Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Το iOS 15 της Apple σάς δίνει τη δυνατότητα να καταλαβαίνετε ότι υπάρχει κίνδυνος να πέσετε

Το iOS 15 της Apple σάς δίνει τη δυνατότητα να καταλαβαίνετε ότι υπάρχει κίνδυνος να πέσετε

Ενημέρωση του λογισμικού iOS 15 του iPhone καθορίζει τη σταθερότητα στο βάδισμά σας και δίνει μία εικόνα για τον κίνδυνο πτώσης – αλλά το πιο σημαντικό είναι οι πληροφορίες που του παρέχετε

Tα wearables (συσκευές που μπορούν να φορεθούν) μπορούν να καταλάβουν αν έχετε πέσει, αλλά, τώρα είναι δυνατό να καταλάβουν εάν το περπάτημά σας είναι ασταθές, πολύ πριν πέσετε.

Το τελευταίο λειτουργικό σύστημα iPhone της Apple, το iOS 15, λαμβάνει τις μετρήσεις βάδισης που υπάρχουν στην εφαρμογή Health – ασυμμετρία βάδισης, χρόνος στήριξης, μήκος βήματος και ταχύτητα βάδισης – και τα αξιολογεί, ώστε να βαθμολογήσει τη συνολική σταθερότητα του βαδίσματός σας.

Μετά από λίγες ημέρες συλλογής δεδομένων ενώ περπατάτε, κατά προτίμηση κρατώντας ή τοποθετώντας το iPhone σας κάπου κοντά στο ύψος των γοφών σας, θα λάβετε μια ειδοποίηση σχετικά με το εάν η σταθερότητα του βαδίσματός σας είναι εντάξει (OK), χαμηλή (low) ή πολύ χαμηλή (very low).

Αυτό δεν σημαίνει ότι αναγνωρίζει αν κινδυνεύετε άμεσα να πέσετε – η εφαρμογή δεν μπορεί να γνωρίζει τους κινδύνους που κρύβονται στο σπίτι σας – αλλά μπορεί να σας ενημερώσει για τους κινδύνους πτώσης μέσα στους επόμενους 12 μήνες.

Αν λάβετε χαμηλή βαθμολογία, αυτό να σημαίνει ότι θα σας βοηθούσε να κάνατε ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας. Η Apple έχει πέντε βίντεο μικρής διαρκείας στην εφαρμογή Health με απλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι σας.

Γιατί, όμως, πρέπει να δίνετε προσοχή στη σταθερότητα του βαδίσματός σας; Όπως ακριβώς συμβαίνει και με την απώλεια ακοής, η κινητικότητά σας χειροτερεύει, επίσης, σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Τα προβλήματα δεν είναι εμφανή μέχρι να, ξαφνικά, να εμφανιστούν.

Διαβάστε περισσότερα εδώ

Must in

Θρυλική καρδιά ο Σέστιτς!

Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο