμή το «Pretty Woman»

Αλ Τσαντίρι Νιούζ: Η αντίδραση της Αγγελικής Νικολούλη όταν είδε το νέο λογότυπο του μετρό Θεσσαλονίκης

Το επτά το γνωστό: Αυτές είναι οι πιο δημοφιλείς δίαιτες

Έρευνα: Το περπάτημα χαρίζει έως και 11 χρόνια ζωής

Να φύγετε, να πάτε αλλού: Πέντε βήματα για να «εξαφανιστεί» από το μυαλό σου

Είναι αυτό το αρχαιότερο αλφάβητο του κόσμου;

Πρώτο, ιστορικό πορτρέτο άστρου σε άλλο γαλαξία

Η ΕΚΤ προειδοποιεί για πιθανή φούσκα στις μετοχές ΑΙ

Emily in Paris: Ο Γκάμπριελ τελικά και στην 5η σεζόν μετά την «ωμή» κριτική του

Ο Ρίτσαρντ Γκιρ θυμάται την πρώτη του συνάντηση με την Τζούλια Ρόμπερτς με αφορμή το «Pretty Woman»

Η συμβουλή της Λόρεν Σάντσεζ σε γυναίκες άνω των 50 ετών

Οι «παραμορφωμένες» πόζες της Νικόλ Κίντμαν αλά 80s για το περιοδικό W

«Έκανα μεγάλη ζημιά στον εαυτό μου»: Ο Ντένζελ Ουάσινγκτον μιλάει για τη σχέση του με το αλκοόλ και τις ουσίες

Ο Μπεν Άφλεκ και η «μάχη» των Τζένιφερ: Η Γκάρνερ δεν θέλει καμία επαφή με τη Λόπεζ

Ποια είναι η Κριστίν Καβαλάρι: Τα ριάλιτι, το toy boy και το «πιο καυτό σεξ» με τον Τζέισον Στέιθαμ

Το ChatGPT μίλησε: Αυτοί είναι οι πιο σέξι άντρες του 2024

Αρκάς: Η καλημέρα της Παρασκευής

Στον εισαγγελέα οδηγείται ο 49χρονος φιλόλογος για τη γιάφκα στο Παγκράτι - Νοίκιαζε την αποθήκη 16 χρόνια

Σε αυτό το πάρτι γενεθλίων, έφηβες γιορτάζουν κρυφά στο Αφγανιστάν

Πώς θα κινηθεί η παγκόσμια παραγωγή εσπεριδοειδών - Τι αναμένεται για την Ελλάδα

Αποκαλύφθηκε το κόστος της στέψης του βασιλιά Κάρολου - Ποιος πλήρωσε τον λογαριασμό

Μυθικό βίντεο: Ο Μπαρτζώκας είπε «εγώ είμαι το αφεντικό» και έδωσε τρεις ημέρες ρεπό στον Ολυμπιακό

Μαθαίνει αντίπαλο στα play offs του Nations League η Εθνική

Φαραντούρης: «H κατάσταση που βρισκόμαστε σήμερα έχει πολλούς υπευθύνους» – Τι είπε για τους συνυποψηφίους του

Μέτωπο Βιομηχάνων, το «δράμα» Χατζηδάκη, το «σκονάκι» της Αικατερινάρη, η θλίψη στη ΜΕΒΓΑΛ, «χημική» σύναξη στην Αθήνα, οι παραλαβές της Επίλεκτο

Οι μέρες του Ζελένσκι είναι μετρημένες σύμφωνα με τον Economist

Χωρίς κάμερες η ενημέρωση για drones, anti-drones, Belh@rra και τα 137 στρατόπεδα που κλείνουν

Τι να κάνεις αν δεν έχεις συνηθίσει ακόμα την αλλαγή ώρας;

Καθαρό σπίτι εύκολα και γρήγορα με αυτές τις συμβουλές

Helmut Newton – «Η ηδονοβλεψία στη φωτογραφία είναι μια αναγκαία και επαγγελματική αρρώστια»

Γιατί δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας;

5 τρόποι για να… ξυπνήσετε τις 5 αισθήσεις του μωρού στη μήτρα

Κρήτη: Η μεγάλη αντίφαση στο θρίλερ της εξαφάνισης της 75χρονης – Τι υποστηρίζουν οι κατηγορούμενοι

in.gr | Ταυτότητα

in
magazin