Όλα για τη ζωή μας – Η Ευρυδίκη Βαλαβάνη και η Βίκυ Κάβουρα μοιράζονται τα μυστικά τους
Το Σάββατο και την Κυριακή στις 08:50, η νέα εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη μας βοηθά να βελτιώσουμε τη ζωή μας
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης μας μαθαίνει κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 08:50 να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να ζούμε τη ζωή μας με ισορροπία, μέσα από τη νέα εκπομπή του MEGA, «Όλα για τη ζωή μας».
Το Σάββατο 30 Οκτωβρίου, γνωρίζουμε τους ανθρώπινους σωματότυπους και τις ανάγκες που έχει ο καθένας από αυτούς στη διατροφή και την άσκηση. Η εκπομπή απαντάει σε όλα τα ερωτήματά μας για το σωματότυπο: Πώς σχετίζεται με την αποθήκευση του λίπους στο σώμα; Ποια γυμναστική είναι καταλληλότερη για εμάς; Μπορούμε να αλλάξουμε τη σωματοδομή μας;
Καλεσμένη στο στούντιο είναι η Ευρυδίκη Βαλαβάνη, η οποία μιλάει για όσα κάνει προκειμένου να βελτιώσει το σώμα της.
Σε άλλες ενότητες της εκπομπής, ειδικοί μιλούν για τη ζήλια στις φιλικές σχέσεις, και μαθαίνουμε ασκήσεις για πρωινό stretching μετά τον ύπνο αλλά και τους κανόνες υγιεινής που πρέπει να τηρούνται για τον πάγκο της κουζίνας.
Την Κυριακή 31 Οκτωβρίου, η εκπομπή ασχολείται με το φλερτ και το πώς έχει αλλάξει εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής και επικοινωνίας μέσα από υπολογιστές και κινητά. Για το φλερτ στη ζωή της, για τα όρια που πρέπει να υπάρχουν καθώς και για όσα την εμποδίζουν να φλερτάρει, μιλά η Βίκυ Κάβουρα.
Στην εκπομπή αναλύονται επίσης οι διαφορετικές διατροφικές ανάγκες και συμπεριφορές ανδρών και γυναικών, και δίνονται πρακτικές συμβουλές για την εκπαίδευση του σκύλου μας.
Δείτε το τρέιλερ:
- Ισημερινός: Ανταλλαγή πληροφοριών με ευρωπαϊκό κέντρο για την καταπολέμηση των ναρκωτικών
- Ισχυρή ηλιακή καταιγίδα πλήττει τη Γη – Τι μπορεί να προκαλέσει
- Βόρεια Κορέα: Ο Κιμ καθαιρεί τον αντιπρόεδρο της κυβέρνησής του, εξοργισμένος για την «ανικανότητα» στελεχών
- Γροιλανδία: Την ανάγκη «σεβασμού της κυριαρχίας της» τονίζει η φον ντερ Λάιεν σε μέλη του Κογκρέσου των ΗΠΑ
- Συρία: Τραμπ και Σάρα συζήτησαν για τις εγγυήσεις των δικαιωμάτων των Κούρδων
- Γουατεμάλα: 9ος αστυνομικός νεκρός από τα πυρά συμμοριών
- Ιράν: Η Lufthansa αναστέλλει τις πτήσεις προς και από την Τεχεράνη μέχρι και τις 29 Μαρτίου
- Τουλάχιστον 1.500 μέλη του Ισλαμικού Κράτους δραπέτευσαν από φυλακές της Συρίας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 20.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/danie-franco-wEuWV0Vz9uw-unsplash-315x220.jpg)











































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442