Το να ταΐζεις ένα νεογέννητο μπορεί να είναι ένα από τα δύσκολα πράγματα του να είσαι νέος γονέας. Οι μαμάδες που επιλέγουν να θηλάσουν μπορεί να αναρωτιούνται ποιες είναι οι καλύτερες θέσεις θηλασμού ή πώς να βρουν συμβουλές για την παραγωγή περισσότερου γάλακτος.
Ο θηλασμός είναι μια μαθησιακή εμπειρία για τη μητέρα και το μωρό. Είναι μια φυσική δραστηριότητα, αλλά χρειάζεται εξάσκηση, η οποία απαιτεί χρόνο και υπομονή.
Οι πρώτες μέρες μετά τον τοκετό προσφέρουν την καλύτερη ευκαιρία για εσάς και το μωρό σας να μάθετε να θηλάζετε.
Άλλωστε τις πρώτες μέρες, μετά τη γέννα οι μητέρες παράγουν πρωτόγαλα, το οποίο παρέχει προστατευτικά αντισώματα και βοηθά στην ανάπτυξη του πεπτικού συστήματος του μωρού. Ξεκινώντας με αυτή τη μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος, το μωρό έχει χρόνο να συντονίσει το πιπίλισμα, την κατάποση και την αναπνοή ταυτόχρονα.
Υπομονή και χαλάρωση
Ο θηλασμός είναι μια δεξιότητα που μαθαίνετε τόσο εσείς όσο και το μωρό σας και για ορισμένες μητέρες και μωρά είναι πιο δύσκολο από ό,τι για άλλες. Όπως οτιδήποτε καινούργιο, θέλει χρόνο και υπομονή. Η χαλάρωση είναι σημαντική τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας. Εάν διαπιστώσετε ότι απογοητεύεστε ή θυμώνετε με τον εαυτό σας ενώ προσπαθείτε να θηλάσετε, σταματήστε και προσπαθήστε ξανά σε λίγο.
Πώς να κρατήσετε σωστά το μωρό
Το κλειδί για επιτυχημένο θηλασμό είναι ο τρόπος με τον οποίο τοποθετείτε και δένετε το μωρό σας στο στήθος. Θα πρέπει να κρατάτε το μωρό «κοιλιά με κοιλιά» έτσι ώστε να μην υπάρχει χώρος μεταξύ του σώματός σας και του μωρού σας. Το μωρό πρέπει να είναι στραμμένο προς το στήθος. Φροντίστε να μην πιέζετε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού.
Πόσο διαρκεί
Η διάρκεια του θηλασμού εξαρτάται από σας, το μωρό σας και την ηλικία του. Σε γενικές γραμμές η διάρκεια του θηλασμού είναι 15 με 20 λεπτά σε κάθε μαστό.
Κατά τη διάρκεια του θηλασμού θα παρατηρήσετε ότι το μωρό σας να κάνει μικρές διακοπές. Αυτό δεν σημαίνει ότι έχει χορτάσει αλλά ότι κάνει διακοπεί για να πάρει δυνάμεις.
Πληγωμένες θηλές
Οι θηλές σας μπορεί να πονάνε λίγο στην αρχή, ειδικά αν το μωρό δεν πιάνει καλά το στήθος. Για να καταπραΰνετε τις πονεμένες θηλές μπορείτε επίσης να απλώσετε λίγη λανολίνη ή αλοιφή θηλών γενικής χρήσης που παράγεται ειδικά για το θηλασμό.
Μια μικρή ποσότητα της κρέμας θηλών Purelan στην άκρη των δαχτύλων βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού στρώματος στην επιφάνεια του δέρματος, ενυδατώνοντάς το από το εσωτερικό.
Το μαξιλάρι θηλασμού είναι ένα ειδικά κατασκευασμένο ειδικά για χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ένα μαξιλάρι θηλασμού συμβάλλει στη σωστή στάση του μωρού και τη βοήθεια για τη μαμά.
Το Seno Μαξιλάρι Θηλασμού θα χαρίσει όμορφες στιγμές αλλά θα κάνει και την μέρα της νέας μαμάς πιο εύκολη και άνετη. Τοποθετήστε το μαξιλάρι στα πόδια σας και ακουμπήστε απαλά το μωρό επάνω σε αυτό.
Το έξτρα μικρότερο μαξιλαράκι μπορείτε να το βάλετε στο κεφαλάκι του μωρού. Το μαξιλάρι θηλασμού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης για την κοιλίτσα της μαμάς στον ύπνο της. Αλλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και από τον μπαμπά όσο θα κοιμίζει το μικρό του αγγελούδι.
Ολα τα προϊόντα σχετικά με τον θηλασμό θα τα βρείτε σε απεριόριστη ποικιλία στο SHOPFLIX.gr για να επιλέξετε εκείνα τα οποία θα βοηθήσουν εσάς και το μωρό σας. Διαλέξτε όποια θέλετε και επιλέξτε την υπηρεσία παράδοσης SHOPFLIX ME TH MIA ώστε να παραλάβετε όλα σας τα προϊόντα σε μια μόνο αποστολή, έγκαιρα και σε όποιο σημείο της Ελλάδας και αν μένετε.
Και για ακόμα πιο εύκολες και γρήγορες αγορές κατεβάστε δωρεάν την εφαρμογή του SHOPFLIX.
Ο αριθμός των απελάσεων μεταναστών — ο τελευταίος της προεδρίας του Τζο Μπάιντεν — ήταν ο υψηλότερος της τελευταίας δεκαετίας, συμπεριλαμβανομένης της πρώτης θητείας του Ντόναλντ Τραμπ.
«Τα ΗΑΕ πληροφόρησαν την κυβέρνηση (των ΗΠΑ) ότι δεν προμηθεύουν το τρέχον διάστημα με όπλα τις ΔΤΥ και δεν θα το πράξουν στο μέλλον», σύμφωνα με αξιωματούχο του Λευκού Οίκου.
«Δεν θέλουμε η Λιβύη να μετατραπεί σε αρένα ξεκαθαρίσματος διεθνών συγκρούσεων», είπε ο Αμπντελχαμίντ Ντμπεϊμπά, αναφερόμενος στις πληροφορίες για μεταφορά ρωσικών όπλων από τη Συρία στη χώρα του.
Έξαλλοι Δημοκρατικοί και Ρεμπουμπλικανοί κατηγορούν μαζί με ειδικούς τον Έλον Μασκ, πως χρησιμοποιεί την πλατφόρμα Χ, ως «μεγάφωνο» της πολιτικής του απληστίας.
«Για γέλια» και «ασόβαρο» χαρακτήρισαν οι Δημοκρατικοί το κείμενο που κατατέθηκε από τους Ρεπουμπλικάνους για την αύξηση του ορίου του χρέους και την αποφυγή του shutdown στις ΗΠΑ.
Γυναικόπαιδα βρίσκονται για μια ακόμη φορά ανάμεσα στα θύματα των ισραηλινών επιδρομών σε σχολικά συγκροτήματα της Γάζας, στα οποία είχαν καταφύγει για την «προστασία» τους εκτοπισμένοι Παλαιστίνιοι.
Οι Ντόναλντ Τραμπ και Όλαφ Σολτς σε τηλεφωνική τους συνομιλία συμφώνησαν πως ο πόλεμος στην Ουκρανία πρέπει να τελειώσει για την παγκόσμια σταθερότητα.
Μιλώντας με τον Ελβετό ομόλογό του, ο Σεργκέι Λαβρόφ, επεξήγησε πως ο πόλεμος οφείλεται «στην επέκταση του ΝΑΤΟ προς ανατολάς» υπαινισσόμενος πως θα είναι στους όρους πιθανής ειρήνης.
Η Γάζα, μια περιοχή που μαστίζεται από χρόνια συγκρούσεων και αποκλεισμού, αντιμετωπίζει σοβαρούς περιορισμούς στις εισαγωγές, καθιστώντας την πρόσβαση σε φρέσκα προϊόντα όπως οι μπανάνες σπάνια για πολλές οικογένειες.
Πολλά θα έχουμε να θυμόμαστε από το 2024 που σε λίγες μέρες μας αποχαιρετά. Οι New York Times κάνουν μια μικρή αναδρομή στα γεγονότα που καθόρισαν τη χρονιά μέσα από φωτογραφίες.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
«46+Sexy» είναι ο τίτλος της νέας του παράστασης, ένα mix and match μουσικό, σατιρικό θέαμα, που έρχεται να σκανδαλίσει και να ταράξει τις ήσυχες Δευτέρες μας.
