Ποια είναι η πρώτη συμβουλή που σου δίνουν όταν βρίσκεσαι αντιμέτωπος με την αποτυχία; Να μην σε πάρει από κάτω. Να ηρεμήσεις, να κάνεις υπομονή και να προσπαθήσεις να ξαναβρείς τον εαυτό σου και τα πατήματά σου.
Παράλληλα, όλοι σου λένε πως το να ξεσπάσεις είναι η χειρότερη επιλογή, αφού μπορεί να σε οδηγήσει αφενός στο να πεις πράγματα που δεν εννοείς και αφετέρου σε άσχημες επιλογές.
Όλα αυτά ισχύουν μέχρι σήμερα… Γιατί σύμφωνα με μία νέα έρευνα, το να ξεσπάς και να ρίχνεις κανένα… μπινελίκι πού και πού δεν είναι τόσο κακό.
Αντιθέτως είναι ένας εξαιρετικά αποτελεσματικός τρόπος για να αφυπνιστείς και να πετύχεις τον στόχο σου την επόμενη φορά.
Η έρευνα που αλλάζει τα δεδομένα
Μία έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τα πανεπιστήμια του Stanford, του Ohio State και του Kansas, κατέληξε στο συμπέρασμα πως το ξέσπασμα μετά από μία αποτυχία, δίνει τρομερή ψυχική δύναμη.
Στην έρευνα συμμετείχαν φοιτητές, οι οποίοι έπρεπε να διαπραγματευτούν την τιμή ενός μπλέντερ με την ιδανικότερη προσφορά να είναι στα 3.27 δολάρια. Κανείς δεν κατάφερε να φτάσει σε αυτό το νούμερο αλλά παρατηρήθηκε κάτι που κανείς δεν περίμενε. Εκείνοι που αντέδρασαν άσχημα ήταν πιο αποφασιστικοί στην επόμενη διαδικασία.
«Είναι πολύ σημαντικό να καταλαβαίνει κάποιος το πώς να επικεντρώνεσαι στα συναισθήματα έναντι της λογικής μπορεί να έχει επίδραση σε μελλοντικές ενέργειες, ειδικά στο επαγγελματικό κομμάτι. Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε μια συναισθηματική αντίδραση και σε μια γνωστική. Σε καμιά περίπτωση δεν πρέπει κάποιος να αισθάνεται άσχημα όταν ξεσπάει μετά από μια αποτυχία. Αυτό το ξέσπασμα, πέρα από την ένταση της στιγμής, δίνει τρομερή ψυχική δύναμη για τη συνέχεια, ενώ η έντασή του αποφορτίζει το μυαλό και τη μνήμη» αναφέρει χαρακτηριστικά η Dr. Noelle Nelson του University of Kansas.
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Επιθέσεις τζιχαντιστών σε τουλάχιστον χωριά του Μάλι σημειώθηκαν χθες, με την δικτατορία να απαντά με επιχειρήσεις εύρεσης των δραστών με πενιχρά αποτελέσματα
Ο οδηγός της μαύρης BMW κατηγορείται για πέντε ανθρωποκτονίες και για 200 περιπτώσεις απόπειρας ανθρωποκτονίας στο Μαγδεμβούργο και πιο συγκεκριμένα στην χριστουγεννιάτικη αγορά.
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Υπάρχουν φόβοι για αρκετούς εγκλωβισμένους κάτω από τα ερείπια στην πόλη Σοχάνα στην Ινδία, μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή και δύο διασώθηκαν. Υπάρχουν εγκλωβισμένοι.
Ο πρόεδρος της Ρωσίας προκάλεσε τους δυτικούς να επιλέξουν ένα σημείο, να συγκεντρώσουν όλη την αεράμυνα και οι Ρώσοι να ρίξουν έναν Ορέσνικ. Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου εξήγησε τους λόγους.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
