Μια πρωτοβουλία του Δήμου Μαρκοπούλου που αφορά την διδαχή τεχνικών αυτοάμυνας των γυναικών της πόλης, έλαβε χώρα τις προηγούμενες ημέρες. Ο σκοπός προφανής: η απόκτηση γνώσεων προστασίας έναντι βίαιων επιθέσεων
Ο Δήμος Μαρκοπούλου επέλεξε να προσφέρει στις γυναίκες δημότες του, την δυνατότητα να διδαχθούν τεχνικές αυτοάμυνας δηλώνοντας την ανησυχία του για τα φαινόμενα βίαιων συμπεριφορών κατά γυναικών που αυξάνονται επικίνδυνα στη χώρα μας.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε πρόσφατα ο πρώτος κύκλος του εισαγωγικού σεμιναρίου αυτοάμυνας «STAYAWAY». Συγκεκριμένα, ύστερα από πρωτοβουλία της Αντιδημάρχου κας Μένης Βαμποράκη και της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Μαρκοπούλου, διοργανώθηκαν δωρεάν δύο εισαγωγικά μαθήματα γυναικείας αυτοάμυνας στις στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Λυκείου Μαρκοπούλου.
Κατά την διάρκεια τους, οι συμμετέχουσες εξασκήθηκαν σε τεχνικές πολεμικών τεχνών, μυϊκής ενδυνάμωσης, αλλά και σε τρόπους αντίδρασης απέναντι στα φαινόμενα σεξουαλικής παρενόχλησης και ενδεχόμενης επίθεσης.
Στόχος του προγράμματος είναι πρωτίστως η διαμόρφωση ενός δικτύου γυναικών, όπου θα επικοινωνούν, θα μοιράζονται, θα ενεργοποιούνται, θα διεκδικούν και θα αντιστέκονται!
Υπεύθυνος για την υλοποίηση των εισαγωγικών μαθημάτων ήταν ο κος Γιώργος Ζαντιώτης, ομοσπονδιακός προπονητής της Εθνικής Ομάδας στο Ju Jitsu & Krav Maga Expert 1 και Εκπαιδευτής Αυτοάμυνας – Πολεμικών Τεχνών στον Αθλητικό Όμιλο Μαρκοπούλου (Α.Ο.Μ.). «Χάρη στην πολύτιμη συμβολή του και την πολύχρονη εμπειρία του, καταφέραμε να πραγματοποιήσουμε τον πρώτο κύκλο με επιτυχία» ανέφεραν από τον Δήμο.
Ο τούρκος πρόεδρος ετοιμάζεται να εισβάλει στη Συρία από τον Βορρά για να χτυπήσει τους Κούρδους, ενώ ο ισραηλινός πρωθυπουργός στον Νότο θέλει να εδραιώσει την κατοχή των υψωμάτων του Γκολάν
Με τροπολογία δίνεται η δυνατότητα να προχωρήσουν οι οικοδομικές εργασίες όπου υπάρχει άδεια - Οριστικά δεν εκδίδονται νέες με μπόνους μέχρι να δημοσιευθεί η απόφαση του ΣτΕ
Μετά από μια κακή χρονιά για την προσωπική της ζωή, η Τζένιφερ Λόπεζ πόνταρε πολλά στη δουλειά της για να πάρει τα πάνω της. Έως τώρα δεν έχει δικαιωθεί.
Η Γάζα, μια περιοχή που μαστίζεται από χρόνια συγκρούσεων και αποκλεισμού, αντιμετωπίζει σοβαρούς περιορισμούς στις εισαγωγές, καθιστώντας την πρόσβαση σε φρέσκα προϊόντα όπως οι μπανάνες σπάνια για πολλές οικογένειες.
Πολλά θα έχουμε να θυμόμαστε από το 2024 που σε λίγες μέρες μας αποχαιρετά. Οι New York Times κάνουν μια μικρή αναδρομή στα γεγονότα που καθόρισαν τη χρονιά μέσα από φωτογραφίες.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
![Πόσο αυξάνει το ενοίκιο η ανακαίνιση του ακινήτου – Οι 12 περιοχές που άλλαξαν πίστα [γράφημα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/anakainisi-315x220.jpg)
