Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Μαρία Μπακοδήμου: Πόζες με μαγιό στην παραλία χωρίς ρετούς

Μαρία Μπακοδήμου: Πόζες με μαγιό στην παραλία χωρίς ρετούς

Η Μαρία Μπακοδήμου τη νέα σεζόν επιστρέφει στον Alpha

Η Μαρία Μπακοδήμου διαθέτει αψεγάδιαστη σιλουέτα στα 57 της χρόνια και το αποδεικνύει σε κάθε της εμφάνιση.

Η παρουσιάστρια που τη νέα σεζόν θα είναι ξανά στον ΣΚΑΪ με αφορμή την ονομαστική της γιορτή και τις ευχές που δέχθηκε από τους διαδικτυακούς της φίλους δημοσίευσε ένα ασπρόμαυρο βίντεο στον προσωπικό της λογαριασμό στο οποίο απεικονίζεται με μαγιό να κάνει την βόλτα της ανέμελη στην παραλία.

«Έχασα κιλά, έπεσα ένα νούμερο. Το χάρηκα κι εγώ. Νιώθω ανάλαφρη και υγιής», έχει πει η ίδια σε συνέντευξή της.

Όσο για τα μυστικά της διατροφής της; Το πρωινό της Μαρίας περιλαμβάνει ένα μπολ δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημέρι επιλέγει κυρίως ψητό με καστανό ρύζι και μία πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά. Το βραδινό της αποτελείται από ένα γιαούρτι και ή φρυγανιά ή μία πράσινη σαλάτα, συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού. Η ίδια δεν υπήρξε ποτέ της εντατικής γυμναστικής Ωστόσο, φροντίζει να κάνει προπόνηση στο σπίτι της αρκετά πρωινά, η οποία περιλαμβάνει τρέξιμο στον διάδρομο και λίγα βαράκια. Επιπλέον, αγαπά πολύ το pilates, καθώς της χαρίζει ευεξία και χαλάρωση.

Δείτε το βίντεο που ανέβασε η Μαρία Μπακοδήμου

Must in

Σαμάτα: «Μπορώ να πεθάνω στο γήπεδο για την αγάπη του κόσμου»

O Αλί Σαμάτα είναι αποφασισμένος να δίνει τον καλύτερό του εαυτό όσο αγωνίζεται για λογαριασμό του ΠΑΟΚ.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο