Καλεσμένη στην εκπομπή «Στούντιο 4» βρέθηκε η Μαρία Διακοπαναγιώτου και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στον λόγο που ξεκίνησε τη ψυχοθεραπεία.
Η ηθοποιός παραδέχτηκε πώς κατά τη διάρκεια της πανδημίας πέρασε πολύ δύσκολα με αποτέλεσμα να πάθει αγχώδη διαταραχή.
«Έπιασα πάτο»
«Μπορώ να ξαναβρώ τα κέντρα μου αλλά όταν υπάρχουν πολλά πράγματα μαζί και δυσκολεύομαι. Παίρνω τηλέφωνο τον Ιωσήφ και μου ξετυλίγει το κουβάρι. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία γιατί στην καραντίνα είχα πάθει αγχώδη διαταραχή. Στην δεύτερη την άκουσα πολύ. Δεν μπορούσα να κάνω πρακτικά πράγματα. Φοβόμουν να βγω έξω, φοβόμουν στο σπίτι μην πεθάνει η μαμά μου και η Νόμπα. Δεν κοιμόμουν! Μπορεί να πεθάνεις από την αϋπνία. Έπιασα πάτο!
Κάποια στιγμή μιλούσα στον εαυτό μου, με χαστούκιζα και έλεγα “μέχρι εδώ. Δεν έχει άλλο τώρα”. Βγήκα από τον εαυτό μου και με μάλωνα. Ήμουν σκληρή αλλά με αγάπη για τον εαυτό μου. Ήταν όλο βάρος που ξυπνούσα και κοιμόμουν. Δεν μπορεί να σου κάνει κανείς τίποτα. Άμα εσύ δεν θες και δεν βλέπεις, δεν λύνεται. Το έβλεπες πρακτικά.
Όταν δεν έχεις κοιμηθεί ή τρεις μήνες ακούς στο αυτί σου έναν ήχο, δεν μπορείς να πεις ότι όλα θα πάνε καλά. Είναι σοκαριστικό γιατί υπάρχουν άνθρωποι που είναι χρόνια με αυτό και λένε “ντάξει, δεν είναι τίποτα”. Πέρασε όλο αυτό με την ψυχοθεραπεία. Πήγα σε όλους τους γιατρούς για να δω ότι δεν είναι κάτι. Τους πέρασα πολλές φορές!».
Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου βάζει στο μικροσκόπιο τις πιο δημοφιλείς δίαιτες και εξηγεί αν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο υπόσχονται.
