Το έγκαυμα είναι ένα είδος τραυματισμού στη σάρκα ή στο δέρμα που μπορεί να προκληθεί από τη φωτιά, τον ήλιο, τη θερμότητα, τα καυτά υγρά ή από ατυχήματα στην κουζίνα. Τα ήπια εγκαύματα, όπως αυτά από λάδι μαγειρικής, αντιμετωπίζονται στο σπίτι με φροντίδα και χωρίς επίσκεψη στον γιατρό.
Μπορείτε να αντιμετωπίσετε ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού (ήπιο) ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές:
Βάλτε την περιοχή με το έγκαυμα κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον δέκα λεπτά ή εφαρμόστε μια κρύα κομπρέσα.
Καλύψτε το με μια γάζα και αφήστε το να επουλωθεί.
Πάρτε ένα παυσίπονο, ανάλογα με τις ανάγκες.
Τι δεν πρέπει να κάνετε:
Μην χρησιμοποιήσετε πάγο, καθώς το πάγωμα θα μπορούσε να βλάψει ακόμα περισσότερο τον δερματικό ιστό.
Μην σκάτε τις φουσκάλες και μην βάζετε αλοιφές.
Αν θεωρείτε ότι είναι πιο σοβαρό, ότι ο πόνος παραμένει και η ερυθρότητα χειροτερεύει ή παρουσιάσετε πυρετό τότε καλύτερα είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Αυτόματες κάμερες στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου στη Βραζιλία, αποκαλύπτουν - για πρώτη φορά - στιγμιότυπα από την κοινότητα των Massaco, η οποία ακμάζει παρά τις περιβαλλοντικές απειλές.
Ο Ζέλσον Μαρτίνς σκόραρε κόντρα στη Λαμία και έδωσε το τρίποντο αλλά μέχρι τότε ήταν ο Τζολάκης που κράτησε τον Ολυμπιακό στο παιχνίδι, συνεχίζοντας το σπουδαίο φετινό σερί.
Ζούμε σε μια εποχή με γρήγορους και έντονους ρυθμούς, που πολλά πράγματα μπορούν να φέρουν την καθημερινότητά μας άνω κάτω. Για αυτό ο αυτοέλεγχος είναι σημαντικός.
