Κυριακή 30 Ιουνίου 2024
weather-icon 21o
Κάτια Ζυγούλη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί και παραμένει fit

Κάτια Ζυγούλη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί και παραμένει fit

Πώς παραμένει στα ίδια κιλά;

Η Κάτια Ζυγούλη είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής σόουμπιζ, που διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα παρά τις τέσσερις γέννες που έχει κάνει.

Η όμορφη σύζυγος του Σάκη Ρουβά φροντίζει ιδιαίτερα τον εαυτό της και καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα ενώ η ζυγαριά της παραμένει σταθερή.

Πώς τα καταφέρνει;

Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια, ακολουθεί μία συγκεκριμένη διατροφή:«Έχω κυτταρίτιδα από την κοιλιά μέχρι τον αστράγαλο. Κάνω διαλειμματική δίαιτα, αυτό που τρως τις 8 ώρες και τις 16 όχι. Αλλά τις 8 ώρες μην του δώσετε και καταλάβει, χρειάζεται μέτρο. Δύο γεύματα, καλό φαγητό, καλή ποιότητα, όχι λιπαρά».

Στο παρελθόν, το μοντέλο έχει εξομολογηθεί πως η μόνη περίοδος της ζωής της που είχε δει τη ζυγαριά να ανεβαίνει πολύ ήταν όταν έμενε έγκυος. Κάτι που φυσικά δεν την ενόχλησε, αφού τα παιδιά είναι ό,τι πολυτιμότερο έχει.

Δείτε παρακάτω φωτογραφίες της

Sports in

Λεπενιώτης για Βεζένκοφ: «Ήταν και παραμένει σημαντικό μέλος του Ολυμπιακού, όμως είναι παίκτης των Ράπτορς»

O Γενικός διευθυντής της ΚΑΕ Ολυμπιακός, Νίκος Λεπενιώτης, αποθέωσε τον Γιώργο Πρίντεζη, ενώ σχολίασε και την κατάσταση με τον Σάσα Βεζένκοφ, στο πλαίσιο του Stoiximan AegeanBall Festival

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 30 Ιουνίου 2024