Smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι
Απολαυστικό smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι για το πρωινό σας
Υλικά
150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)
10 γρ. τζίντζερ
80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας
100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)
Φρούτα της επιλογής σας για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
- Τι προσφέρουν στον σκύλο το πεπόνι και το καρπούζι – Δύο απολαυστικές συνταγές
- Μπρίτνεϊ Σπίαρς: Οι γιοι της θέλουν να έχουν επαφή με τον παππού τους – «Τον συγχώρεσαν»
- Μικροδάνεια, υπερχρεωμένα νοικοκυριά και μια «φούσκα» ενός τρισεκατομμυρίου ρουβλιών στη Ρωσία
- Η Μεσόγειος φλέγεται!
- Societe Generale: Η απο-παγκοσμιοποίηση… είναι μύθος
- Κλιματική αλλαγή: Πώς πυροδοτεί νέο κύκλο ανατιμήσεων με… έμφαση στα τρόφιμα – Τι γράφει το TIME