Είναι η γυμναστική τρόπος ζωής για σένα, αλλά δεν σου περισσεύει χρόνος για να ασχοληθείς με κάποιο άθλημα; Η λύση είναι απλή.
Μπορείς να επιλέξεις το πρόγραμμα που σου αρέσει και σου ταιριάζει και να το κάνεις στην άνεση του σπιτιού σου χωρίς πλέον να χάνεις χρόνο σε αποστάσεις.
Πώς θα γίνει αυτό; Φέρνοντας το γυμναστήριο στο σπίτι σου!
Το μόνο που χρειάζεται είναι να αγοράσεις τα κατάλληλα όργανα γυμναστικής και να διαμορφώσεις το πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Εσύ διαμόρφωσε το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής και απλά επέλεξε μέσω της πλατφόρμας του SHOPFLIX.GR τα κατάλληλα όργανα που θα χρειαστείς για να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, με εκπτώσεις που φθάνουν έως και 80%, παραλαμβάνοντάς τα άμεσα σε όποιο σημείο της Ελλάδας και αν βρίσκεσαι.
Στα προγράμματα άσκησης που θα ακολουθήσεις είναι απαραίτητο να υπάρχει ποικιλία. Για αυτό ψάξαμε και σου προτείνουμε τα κατάλληλα όργανα που θα σε βοηθήσουν να γυμνάσεις και να ενεργοποιήσεις περισσότερες μυϊκές ομάδες. είτε μέσω ασκήσεων με αντιστάσεων είτε μέσω αερόβιας προπόνησης και yoga.
Το ποδήλατο γυμναστικής αποτελεί τον καλύτερο σύμμαχο για προπόνηση στον χώρο σου. Η συμπαγής κατασκευή του το καθιστά απόλυτα σταθερό ενώ ο σχεδιασμός του ξεχωρίζει για την κομψότητά του.
Διαθέτει μαγνητική αντίσταση που ρυθμίζεται χειροκίνητα σε 8 επίπεδα. Η ρύθμιση ύψους της σέλας επιτρέπει άνετη προπόνηση για άτομα με διαφορετικό ύψος.
Διαθέτει, επίσης μεγάλη LCD οθόνη που μπορείς να παρακολουθείτε χρήσιμες πληροφορίες για τον χρόνο άσκησης, την απόσταση που διένυσες, τις θερμίδες που καις και την τρέχουσα ταχύτητα. Επιπλέον, διαθέτει αισθητήρες παλμού στις λαβές του τιμονιού και αντιολισθητικά πεντάλ με ρυθμιζόμενους ιμάντες.
Σου αρέσει το περπάτημα ή το τρέξιμο αλλά σκέφτεσαι ότι ένας διάδρομος γυμναστικής θα καταλάβει το χώρο στο σαλόνι σου ή στο υπνοδωμάτιο σου. Ο διάδρομος γυμναστικής της Globalexpress είναι ιδανικός αν διαθέτεις μικρό χώρο για γυμναστική στο σπίτι σου.
Μαζεμένος σε διαστάσεις και αναδιπλούμενος με χειρολαβές, αφού με ύψος 13 εκατοστά χωρά εύκολα κάτω από ένα καναπέ ή ένα κρεβάτι. Από την άλλη ο τάπητάς του έχει ικανοποιητικό μέγεθος για γρήγορο περπάτημα.
Αν πάλι είσαι φαν της yoga τότε το στρώμα γυμναστικής της Zipro είναι κατάλληλο για τη γυμναστική σας στο σπίτι. Παράλληλα είναι τόσο εύκολο και ελαφρύ στη μεταφορά που μπορείς ακόμα να το χρησιμοποιήσεις για να κάνεις τη γυμναστική σου στο κοντινότερο στο σπίτι σου πάρκο.
Είναι κατασκευασμένο από οικολογικό θερμοπλαστικό ελαστομερές, το οποίο είναι μαλακό, δεν απορροφά υγρασία και δεν γλιστρά στο έδαφος κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι εύκαμπτο και ανθεκτικό και αποτρέπει τις εκδορές.
Και για το κρατήσεις σε καλή κατάσταση δεν έχεις παρά να το σκουπίσεις μετά από κάθε άσκηση.
Θέλεις να γυμνάσετε δικέφαλους, τρικέφαλους, ώμους και πλάτη; Με το σετ αλτήρων της Globalexpress θα πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα.
Εχουν άνετη και μαλακή λαβή. Μπορείς να εκτελείς μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για εκγύμναση διαφορετικής ομάδας μυών κάθε φορά!
Τα αλτηράκια μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστά σαν κλασικά βαράκια ή να βιδώσουν στην μεγάλη μπάρα για να εμπλουτίσετε ακόμα περισσότερο το ασκησιολόγιό σας.
Δεν είναι ένα απλό μονόζυγο. Αλλά μια πολυλειτουργική μπάρα άσκησης που μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να κάνεις αναρτήσεις, πηγούνι, push-ups, sit-ups, βουτιά, ασκήσεις βραχίονα και ώμων – κάθε άσκηση που χρειάζεσαι για να «χτίσεις» ένα ισχυρό άνω μέρος του σώματος!
Θέλεις να γυμνάσεις διάφορες oμάδες μυών όπως είναι αυτές στην περιοχή της κοιλιάς, της μέσης, των γοφών, των γλουτών, των μηρών ή των χεριών; Σίγουρα η μπάλα pilates της Amila είναι κατάλληλη κα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για άσκηση και ενδυνάμωση, ενώ ενδείκνυται για μαθήματα Pilates, όπου χρησιμοποιείται συνδυαστικά σε διάφορες όρθιες, ξαπλωτές ή καθιστές ασκήσεις για να δώσει έναν επιπλέον βαθμό δυσκολίας.
Χτίσε σφιχτούς και ισχυρούς κοιλιακούς,. Ενδυνάμωσε με ένα μόνο όργανο ώμους, στήθος και πυρήνα. Οι δύο τροχοί της ρόδας κοιλιακών με τις εργονομικές χειρολαβές σου επιτρέπει να εκτελείς τις ασκήσεις με ασφάλεια.
Η κίνηση γίνεται πιο ολοκληρωμένη και ομαλή, κάνοντας την προπόνηση πιο αποτελεσματική και ασφαλή από ποτέ.
Ο αληθινός δημιουργός συγκρούεται, λέει ο απολαυστικός Λάκης Λαζόπουλος σε συνέντευξη ποταμό στο in λίγο πριν... στήσει το Τσαντίρι στο Mega. Ποιος είναι σήμερα ο προοδευτικός, και αν τελικά δεν ξέρεις ποιος είσαι και που θες να πας πώς θα διαλέξεις οδηγό; Γιατί στον ΣΥΡΙΖΑ πήραν κασμά και γκρεμίζουν το σπίτι τους; Προσέλαβε τους 10 Μικρούς Μήτσους στο Τσαντίρι; Ο Λάκης μιλά για όλους και για όλα.
Ο εκπρόσωπος Τύπου της ΝΔ Νίκος Ρωμανός απάντησε στον εκπρόσωπο του ΠΑΣΟΚ - ΚΙΝΑΛ Κώστα Τσουκαλά. «Βάφτισε 'Δημοκρατική Παράδοση' το 'Όχι σε όλα'», επισήμανε μεταξύ άλλων
Την περασμένη Πέμπτη το αντιπολιτευόμενο Ρεπουμπλικανικό Τουρκικό Κόμμα είχε προτείνει στο Κόμμα Εθνικής Ενότητας, να υποδείξουν υποψήφιο και να ξαναγίνει η διαδικασία στη «βουλή», στα Κατεχόμενα.
Μετά από 24 χρόνια αναμονής, ο «Μονομάχος» επέστρεψε στις σκοτεινές αίθουσες. Το θέμα είναι αν το sequel του Ρίντλεϊ Σκοτ θα φανεί αντάξιο της ιστορίας του.
