Όσο πιο συχνή και έντονη σωματική άσκηση και γενικότερα δραστηριότητα έχει ένας άνθρωπος, τόσο μεγαλύτερη φαίνεται να είναι η αποτελεσματικότητα και η προστασία των εμβολίων κατά της Covid-19, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα.
Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι υπάρχουν πλέον πειστικά στοιχεία ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα βοηθά να μειωθούν οι συνέπειες της σοβαρής Covid-19, καθώς επίσης να μειωθεί ο κίνδυνος εισαγωγής στο νοσοκομείο, διασωλήνωσης σε μονάδα εντατικής θεραπείας ή θανάτου λόγω κοροναϊού. Η νέα μελέτη δείχνει επιπροσθέτως ότι η συχνή σωματική άσκηση βοηθά και στη βελτίωση της προστασίας που παρέχουν τα εμβόλια.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Γιον Πατρίτσιος της Σχολής Επιστημών Υγείας του νοτιοαφρικανικού Πανεπιστημίου Witwatersrand στο Γιοχάνεσμπουργκ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό αθλητιατρικής «British Journal of Sports Medicine», ανέλυσαν στοιχεία για 53.771 άτομα με χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας (έως 60 λεπτά την εβδομάδα), 62.721 με μέτρια επίπεδα (60 έως 150 λεπτά) και 79.952 με υψηλά επίπεδα (πάνω από 150 λεπτά την εβδομάδα). Παράλληλα, αναλύθηκαν στοιχεία σχετικά με τον εμβολιασμό τους κατά του κορονοϊού και την αποτελεσματικότητα του, με βάση το αν είχαν διαγνωστεί θετικοί ή όχι για Covid-19.
Η μελέτη εκτίμησε ότι στους πλήρως εμβολιασμένους η αποτελεσματικότητα των εμβολίων (μείωση κινδύνου νοσηλείας) ήταν 60% στην ομάδα χαμηλού επιπέδου άσκησης/δραστηριότητας, 72% στην ομάδα μέτριου επιπέδου και 86% στην ομάδα με υψηλά επίπεδα σωματικής άσκησης/δραστηριότητας. Οι πλήρως εμβολιασμένοι που ασκούνταν πάνω από 150 λεπτά εβδομαδιαίως, είχαν σχεδόν τρεις φορές μικρότερο κίνδυνο εισαγωγής σε νοσοκομείο λόγω Covid-19, σε σχέση με τους αγύμναστους και σωματικά αδρανείς εμβολιασμένους. Οι ασκούμενοι σε μέτρια επίπεδα είχαν σχεδόν μιάμιση φορά μικρότερο κίνδυνο.
Δεν είναι τελείως σαφές με ποιό τρόπο η σωματική δραστηριότητα ενισχύει την αποτελεσματικότητα των εμβολίων, αλλά οι ερευνητές εκτιμούν ότι «πρόκειται πιθανώς για έναν συνδυασμό αυξημένων επιπέδων αντισωμάτων, βελτιωμένης προστασίας από ανοσοκύτταρα Τ και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες».
Την ισπανική Χιρόνα θα αντιμετωπίσει ο Ολυμπιακός Κ19 στην φάση των «32» του Youth League – 11 ή 12 Φεβρουαρίου το ματς των «ερυθρολεύκων», που θα είναι μονό παιχνίδι, εντός έδρας.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Υπό το άγρυπνο βλέμμα των στενών του συμβούλων ο Τζο Μπάιντεν δεν έκανε βήμα μόνος του καθώς η κατάσταση της υγείας του δεν του επέτρεπε πολλές φορές να έχει έναν ολοκληρωμένο διάλογο
Ο πρωταγωνιστής της Marvel, Τομ Χόλαντ μίλησε για τη σχέση του με τη συνάδελφό του Ζεντάγια, λέγοντας ότι είναι το «καλύτερο πράγμα που μου έχει συμβεί ποτέ».
Ο στρατός στο Ισραήλ απάντησε σήμερα στην ισραηλινή εφημερίδα που ανέφερε ότι στοχεύουν στα τυφλά ότι δεν πυροβολεί παρά εναντίον «στρατιωτικών στόχων»
Η Νέα Αριστερά τονίζοντας πως «αν είσαι μετανάστης/τρια που ζεις, εργάζεσαι, φορολογείσαι στη χώρα, τα παιδιά σου πάνε σχολείο, πανεπιστήμιο τότε τα πράγματα είναι λίγο πιο δύσκολα»
Την επιτυχία της Αθήνας θεωρείται από τους δυο συγγραφείς Αντώνη Κοτσακά και Χάρη Τσιόκα ότι είχε η παρουσίαση του βιβλίου τους «ΙΣΤΟΡΗΣΗ 50ΧΡΟΝΩΝ από τα κέντρα λήψης αποφάσεων ΠΑΣΟΚ ΣΥΡΙΖΑ» στη Θεσσαλονίκη.
Το περιστατικό με πρωταγωνιστές τον αλ Τζολάνι και τη νεαρή γυναίκα προκάλεσε επικρίσεις εν μέσω έντονων σεναρίων για την μελλοντική κατεύθυνση της χώρας μετά την άνοδο των ανταρτών στην εξουσία.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
![Μισθοί: Οι πιο καλοπληρωμένοι και η ανισότητα των φύλων [πίνακες]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2024/11/ot_lefta_misthoi1-300x300.png)
![Ακίνητα: Πόσο γρήγορα πωλούνται τα σπίτια στην Ελλάδα – Τι δείχνει έρευνα του Spitogatos [πίνακες]](https://www.ot.gr/wp-content/uploads/2021/05/akinita-times-300x300.jpg)
