Σίγουρα θα έχετε πιει πολλές φορές τον καφέ πριν φάτε πρωινό. Αυτό είναι το λάθος. Ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται ποτέ με άδειο στομάχι. Η έρευνα διεξήχθη από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης & Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου του Bath και οι ειδικοί εξέτασαν τις επιδράσεις του διακοπτόμενου ύπνου και του πρωινού καφέ σε μια σειρά μεταβολικών δεικτών.
Έκαναν δοκιμές σε άτομα που ήπιαν καφέ αμέσως μόλις ξύπνησαν και χωρίς να έχουν φάει πρωινό. Το αποτέλεσμα ήταν ότι ο δυνατός καφές που καταναλώθηκε πριν το πρωινό γεύμα αύξησε το μεταγευματικό γλυκαιμικό φορτίο κατά περίπου 50%.
«Με απλά λόγια, ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μας εξασθενεί όταν το πρώτο πράγμα που έρχεται σε επαφή με τον οργανισμό μας είναι ο καφές, ειδικά έπειτα από μια νύχτα διαταραγμένου ύπνου. Θα μπορούσαμε να το βελτιώσουμε αυτό τρώγοντας πρώτα και πίνοντας καφέ αργότερα» δήλωσε ο καθηγητής James Betts, από το Κέντρο Διατροφής, Άσκησης και Μεταβολισμού του Πανεπιστημίου Bath.
Ο Αντώνης Σαμαράς τέθηκε εκτός Νέας Δημοκρατίας, γεγονός που δεν θα μπορούσε να μείνει ασχολίαστο από τους χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, με το X να έχει πρωτοκαθεδρία
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
O Γιώργος Μπαρτζώκας ήταν έξαλλος μετά το τέλος του παιχνιδιού στις καθιερωμένες δηλώσεις καθώς το κοινό στην Πυλαία τον έβριζε χυδαία για ακόμα μία φορά…
Ο Χρήστος Μουζακίτης πέρασε ως αλλαγή στην θέση του Κουρμπέλη στο 90+1 στον αγώνα της Ελλάδας με την Φινλανδία και έγινε ο νεότερος παίκτης που αγωνίστηκε σε επίσημο παιχνίδι με την «γαλανόλευκη»
Σύμφωνα με το MEGA, οι υποστηρικτές του κ. Κασσελάκη αναφέρθηκε ότι προσπάθησαν να παρακάμψουν τους φοιτητικούς συλλόγους και να βγουν αυτοί στην "κεφαλή" της πορείας για το Πολυτεχνείο
Ο Ντόναλντ Τραμπ υποδέχτηκε επίσης την ποπ σταρ στον Λευκό Οίκο. Εκείνη επιπλέον εθεάθη σε συγκέντρωσή του, φορώντας το γνωστό κόκκινο καπέλο με την επιγραφή «Make America Great Again».
![Πολυτεχνείο: Ένταση μεταξύ υποστηρικτών του Κασσελάκη και φοιτητών [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/11/politexnio-315x220.jpg)
