VITA

Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας, την Κυριακή με «ΤΟ ΒΗΜΑ»!

Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα

Νίκη Λυμπεράκη

Μας δείχνει τη «Μεγάλη εικόνα» στο MEGA.

Πρόληψη

6 βήματα για να μείνουμε υγιείς τον χειμώνα.

Γιατί τρέχει η μύτη μου.

Beauty steps

Λαμπερό δέρμα μέχρι τα Χριστούγεννα.

Και όμως η επιδερμίδα μας μπορεί να αγχωθεί.

Home effecial spa.

Σταματάμε τις σκέψεις που μας κλέβουν τον ύπνο.

Ντοπαμίνη.

Το κλειδί της εφορίας.

Διατροφικός Οδηγός

Αυτές τις γιορτές απολαμβάνουμε αλλά δεν παχαίνουμε.

Μήπως σας λείπουν θρεπτικά συστατικά.

Προσαρμόζουμε τη διατροφή στην ηλικία μας.

Aqua τζόκινγκ μέσα στον χειμώνα.

Vita

η ζωή στα καλύτερά της

ΥΓΕΙΑ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – FITNESS – BEAUTY – MODA

Headlines