Ένα από τα βασικά ερωτήματα όταν ένας άνθρωπος ξεκινάει μία προσπάθεια για να χάσει βάρος είναι αν πρέπει να το κάνει μόνο με δίαιτα ή να το συνδυάσει και με γυμναστική
Καλεσμένη στο «Όλα για τη ζωή μας» ήταν η τραγουδίστρια Ελένη Χατζίδου, η οποία αναφέρθηκε στο βάρος που πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της.
«Γυμναστική κάνω έτσι κι αλλιώς. Η γυμνάστριά μου μού είπε πως αν θέλεις να δεις μία διαφορά θα πρέπει να μειώσεις τις μερίδες σου. Το λάθος που έκανα παλιά ήταν να τρώω αργά το βράδυ μία τεράστια σαλάτα, ωραία, υγιεινά και νόστιμα, αλλά η ώρα αυτή δεν είναι η κατάλληλη», είπε η τραγουδίστρια.
Ο αθλητικός διαιτολόγος Δημήτρης Αθανασιάδης υπογράμμισε πως είναι πιο εύκολο να περιορίσει κανείς το φαγητό του σε ένα βαθμό από το κάνει πολύ άσκηση. Ωστόσο τόνισε πως μία αυστηρή δίαιτα μπορεί να οδηγήσει σε θρεπτικές ανισορροπίες και δημιουργεί στρες στον οργανισμό.
Γιατί όμως ενώ κάνουμε δίαιτα και γυμναστική, δεν χάνουμε κιλά; «Μπορεί να φταίει το είδος της άσκησης», απάντησε ο διαιτολόγος.
Η αντίστροφη μέτρηση έχει ξεκινήσει και η χρονιά πλησιάζει προς το τέλος της. Και για αυτά τα τρία ζώδια η τύχη θα είναι με το μέρος τους μέσα στις γιορτές.
Οι κρατούμενες στις φυλακές Evin δεν έχουν σταματήσει να αγωνίζονται για τα δικαιώματα των γυναικών και να αμφισβητούν προκλητικά τους περιορισμούς που τους έχουν επιβληθεί
Μελέτη του Ινστιτούτου Bruegel ποσοτικοποιεί τις πιθανές περικοπές στον προϋπολογισμό ορισμένων χωρών στην Ευρωπαϊκή Ένωση εάν το μπλοκ δεχόταν και τα εννέα υποψήφια κράτη.
Ο Βλαντιμίρ Πούτιν παραχώρησε την ετήσια συνέντευξη Τύπου και φάνηκε αισιόδοξος για νίκη στην Ουκρανία - Εκτόξευσε απειλές στη Δύση αλλά ταυτόχρονα δήλωσε έτοιμος για συζητήσεις
«Αν σε περίπτωση λήψης της ιθαγένειας, μέλη της τέως βασιλικής οικογένειας, πρόκειται να συμπεριληφθούν όπως γράφεται σε διάφορα σάιτ στο ψηφοδέλτιο της ΝΔ», είπε ο εκπρόσωπος Τύπου του ΠΑΣΟΚ - ΚΙΝΑΛ Κώστας Τσουκαλάς
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
