Βγάζεις τα ρούχα της προπόνησης, κάνεις ένα ωραίο ντους, λούζεσαι και αισθάνεσαι άλλος άνθρωπος. Όμως κάτι ξεχνάς.
Στο τέλος της γυμναστικής, εκτός από τον ιδρώτα και τις οσμές, είναι σημαντικό να φροντίζεις και για την απομάκρυνση της λιπαρότητας και των ρύπων από το πρόσωπό σου.
Διαφορετικά, μπορεί να δεις το δέρμα σου να αντιδρά άσχημα στην κατά τα άλλα τόσο καλή σου συνήθεια.
Τι πρέπει να κάνεις, λοιπόν, για να είσαι βέβαιη ότι η επιδερμίδα σου θα λάμπει ακόμη περισσότερο;
Πρώτα από όλα, προσπάθησε να μην ξεκινάς για το γυμναστήριο βαμμένη. Το make up σε συνδυασμό με τον ιδρώτα μπορεί να φράξει τους πόρους σου.
Αμέσως μετά την άσκηση, προχώρησε σε έναν σωστό καθαρισμό για να απομακρύνεις όλους τους ρύπους και τη σκόνη.
Μην κάνεις απολέπιση. Το δέρμα σου μετά την άσκηση είναι πιο ευαίσθητο και μπορεί να προκαλέσεις ερεθισμούς. Αν νιώθεις ότι δεν χωράει αναβολής, προτίμησε την πιο ήπια δυνατή μέθοδο.
Περιποιήσου τους ερεθισμούς. Ένα ενυδατικό serum στις κοκκινίλες που μπορεί να εμφανιστούν μετά την άσκηση θα δράσει ανακουφιστικά.
Δώσε έμφαση και στο σώμα. Μύκητες και μυκητιασική ακμή κυκλοφορούν πολύ στα γυμναστήρια, και καλό είναι να προστατευόμαστε από αυτά κάνοντας ένα καλό ντους με αφρόλουτρο με ήπιο Ph.
Ο Νίκος Παππάς παρουσίασε στη Βουλή στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία οι παρεμβάσεις Μητσοτάκη στις τραπεζικές προμήθειες αποτελούν μέρος Κανονισμού και μίας Οδηγίας της ΕΕ
Ο Βολοντίμιρ Ζελένσκι μίλησε σχετικά με τις συνομιλίες που είχαν γίνει στην αρχή του πολέμου - Νέα επίθεση της Ρωσίας στο Χάρκοβο, τρεις νεκροί και τρεις τραυματίες
Πολλά θα έχουμε να θυμόμαστε από το 2024 που σε λίγες μέρες μας αποχαιρετά. Οι New York Times κάνουν μια μικρή αναδρομή στα γεγονότα που καθόρισαν τη χρονιά μέσα από φωτογραφίες.
Ο Τζέιμς Μίντλετον δηλώνει υπερήφανος μπαμπάς σκύλου και έχει μιλήσει δημόσια για την σκυλίτσα του Ella η οποία του έσωσε τη ζωή. Στο βίντεο πρωταγωνιστεί το δεύτερο παιδί του, η Isla.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
