Όμως η Chontel Duncan έχει την λύση! Πρόκειται για personal trainer και influencer, η οποία μετράει τα πάντα στο φαγητό της… Έτσι κατάφερε να φτιάξει μία πίτσα που δείχνει το ίδιο θελκτική με αυτές των μεγάλων αλυσίδων. Ωστόσο έχει… 600 θερμίδες λιγότερες από τις υπόλοιπες πίτσες και συνολικά κάτω από 800 θερμίδες.
Συγκεκριμένα, όπως ενημερώνει η ίδια, το οικογενειακό μέγεθος αυτής που παραγγέλνουμε απ’ έξω έχει περίπου 1.354 θερμίδες, ενώ η δική της έχει μόλις 713.
Κοινώς 600 θερμίδες λιγότερες. Μπορείτε να το δείτε όμως και διαφορετικά… Δύο δικές της πίτσες ισοδυναμούν με μία απ’ έξω.
Όπως φαίνεται στη συνταγή που «ανέβασε» στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, ως βάση χρησιμοποιεί μία με χαμηλούς υδατάνθρακες που να είναι υψηλή σε πρωτεΐνη.
Από εκεί και πέρα χρησιμοποιεί τυρί με 50% λιγότερα λιπαρά, σάλτσα BBQ με μειωμένη ζάχαρη, ενώ χρησιμοποιεί λαχανικά κομμένα σε κύβους, μαζί με αλάτι, πιπέρι και νιφάδες τσίλι.
Νίκη τεράστιας βαθμολογικής σημασίας για την Χόστελ Κίελ με 4-1 επί της Άουγκσμπουργκ, άνετες νίκες για Μάιντζ (1-3) και Βέρντερ Βρέμης (4-1) επί των Άιντραχτ Φρανκφούρτης και Ουνιόν Βερολίνου αντίστοιχα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Σημαντικές ζημιές έχουν καταγραφεί σε κατάστημα τοπικής αλυσίδας σούπερ μάρκετ στο Αγρίνιο μετά τον σεισμό των 4,7 Ρίχτερ που ταρακούνησε όλη την Αιτωλοακαρνανία και έγινε αισθητός μέχρι και την Πάτρα
LIVE: Μπαρτσελόνα – Ατλέτικο Μαδρίτης. Παρακολουθήστε live στις 22:00 την εξέλιξη της αναμέτρησης Μπαρτσελόνα – Ατλέτικο Μαδρίτης για τη 18η αγωνιστική της La Liga. Τηλεοπτική κάλυψη από Novasports 1.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
