Βρισκόμαστε στη μέση του καλοκαιριού και το καρπούζι αποτελεί ένα από τα πιο ωραία φρούτα αυτής της περιόδου. Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς δεν κάνουν χρήση του καλύτερου κομματιού του. Αυτά δεν είναι άλλα από τα κουκούτσια. Οπότε μην επιλέξετε τα καρπούζια χωρίς σπόρους.
Οι συνήθως «ενοχλητικοί» σπόροι βοηθούν στην υγεία του ανθρώπινου οργανισμού.
Οι ίνες από τους σπόρους των καρπουζιών σπόρων βοηθούν την πέψη. Εκτός από αυτό, όμως, αποτελούν και σημαντικούς παράγοντες για τα υγιή βακτήρια της κοιλιάς.
Οι σπόροι έχουν την σιτρουλίνη, η οποία βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, την καρδιά, αλλά και τον εγκέφαλο. Επίσης, τοι σπόροι των καρπουζιών περιλαμβάνουν βιταμίνες A, βιταμίνες B και C, μαγνήσιο και σίδηρο.
Καρπούζι: Ροφήματα και συνταγές από σπόρους καρπουζιού
Για να ωφεληθεί κάποιος από τους σπόρους πρέπει να φτιάχνει ένα τσάι: Ρίξτε τέσσερις κουταλιές του γλυκού πρόσφατα αλεσμένους σπόρους καρπουζιού σε 2 λίτρα νερό. Έπειτα, σιγοβράστε τους για περίπου 15 λεπτά. Θα γίνουν ένα γευστικό και υγιεινό ρόφημα.
Επίσης, μπορείτε να κάνετε ένα μιλκσέικ, το οποίο γίνεται εξίσου εύκολα: Απλώστε μια χούφτα σπόρους καρπουζιού και ψήστε τους σε ένα ταψί, μέχρι να ξεραθούν.
Αλέστε τους σπόρους σε σκόνη και ανακατέψτε τους σε ζεστό ή κρύο γάλα.
Πρόκειται για ένα μείγμα, το οποίο θα σας κάνει καλό στην πέψη και στα νεφρά.
Τα καρπούζια είναι διουρητικά. Μπορεί να βοηθήσει τη λειτουργία των νεφρών και να σας γεμίσει με ενέργεια.
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Να κάνω κουβέντα με τη φίλη μου; Οι μεγάλες συζητήσεις «για εμάς» μπορεί να είναι δύσκολες μεταξύ φίλων, γράφει η ειδική συμβουλών Eleanor Gordon-Smith στον Guardian.
Εκτός από καταστάσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία, σε ορισμένους ασθενείς συνταγογραφούνται τα φάρμακα για απώλεια βάρους και για να γίνουν επιλέξιμοι για άλλες αγωγές
Η σχέση του Ντέιβιντ Μπέκαμ ήταν και είναι πολύ στενή. Αλλά η βασίλισσα Ελισάβετ, μετά τον θάνατό της το 2022, πάντα θα έχει μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά και τον τοίχο του.
«Τον χτύπησε και έφυγε από την αγκαλιά μου. Ήταν τρομερό», είπε μία 32χρονη που βρισκόταν στη χριστουγεννιάτικη αγορά στο Μαγδεμβούργο τη στιγμή της επίθεσης μαζί με τον φίλο της
Ανοιχτά απειλεί την Συρία αλλά και ξεχωριστά τους Κούρδους ο Χακάν Φιντάν, ζητώντας από τη νέα «κυβέρνηση» τζιχαντιστών της Συρίας να επανακτήσει όλα τα εδάφη της.
Ο Ντόναλντ Τραμπ διόρισε τον παραγωγό του Apprentice, του ριάλιτι που εκτόξευσε τη δημοφιλία του ως ικανού ατόμου, ως ειδικό απεσταλμένο στη Μεγάλη Βρετανία.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
