Τζένιφερ Λόπεζ: Μιλά για τη στιγμή που κατέρρευσε σωματικά και συγκλονίζει – «Ήμουν εντελώς παγωμένη»

Την καρδιά της «άνοιξε» η Τζένιφερ Λόπεζ, σε πρόσφατο ενημερωτικό δελτίο της.

Η Λατίνα σταρ, που ζει τον απόλυτο έρωτα στο πλευρό του Μπεν Άφλεκ, αποκάλυψε ότι λίγο πριν τα 30 της χρόνια κατέρρευσε ψυχολογικά και σωματικά ενώ βίωνε και κρίσεις πανικού.

• Διαβάστε επίσης: Σοκαριστικές αποκαλύψεις από την Τζένιφερ Λόπεζ: «Η μητέρα μου με χτυπούσε όταν…»

«Αισθανόμουν σωματική παράλυση»

«Υπήρχε μια περίοδος στη ζωή μου όπου κοιμόμουν 3 με 5 ώρες τη νύχτα. Ήμουν στο πλατό όλη μέρα και στο στούντιο όλη τη νύχτα και έκανα γυρίσματα βίντεο κλιπ τα Σαββατοκύριακα. Ήμουν λίγο πριν μπω στα 30 και νόμιζα ότι ήμουν ανίκητη», εξομολογήθηκε αρχικά.

Στη συνέχεια έκανε ειδική μνεία στη στιγμή που κατέρρευσε. «Μια μέρα καθόμουν κατά τη διάρκεια ενός τρέιλερ, και όλο το στρες και η δουλειά, σε συνδυασμό με την έλλειψη ύπνου με έκαναν να καταρρεύσω», περιέγραψε.

Και πρόσθεσε: «Ήμουν εντελώς παγωμένη. Δεν μπορούσα να δω καθαρά. Τα σωματικά συμπτώματα άρχισαν να με τρομάζουν και ο φόβος επιδεινώθηκε».

«Συνειδητοποίησα πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειες αν αγνοήσω αυτό που χρειαζόταν το σώμα και το μυαλό μου για να είναι υγιείς και από εκεί ξεκίνησε το ταξίδι μου προς την ευεξία», συμπλήρωσε η ίδια.

Jennifer Lopez changed her life after a panic attack left her ‘going crazy’ https://t.co/TTcET1pab0 pic.twitter.com/poSOChiglb

— Page Six (@PageSix) July 11, 2022