Είναι γεγονός πως η σεξουαλική ζωή στις μεγαλύτερες ηλικίες αντιμετωπίζεται με προκατάληψη. Τα ζευγάρια πολλές φορές, λανθασμένα, συμπεραίνουν το τέλος της σεξουαλικής τους ζωής επειδή θεωρούν ότι… πέρασαν τα χρόνια.
Μπορεί τα επίπεδα τεστοστερόνης να μειώνονται από την ηλικία των 40 ετών και έπειτα και η σεξουαλική ζωή του κάθε ατόμου να αλλάζει αλλά αυτό δεν σημαίνει πως πρέπει να κατεβάζει και «ρολά».
Προβλήματα όπως η στυτική δυσλειτουργία για τους άντρες και ο κολπικός πόνος για τις γυναίκες, μπορούν να αντιμετωπιστούν.
Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ έδωσε στη δημοσιότητα μια σειρά από συμβουλές για το πώς μπορούν οι άνθρωποι μεγαλύτεροι ηλικίας να δουλέψουν μόνοι τα θεματάκια που έχουν στο σεξ και βελτιώσουν τις επιδόσεις τους.
Η πρώτη συμβουλή αφορά τον χρόνο που πρέπει να δίνεται για να επιτευχθεί η ερωτική διέγερση. «Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητες επιτυχίας στήνοντας ένα ήσυχο, άνετο και χωρίς διακοπές περιβάλλον για σεξ», αναφέρεται χαρακτηριστικά.
Ακόμα, σημαντικότερο θεωρεί το Χάρβαρντ τη διατήρηση της σωματικής επαφής: «Ακόμα και αν είστε κουρασμένοι ή αναστατωμένοι για το πρόβλημα, τα φιλιά και οι αγκαλιές είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της συναισθηματικής και σωματικής επαφής».
Κάτι που επίσης αξίζει να δοκιμάσει το ζευγάρι, είναι η καταγραφή των φαντασιώσεών του.
«Αυτή η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε πιθανές δραστηριότητες που πιστεύετε ότι μπορεί να διεγείρουν εσάς ή τον σύντροφό σας. Προσπαθήστε να σκεφτείτε μια εμπειρία ή μια ταινία που σας διέγειρε και μοιραστείτε κατόπιν την ανάμνηση με τον σύντροφό σας», τονίζει το Χάρβαρντ.
Κάτοικοι σε ορεινές περιοχές της επικράτειας αντίκρισαν λευκά τοπία από την κακοκαιρία που πλήττει τη χώρα. Το καμπανάκι της ΕΜΥ για τις επόμενες μέρες, η σύσταση Κικίλια
Μια από τα ίδια για τη Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ που είδε την Μπόρνμουθ να φεύγει με μεγάλο «διπλό» από το Ολντ Τράφορντ (3-0) – Στο 0-0 έμειναν Τσέλσι και Έβερτον, με τους μπλε να μένουν πίσω στη «μάχη» του τίτλου.
LIVE: Παναθηναϊκός – Athens Kallithea. Παρακολουθήστε στις 18:00 live την εξέλιξη της αναμέτρησης Παναθηναϊκός – Athens Kallithea για τη 16η αγωνιστική της Superleague. Τηλεοπτική κάλυψη από Cosmote Sports 1.
Τα νεότερα από το θρίλερ στην Αμαλιάδα, μετά το αποκλειστικό του in, στην εκπομπής της Αναστασίας Γιάμαλη στο MEGA, «Εξελίξεις Τώρα» - Αποκαλύψεις από τον Βασίλη Λαμπρόπουλο
Ο φωτισμός παραμένει αναμμένος σε όλη την εορταστική περίοδο μέχρι και τις 6 Ιανουαρίου - Το χριστουγεννιάτικο δέντρο έχει παράδοση που χρονολογείται από το 1981
