Φώναξε παρών ο Ελ Καντουρί – Παραμένει στα πιτς ο Ίνγκασον
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί προπονήθηκε κανονικά και υπολογίζεται για το ματς του ΠΑΟΚ με τον Παναιτωλικό.
Την προετοιμασία του για το ματς της Πέμπτης (22/12) με τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο συνέχισε σήμερα ο ΠΑΟΚ.
Στο μέτωπο του Ομάρ Ελ Καντουρί τα νέα είναι ευχάριστα για τον Ραζβάν Λουτσέσκου, με τον Μαροκινό μεσοεπιθετικό να προπονείται κανονικά και να τίθεται στη διάθεση του Ρουμάνου κόουτς.
Από την άλλη, στην τελική ευθεία της επιστροφής έχει μπει ο Ίνγκι Ίνγκασον που όμως, ακολούθησε και σήμερα ατομικό πρόγραμμα στη Νέα Μεσημβρία.
Πιο αναλυτικά:
Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, ενώ ακολούθησαν ασκήσεις passing game. Στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και δούλεψαν εναλλάξ στα τελειώματα και την επιθετική λειτουργία της ομάδας, ενώ στο φινάλε σχηματίστηκαν τέσσερις ομάδες κι είχαμε τουρνουά 5 Vs 5 σε υψηλό τέμπο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί συμμετείχε στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας, οι Μάριος Τσαούσης και Ίνγκι Ίνγκασον δούλεψαν ατομικά σε υψηλή ένταση και μπαίνουν στην τελική ευθεία για την επιστροφή τους, ο Λευτέρης Λύρατζης έκανε ατομικό σε γήπεδο και γυμναστήριο κι ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.
- Παναθηναϊκός: Καλύπτει τα έξοδα μετακίνησης οπαδών του για το ντέρμπι με Ολυμπιακό
- Ο Ερντογάν για το «παράθυρο ευκαιρίας» στα ελληνοτουρκικά
- Νεκρός εξωπλανήτης δίνει μια εικόνα για το μέλλον της Γης
- Θεσσαλονίκη: 93χρονος επισκευάζει ιστορικά βαγόνια που μετέφεραν Εβραίους στο Άουσβιτς
- Γλυφάδα: Από πέρσι είχε αρχίσει η κόντρα μεταξύ 14χρονης και της μαθήτριας που την ξυλοκόπησε
- ΣΕΤΕ: Οι λόγοι της πτώσης των τουριστικών εσόδων τον Ιούλιο