ΑΕΚ – Ατομικό ο Άμραμπατ, μπαίνει από Δευτέρα σε φουλ ρυθμούς
Ο Νορντίν Άμραμπατ συνέχισε το ατομικό του πρόγραμμα στη σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ, ωστόσο αναμένεται να επιστρέψει από Δευτέρα σε κανονικούς ρυθμούς με την υπόλοιπη ομάδα
Η σημερινή προπόνηση της ΑΕΚ δεν έκρυβε κάποιο απρόοπτο για τον Βλάνταν Μιλόγεβιτς, με τον Σέρβο τεχνικό να βλέπει τον Νόρντιν Άμραμπατ να συνεχίζει το ατομικό του πρόγραμμα. Ωστόσο, ο Μαροκινός αναμένεται σύντομα να επιστρέψει σε φουλ ρυθμούς και να μπει με την υπόλοιπη ομάδα.
Ειδικότερα, αυτό θα συμβεί την προσεχή Δευτέρα και έτσι θα υπολογίζεται κανονικά για το παιχνίδι με τον Ατρόμητο για την 6η αγωνιστική της Superleague.
Από την άλλη, ο Κώστας Γαλανόπουλος συνέχισε τη θεραπεία του, με τους υπόλοιπους να γυμνάζονται κανονικά στο προπονητικό στα Σπάτα.
Αναλυτικά η ενημέρωση της ΑΕΚ:
Ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών της ΑΕΚ στα Σπάτα.
Ο Νόρντιν Άμραμπατ ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης, ενώ ο Κώστας Γαλανόπουλος έκανε θεραπεία. Οι υπόλοιποι παίκτες, πλην διεθνών, γυμνάστηκαν κανονικά.
Η αυριανή προπόνηση της ομάδας είναι προγραμματισμένη στις 11.00.
Ο Χουάντσο Ερνανγκόμεθ έκανε διαγωνισμό βολών με τους γιους των Τζέριαν Γκραντ και Κέντρικ Ναν, με όποιον ευστοχεί να… αναγκάζει τον άλλον να κάνει push-ups
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η αρχιτέκτονας και σύζυγος του Κάνιε Γουέστ, Μπιάνκα Σενσόρι γιόρτασε τα 30α γενέθλιά της, με πολύ χορό, λίγα ρούχα και γυμνές φωτογραφίες που ανέβασε ο γνωστός ράπερ στο Instagram.
Όλοι λένε ότι το περπάτημα κάνει καλό, τόσο στη σωματική όσο και στη ψυχική υγεία μας. Αυτές είναι οι αλλαγές που θα δείτε αν το βάλετε στο πρόγραμμά σας.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.01.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/pexels-souvenirpixels-414523-600x398.jpg){kind=tracking}
