Αυτοεκτίμηση: Τα εφτά μη ορατά σημάδια που δείχνουν πως δεν πιστεύετε στον εαυτό σας
Εάν θέλετε η ζωή σας να προχώρα προς το καλύτερο είναι βασικό να πιστεύετε στον εαυτό σας.
Εάν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να μην μπορεί να δεχθεί ένα κοπλιμέντο, εάν σας κατηγορείται για όλα τα άσχημα πράγματα που σας συμβαίνουν τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Τα σημάδια της χαμηλής αυτοπεποίθησης δεν είναι πάντοτε ορατά, επομένως είναι πολύ βασικό να τα εντοπίσετε προκειμένου η ζωή σας να κυλάει προς το καλύτερο. Σύμφωνα με τη ψυχολόγο, Dr Michaela Dunbar τα σημάδια που αποκαλύπτουν μία χαμηλή αυτοεκτίμηση υπάρχουν παντού μες στην καθημερινότητά μας, ωστόσο είναι υποχθόνια.
- Διαβάστε επίσης: Ίντερνετ – Το διαδικτυακό μίσος προκαλεί χαμηλή αυτοεκτίμηση, φόβο και απομόνωση σε εφήβους και νέους
Η ίδια μέσω μίας δημοσίευσης στο λογαριασμό της στο Instagram συγκεντρώνει επιγραμματικά τα 7 αόρατα σημάδια που πρέπει να μας κάνουν να αναλογιστούμε κατά πόσο πιστεύουμε στον εαυτό μας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Πρώτο στη λίστα είναι η αναποφασιστικότητα που δείχνει κανείς ακόμη και για τα πιο μικρά πράγματα. Ένα άλλο σημάδι, όπως σημειώνει η ψυχολόγος είναι η αποφυγή τοποθέτησής μας σε κάποιο ομαδικό meeting, καθώς και τα αρνητικά σχόλια που κάνουμε για τον εαυτό μας, όπως «είμαι τόσο χαζή».
Συνεχίζει αναφέροντας την υποβάθμιση των ικανοτήτων μας και η εστίαση στις αδυναμίες μας είναι μερικές ακόμη ισχυρές ενδείξεις ότι δεν τα πάμε και τόσο καλά με τον εαυτό μας.
Μία ακόμη τρανταχτή απόδειξη είναι πως πιστεύουμε ότι δεν μας αξίζει να μας συμβαίνουν καλά πράγματα αλλά και το γεγονός πως αποκρούουμε κάθε κοπλιμέντο και καλή κριτική.
Τέλος έχουμε πάντοτε την τάση να θεωρούμαστε τελειομανής, κάτι που δείχνει πως ποτέ δεν μένουμε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας.
- Δέκα καράτια – Γιατί ο Πρίγκιπας Ρενιέ χάρισε διακριτικά ένα δεύτερο δαχτυλίδι αρραβώνων Cartier στη Γκρέις Κέλι;
- Δόρα Στράτου: Έργον Παιδείας, έργο ζωής
- Τσουκαλάς: «Καλούμε τους πολίτες να συμπαραταχθούν μαζί μας για να φύγει η Δεξιά» λέει ο εκπρόσωπος του ΠΑΣΟΚ
- Οι πάγοι στην Ανταρκτική λιώνουν υποθαλάσσια – Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει τις συνέπειες
- Δήμος της Αττικής μοιράζει καυσόξυλα
- «Πληγωμένη» στο ΣΕΦ η Μακάμπι: Με τρεις σημαντικές απουσίες κόντρα στον Ολυμπιακό
- Ο τραγέλαφος συνεχίζεται στην εξεταστική: Κάλεσαν τον Σκουρλέτη- 20 μέρες υπουργό- να μιλήσει για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Δεν θα συμβάλουμε στον ευτελισμό της επιτροπής»
- Πακιστάν: Αυξήθηκε σε 21 ο αριθμός των νεκρών από την πυρκαγιά στο εμπορικό κέντρο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)














































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442