Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Κάτια Ζυγούλη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί και παραμένει fit

Κάτια Ζυγούλη: Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί και παραμένει fit

Πώς παραμένει στα ίδια κιλά;

Η Κάτια Ζυγούλη είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της ελληνικής σόουμπιζ, που διαθέτει ένα καλλίγραμμο σώμα παρά τις τέσσερις γέννες που έχει κάνει.

Η όμορφη σύζυγος του Σάκη Ρουβά φροντίζει ιδιαίτερα τον εαυτό της και καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα ενώ η ζυγαριά της παραμένει σταθερή.

Πώς τα καταφέρνει;

Όπως έχει αποκαλύψει η ίδια, ακολουθεί μία συγκεκριμένη διατροφή:«Έχω κυτταρίτιδα από την κοιλιά μέχρι τον αστράγαλο. Κάνω διαλειμματική δίαιτα, αυτό που τρως τις 8 ώρες και τις 16 όχι. Αλλά τις 8 ώρες μην του δώσετε και καταλάβει, χρειάζεται μέτρο. Δύο γεύματα, καλό φαγητό, καλή ποιότητα, όχι λιπαρά».

Στο παρελθόν, το μοντέλο έχει εξομολογηθεί πως η μόνη περίοδος της ζωής της που είχε δει τη ζυγαριά να ανεβαίνει πολύ ήταν όταν έμενε έγκυος. Κάτι που φυσικά δεν την ενόχλησε, αφού τα παιδιά είναι ό,τι πολυτιμότερο έχει.

Δείτε παρακάτω φωτογραφίες της

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Katia Zygouli (@katiazygouli)

Must in

Μπαρτζώκας: «Πρέπει να επιβάλουμε το παιχνίδι μας, παίζουμε πιο σκληρά από την Άλμπα»

Δείτε όσα είπε ο Γιώργος Μπαρτζώκας στη media day του αγώνα Ολυμπιακός – Άλμπα και το τι πρέπει να κάνουν οι ερυθρόλευκοι.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 19 Δεκεμβρίου 2024
Απόρρητο