Smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι
Απολαυστικό smoothie με μαρμελάδα και γιαούρτι για το πρωινό σας
Υλικά
150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά)
10 γρ. τζίντζερ
80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας
100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά)
Φρούτα της επιλογής σας για γαρνίρισμα
Εκτέλεση
Αναμειγνύετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα σερβίρετε στο ποτήρι.
- ΑΕΚ: Η κατάρα των γιορτών!
- Όσλο: Φρίκη σε εστιατόριο fast food – Σε κρίσιμη κατάσταση νεαρή Ιταλίδα που μαχαιρώθηκε στο λαιμό
- Οι πόλεις με το καλύτερο φαγητό στον κόσμο σύμφωνα με το Taste Atlas
- Παναμάς: Μετά τις απειλές Τραμπ, ο πρόεδρός του επαναβεβαίωσε την κυριαρχία της χώρας επί της Διώρυγας
- Χριστουγεννιάτικη εκδήλωση στον κήπο του Προεδρικού Μεγάρου, παρουσία Σακελλαροπούλου
- Αλμέιδα: «Δεν μπορέσαμε να σκοράρουμε στο πρώτο ημίχρονο και μας κόστισε»