Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι ήχοι που ξεπερνούν τα 70dB (ντεσιμπέλ), όπως ο ήχος του πλυντηρίου πιάτων ή όσα ακούμε όταν κινούμαστε με το αυτοκίνητο, για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να βλάψουν την ακοή σας. Εν τω μεταξύ, δυνατοί θόρυβοι άνω των 120 dB, όπως μια σειρήνα ή κροτίδα, μπορούν να προκαλέσουν άμεση βλάβη. Με απλά λόγια, τα αυτιά πρόκειται για ευαίσθητα σημεία του σώματος για αυτό και πρέπει να τα προσέχουμε λίγο περισσότερο καθημερινά. Αυτό ισχύει και για την ακρόαση μουσικής και podcast όταν χρησιμοποιείτε τα ακουστικά σας και το smartphone.
Ευτυχώς για την ακοή σας, ένα μεγάλο ποσοστό των σημερινών κινητών τηλεφώνων διαθέτουν ενσωματωμένες λειτουργίες για τον αυτόματο περιορισμό του επιπέδου έντασης του ήχου που ακούτε.
Εάν θέλετε να διασφαλίσετε ότι η ακοή σας θα παραμείνει εξίσου καλή και στα χρόνια που θα ακολουθήσουν, δείτε όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να απολαμβάνετε την μουσική σας με ασφάλεια.
Apple iPhone
Το λειτουργικό λογισμικό της Apple στο iPhone θα σας στείλει μια ειδοποίηση εάν διαπιστωθεί ότι ακούτε ήχους για πάρα πολύ καιρό σε πολύ δυνατή ένταση μέσω των ακουστικών σας.
Μετά από αυτό, την επόμενη φορά που θα συνδέσετε τα ακουστικά σας, το iPhone μειώνει το επίπεδο έντασης για εσάς (αν και μπορείτε να επιλέξετε να το αυξήσετε ξανά).
Για να βοηθήσετε το iOS να αναγνωρίζει καλύτερα την ένταση που ακούτε και σε ποιες συσκευές, μπορείτε να ταξινομήσετε τα airpodsκαι τα ηχεία Bluetooth σας.
Από τις Ρυθμίσεις, πατήστε Bluetooth. Πατήστε τον μπλε κύκλο πληροφοριών δίπλα στα ακουστικά σας και μετά Τύπος συσκευής > Ακουστικά. Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε το iPhone σας ώστε να περιορίζει αυτόματα τα επίπεδα έντασης ήχου. Από τις Ρυθμίσεις, επιλέξτε Ήχοι & Απτικά > Ασφάλεια ακουστικών και ενεργοποιήστε την επιλογή Μείωση δυνατών ήχων.
Η μπάρα από κάτω σάς επιτρέπει να ορίσετε το όριο ασφαλούς ακρόασης.
Μπορείτε επίσης να μεταβείτε στην Υγεία > Ακοή. Εκεί θα υπάρχουν διάφορες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων ήχου της ημέρας ή των επιπέδων ήχου του περιβάλλοντος. Πατήστε σε οποιοδήποτε από αυτά για πρόσθετα στοιχεία.
Samsung Galaxy
Εάν διαθέτετε ένα smartphone της Samsung, τότε μπορείτε να βρείτε τις λειτουργίες περιορισμού ήχου, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: Από τις Ρυθμίσεις, επιλέξτε Ήχοι και δόνηση > Ένταση. Αυτή είναι η τυπική ρύθμιση έντασης, όπου μπορείτε να προσαρμόσετε τα επίπεδα για ήχους κλήσης, ειδοποιήσεις και πολυμέσα όσο χρησιμοποιείτε τα ακουστικάσας.
Αγγίξτε τις τρεις κουκκίδες στην επάνω δεξιά γωνία και μετά πατήστε Όριο έντασης πολυμέσων. Ενεργοποιήστε τον διακόπτη εναλλαγής και ρυθμίστε το μέγιστο επίπεδο έντασης ήχου χρησιμοποιώντας την μπάρα.
Σε άλλα Android smartphone
Εάν χρησιμοποιείτε ένα τηλέφωνο Android που δεν είναι Samsung, μπορείτε να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Ήχος και δόνηση και να ρυθμίσετε την Ένταση πολυμέσων. Θυμηθείτε όμως ότι εξαρτάται από τη δική σας διακριτική ευχέρεια και πειθαρχία να διατηρήσετε τα επίπεδα ακρόασης σε ασφαλές επίπεδο όσο χρησιμοποιείτε τα ακουστικά σας καθημερινά.
Πολιτικές αναταράξεις στη Γαλλία μετά από δημοσίευμα της Le Monde περί «ρατσιστικών» και «ομοφοβικών» δηλώσεων του Εμάνουελ Μακρόν - Καταδικάζουν τα κόμματα της αντιπολίτευσης
Οι τοπικοί άρχοντες 10 μεγάλων ευρωπαϊκών πόλεων καλούν σε δράση για την αντιμετώπιση μίας από τις πιο πιεστικές προκλήσεις που αντιμετωπίζει η κοινωνία, την στεγαστική κρίση
Μια 95χρονη κληρονόμος διαμαντιών και ένας πολύ νεότερος genderfluid ριάλιτι σταρ έγιναν διάσημοι στο TikTok για το επικό feel-good ρομάντζο τους. Ήταν, τελικά, όλα μια μεγάλη απάτη;
Η 35χρονη δεν εμφανίστηκε στα δικαστήρια Τρίπολης λόγω της προχωρημένης εγκυμοσύνης της - Επιμένει πως δέχτηκε επανειλημμένες κλήσεις από το 45χρονο τη Δευτέρα στις 15.30 το μεσημέρι.
Πλήρης ανατροπή στην σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη. Το ΕΜΠ καταρρίπτει τεχνικές μελέτες από κρατικούς πραγματογνώμονες που είχαν υιοθετηθεί από υπηρεσιακούς και πολιτικούς παράγοντες για «έκρηξη από τα λάδια των μετασχηματιστών των τραίνων» κι οδηγεί μονοσήμαντα στο ύποπτο φορτίο του εμπορικού τραίνου. Νέα ερωτήματα για τον λόγο που απεκρύβη το οπτικό υλικό με την φόρτωση του και το «μπάζωμα» στα Τέμπη.
Το περιστατικό με πρωταγωνιστές τον αλ Τζολάνι και τη νεαρή γυναίκα προκάλεσε επικρίσεις εν μέσω έντονων σεναρίων για την μελλοντική κατεύθυνση της χώρας μετά την άνοδο των ανταρτών στην εξουσία.
Η ζωή του Στέλιου Καζαντζίδη, μέσα από τα μάτια του Γιώργου Τσεμπερόπουλου και με τον Χρήστο Μάστορα στον πρωταγωνιστικό ρόλο, είναι αυτή που ξεχωρίζει στις νέες ταινίες της εβδομάδας.
