Η άνοιξη είναι προ των πυλών, πράγμα που σημαίνει ότι – και φέτος – το καλοκαίρι θα φτάσει πολύ πιο σύντομα από όσο το περιμένουμε. Για αυτόν τον λόγο, αυτήν την περίοδο είναι σημαντικό να αξιοποιήσετε την ευκαιρία που σας δίνετε και να ξεκινήσετε την γυμναστική από νωρίς. Κι επειδή η καθημερινότητά και οι γρήγοροι ρυθμοί της δεν μας επιτρέπει να πηγαίνουμε καθημερινά στο γυμναστήριο, θα έρθει αυτό σε εσάς και συγκεκριμένα στο σπίτι σας, επιλέγοντας τα κατάλληλα όργανα γυμναστικής.
Θα βρείτε τα καλύτερα, σε εξαιρετικά συμφέρουσα τιμή, μέσα από την ατελείωτη ποικιλία του SHOPFLIX.GR σε όργανα γυμναστικής, τα οποία θα παραλάβετε χωρίς κόπο στην πόρτα σας, στην ώρα τους, χάρη στην έγκαιρη και εγγυημένη εφαρμογή της πλατφόρμας, όπου κι αν βρίσκεστε στην χώρα.
Μάλιστα, θα τα παραλάβετε όλα σε μία μόνο παράδοση χάρη στην καινοτόμα υπηρεσία SHOPFLIX ME TH MIA.
Και μην ξεχνάτε ότι με το SHOPFLIX.GR οι αγορές σας είναι πιο εύκολες από ποτέ, αφού μπορείτε να αγοράσετε ό,τι κι αν θέλετε με έως και 60 άτοκες δόσεις.
Τα καλύτερα όργανα γυμναστικής για να γίνετε fit
Για να φέρετε το γυμναστήριο στο σπίτι θα χρειαστείτε βασικά μηχανήματα τόσο για την αερόβια άσκηση όσο και για την ενδυνάμωσή σας, για να «κάψετε» τα περιττά κιλά και να «χτίσετε» μυς. Για να σας βοηθήσουμε συγκεντρώσαμε τρία όργανα σε εξαιρετικά συμφέρουσα τιμή, για να πετύχετε κάθε fitness στόχο.
Ο διάδρομος είναι απαραίτητος τόσο για την προθέρμανση όσο και για την αποθεραπεία σας στο τέλος της προπόνησης και φυσικά, για την καρδιαγγειακή άσκηση.
Κάντε την πιο αποτελεσματική αερόβια προπόνηση με τον Ηλεκτρικό διάδρομο της HomAthlon HA-143H. Κάντε ένα ευχάριστο διάλειμμα από τις δουλειές του σπιτιού και ασκηθείτε μέσα από την άνεση των χώρων σας.
Απολαύστε την αγαπημένη σας μουσική μέσω της υποδοχής USB ή της υποδοχής mp3 jack. Διαθέτει 8 ενσωματωμένα προγράμματα άσκησης για να επιλέξετε αυτό που ανταποκρίνεται στις δικές σας ανάγκες.
Είναι εξοπλισμένος με 3 επίπεδα κλίσης: 5, 10, 15% για τους λάτρεις του ανηφορικού τρεξίματος, που ρυθμίζονται εύκολα με το πάτημα ενός κουμπιού. Επιλέξτε αυτό που ανταποκρίνεται στους δικούς σας στόχους.
Δεύτεροι στην λίστα αλλά εξίσου απαραίτητοι είναι οι αλτήρες, για την ενδυνάμωση όχι μόνο των χεριών αλλά και ολόκληρου του σώματος, αφού μπορείτε εκτελώντας τις κατάλληλες ασκήσεις να γυμνάσετε τα πόδια, τον κορμό αλλά και την πλάτη σας.
Το Σετ Αλτήρες με Μπάρα Συνολικού Βάρους 20kgείναι ιδανική επιλογή για γυμναστική στο σπίτι, μιας και περιλαμβάνει 19 τεμάχια αλτήρες που μπορούν εύκολα να γίνουν μπάρα και να την αξιοποιήσετε σε διάφορες ασκήσεις, όπως πιέσεις, deadlifts και καθίσματα.
Με την κωπηλατική Nix, από την εταιρία Zipro μπορείτε να βελτιώσετε την συνολική φυσική κατάσταση του σώματος και σας επιτρέπει να χτίσετε ή να ενισχύσετε την μυϊκή σας μάζα και να κάψετε αποτελεσματικά το λίπος, χωρίς να επιβαρύνονται οι αρθρώσεις σας.
Η κωπηλατική, έχει σύστημα μαγνητικής αντίστασης 8 επιπέδων και εξασφαλίζει ομαλή λειτουργία χωρίς κραδασμούς και χωρίς βλάβες. Η ρύθμιση γίνεται με ένα κουμπί που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση κάτω από τον πίνακα του υπολογιστή.
Το κάθισμα παρέχει άνεση κατά τη διάρκεια της άσκησης και τα μεγάλα αντιολισθητικά πέλματα παρέχουν σταθερή υποστήριξη. Οι ρυθμιζόμενοι ιμάντες σταθεροποιούν τα πόδια και σας επιτρέπουν να εστιάσετε μόνο στην προπόνηση.
Η κωπηλατική, έχει πτυσσόμενο σχεδιασμό και μπορεί να διπλωθεί σε όρθια θέση, για εξοικονόμηση χώρου. Χάρη στους τροχούς μεταφοράς, μπορεί εύκολα και χωρίς κόπο να μετακινηθεί από μέρος σε μέρος.
Διαθέτει LCD οθόνη, στην οποία μπορείτε να δείτε τον χρόνο, τις θερμίδες που καίγονται, των αριθμό επαναλήψεων κατά τη διάρκεια της προπόνησης, τον αριθμό των επαναλήψεων/λεπτό και τις συνολικές επαναλήψεις.
Έξαλλοι Δημοκρατικοί και Ρεμπουμπλικανοί κατηγορούν μαζί με ειδικούς τον Έλον Μασκ, πως χρησιμοποιεί την πλατφόρμα Χ, ως «μεγάφωνο» της πολιτικής του απληστίας.
«Για γέλια» και «ασόβαρο» χαρακτήρισαν οι Δημοκρατικοί το κείμενο που κατατέθηκε από τους Ρεπουμπλικάνους για την αύξηση του ορίου του χρέους και την αποφυγή του shutdown στις ΗΠΑ.
Γυναικόπαιδα βρίσκονται για μια ακόμη φορά ανάμεσα στα θύματα των ισραηλινών επιδρομών σε σχολικά συγκροτήματα της Γάζας, στα οποία είχαν καταφύγει για την «προστασία» τους εκτοπισμένοι Παλαιστίνιοι.
Οι Ντόναλντ Τραμπ και Όλαφ Σολτς σε τηλεφωνική τους συνομιλία συμφώνησαν πως ο πόλεμος στην Ουκρανία πρέπει να τελειώσει για την παγκόσμια σταθερότητα.
Μιλώντας με τον Ελβετό ομόλογό του, ο Σεργκέι Λαβρόφ, επεξήγησε πως ο πόλεμος οφείλεται «στην επέκταση του ΝΑΤΟ προς ανατολάς» υπαινισσόμενος πως θα είναι στους όρους πιθανής ειρήνης.
Η Γάζα, μια περιοχή που μαστίζεται από χρόνια συγκρούσεων και αποκλεισμού, αντιμετωπίζει σοβαρούς περιορισμούς στις εισαγωγές, καθιστώντας την πρόσβαση σε φρέσκα προϊόντα όπως οι μπανάνες σπάνια για πολλές οικογένειες.
Πολλά θα έχουμε να θυμόμαστε από το 2024 που σε λίγες μέρες μας αποχαιρετά. Οι New York Times κάνουν μια μικρή αναδρομή στα γεγονότα που καθόρισαν τη χρονιά μέσα από φωτογραφίες.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
