Viral έχει γίνει η δήλωση του Στέφανου Τσιτσιπά μετά από την ήττα από τον Κάρλος Αλκαράθ στο Roland Garros.
Ο κορυφαίος Έλληνας τενίστας αποκάλυψε πως πριν από αυτό το παιχνίδι πήρε χάπια μελατονίνης για να κοιμηθεί πριν από τον αγώνα, ωστόσο αυτά δεν τον βοήθησαν καθόλου.
Έτσι, ανακοίνωσε πως θα τα κόψει αφού στα δύο πρώτα σετ κοιμόταν στο κορτ.
😱😴 La melatonina, el mal sueño de Tsitsipas ante Alcaraz
«Ένα πράγμα που θα αποφύγω στο μέλλον είναι τα χάπια μελατονίνης και τον ύπνο πριν από τα ματς, γιατί ξεκάθαρα δεν βοηθάει. Ήταν δύσκολο το πρόγραμμα τις τελευταίες μέρες. Έπαιξα αργά το βράδυ, μπορεί όχι πολύ αργά, αλλά αρκετά για να χαλάσει το πρόγραμμά μου. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός και η αποθεραπεία το πιο σημαντικό πράγμα όταν παίζεις σε slams. Έκανα το ίδιο λάθος στο παρελθόν και όταν έπαιξα με τον Νόβακ Τζόκοβιτς στο Bercy πριν έναν χρόνο είχα ακριβώς το ίδιο σκορ με τα δυο πρώτα σετ σήμερα. Μάλλον στη μελατονίνη αρέσει το 1 και το 2!» είπε αρχικά.
«Ήμουν τελείως εκτός στα δύο πρώτα σετ, κατά μία έννοια κοιμόμουν. Ελπίζω να μην ξανασυμβεί, είναι άσχημο. Δεν θέλω να στερήσω τίποτα από τον Κάρλος, παίζει πολύ καλά. Άξιζε να κερδίσει, ας μη μιλάμε γι’ αυτό. Είμαι απλά σκασμένος που όλο αυτό με επηρέασε τόσο. Ας προχωρήσουμε» είπε ο Στέφανος Τσιτσιπάς.
«Είναι επιβλαβής για τους αθλητές»
Η ισπανική εφημερίδα Marca έψαξε το θέμα και αποκάλυψε ότι η μελατονίνη δεν βοηθά με τους ειδικούς να αναρωτιούνται ποιος τον συμβούλεψε να το κάνει!
Η γιατρός Έλενα Ουρεσταράθου, ειδική στη Μονάδα Ύπνου της Clínica Universidad de Navarra, εξηγεί ότι η μελατονίνη «είναι η ορμόνη που λέει στον εγκέφαλο ποια ώρα να κοιμηθεί και πότε να σηκωθεί. Ξυπνάς όταν δεν υπάρχει μελατονίνη στο σώμα σου. Το χάπι έπρεπε να είχε πάρει το προηγούμενο βράδυ για να κοιμηθεί καλά, όχι ώρες πριν από το παιχνίδι, ούτε το πρωί ούτε το απόγευμα. Το σημαντικό είναι να κοιμηθείς το προηγούμενο βράδυ. Αν όχι, το σώμα μπαίνει σε “λειτουργία ύπνου”, κατά τη διάρκεια της ημέρας το σώμα νομίζει ότι είναι νύχτα, είσαι βαρύς, νυσταγμένος, μισογκρεμισμένος και δεν έχει καλή απόδοση».
Από την άλλη η νευρολόγος Σέλια Γκαρθία θα πει: «Η μελατονίνη είναι μια νευροορμόνη που κάνει τον εγκέφαλό μας και παράγει ύπνο”. Είναι εντελώς επιβλαβής για τον αθλητισμό. Δεν ξέρω ποιος θα μπορούσε να τη συστήσει στον Τσιτσιπά. Και αν λαμβάνεται, πάντα τη νύχτα, ποτέ τη μέρα. Δεν έχει νόημα. Βοηθά όντως στο jet lag, για παράδειγμα αν ένας αθλητής ταξιδεύει στην Αυστραλία».
Ο Τσιτσιπάς εξήγησε ότι δεν είχε ξεκουραστεί καλά κατά τη διάρκεια του τουρνουά γιατί έπαιξε αρκετά παιχνίδια το βράδυ. Η γιατρός Έλενα Ουρεσταράθου εξήγησε επίσης «αν ένας αθλητής έχει αϋπνία δεν θα είναι πολύ αποτελεσματική. Επιπλέον, αν συνήθως κοιμάσαι άσχημα, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται. Ο καλός ύπνος επηρεάζει επίσης την αποκατάσταση».
Σε αναμμένα κάρβουνα για επικείμενες αυξήσεις στο ρεύμα με τον κυβερνητικό εκπρόσωπο να υπόσχεται στήριξη στους καταναλωτές. Συναγερμός για τους δείκτες που «κοκκινίζουν».
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Παυσανίας Παπαγεωργίου ανέφερε για τις δημοσκοπήσεις ότι «πριν από έναν χρόνο -και κοντά στις διακοπές των Χριστουγέννων- είχε ξαναβρεθεί σε μονοψήφιο ποσοστό ο ΣΥΡΙΖΑ - ΠΣ»
Στο ΠΑΣΟΚ έχουν καταλάβει πως αν θέλουν να έχουν μια πιθανότητα να κερδίσουν τις εκλογές πρέπει να διεκδικήσουν το κομμάτι του πολιτικού κέντρου που τους εγκατέλειψε
Πληθαίνουν οι καταγγελίες για σχολεία χτισμένα σε ρέματα, με φραγμένα φρεάτια και πεπαλαιωμένες υποδομές, χωρίς ηλεκτρολογικό ή αντισεισμικό έλεγχο. Η ασφάλεια των μαθητών κρέμεται από μια κλωστή.
Από την Ουκρανία που πλέον δεν μπορεί να ελπίζει σε επιστροφές εδαφών, ως τις αντλίες θερμότητας, που πλέον θα σταματήσουν να επιδοτούνται στις ΗΠΑ, ο Τραμπ είναι έτοιμος να αλλάξει την πορεία των πραγμάτων στη χώρα του και στον κόσμο.
Ο Πιτ Χέγκσεθ έχει παρασημοφορηθεί για τη θητεία του στον πόλεμο στο Ιράκ - Εντύπωση προκαλούν τα τατουάζ στο σώμα του, που έχουν θρησκευτικό και πατριωτικό συμβολισμό
