Παναθηναϊκός – Ξεχωριστή προπόνηση σε άμυνα και επίθεση
Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς στη σημερινή προπόνηση χώρισε σε δύο γκρουπ τους ποδοσφαιριστές στο ένα όσοι παίζουν στην επίθεση και στο άλλο όσοι παίζουν στην άμυνα.
Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει την προετοιμασία του ενόψει του αγώνα με τον Ιωνικό το Σάββατο το βράδυ στην Λεωφόρο.
Η σημερινή πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού πραγματοποιήθηκε στο προπονητικό κέντρο της ομάδας στο Κορωπί και έχει διάρκεια μιάμισης ώρας περίπου. Απόντες ήταν οι διεθνείς Αλεξανδρόπουλος, Πούγγουρας και Χριστογεώργος.
Το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης περιελάβανε προθέρμανση, κυκλοφορία μπάλας και παιχνίδι στο μισό γήπεδο με περιορισμούς. Μάλιστα στο μεγαλύτερο μέρος της προπόνησης οι ποδοσφαιριστές ήταν χωρισμένοι σε δύο γκρουπ.
Στο ένα γκρουπ βρίσκονταν οι αμυντικοί της ομάδας και το άλλο γκρουπ περιελάβανε τους επιθετικούς της ομάδας. Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς το έκανε αυτό για να δείξει στους ποδοσφαιριστές τι ακριβώς θέλει από αυτούς.
Στην σημερινή προπόνηση δεν συμμετείχε ο Βέλεθ, ο οποίος έκανε ατομικό πρόγραμμα και από αύριο αναμένεται να ενσωματωθεί με την υπόλοιπη ομάδα, ενώ συνέχισαν την θεραπεία τους οι Μακέντα και Χατζηθεοδωρίδης.
Η κριτική του Μασκ και η γενικότερη επιρροή του στις πολιτικές εξελίξεις φαίνεται να αντικατοπτρίζει μια τάση να αναμιγνύει τη δημόσια εικόνα του με τις πολιτικές εξελίξεις σε παγκόσμιο επίπεδο.
Περίπου οι μισοί από τους 1.200 κατοίκους του Μπελκάστρο στην Ιταλία είναι άνω των 65 ετών - Το πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών απέχει πάνω από 45 χιλιόμετρα
Ο 23χρονος από την Αυστραλία χάθηκε στις 26 Δεκεμβρίου κοντά στο ψηλότερο βουνό της χώρας - Περισσότεροι από 300 άνθρωποι συμμετείχαν στις έρευνες για τον εντοπισμό του
Μία από τις πιο αναμενόμενες ταινίες της χρονιάς, το «Nosferatu» του Ρόμπερτ Έγκερτ ήρθε με το ξεκίνημα του 2025 και μας βάζει ξανά στον κόσμο του Μπραμ Στόκερ.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.01.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/pexels-arya-kratos-14739-764683-600x338.jpg)
