Σε ένα καταστροφικό περιστατικό που έχει προκαλέσει σοκ στην κοινότητα του fitness, ο 33χρονος bodybuilder και fitness influencer, Justyn Vicky, έχασε τη ζωή του ενώ προσπαθούσε να κάνει squat με 210 κιλά στο γυμναστήριο The Paradise Bali στο Sanur.
Ο Justyn, γνωστός για το πάθος του για τη γυμναστική και το ρόλο του ως σύμβουλος διατροφής και προσωπικός γυμναστής, ήταν πολύ σεβαστός στον κόσμο της γυμναστικής, διαθέτοντας έναν εντυπωσιακό αριθμό 30.000 ακολούθων στο λογαριασμό του στο Instagram.
Ωστόσο, στις 15 Ιουλίου, η τραγωδία χτύπησε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης ενδυνάμωσης που εξελίχθηκε σε φρικτό ατύχημα.
Καθώς στόχευε να τεντώσει τα πόδια του και να σηκώσει τη βαριά μπάρα που ακουμπούσε στους ώμους του, ο Justyn πάλευε να διατηρήσει μια όρθια θέση. Κατά τραγικό τρόπο, το βάρος αποδείχθηκε υπερβολικό και έχασε τον έλεγχο, πέφτοντας στο πάτωμα, ενώ η τεράστια μπάρα έπεσε πάνω στον αυχένα του. Ο μοναχικός παρατηρητής πίσω του ήταν αδύναμος να αποτρέψει την καταστροφή.
Αμέσως μετά το ατύχημα, ο Justyn μεταφέρθηκε εσπευσμένα σε τοπικό νοσοκομείο, αλλά η έκταση των τραυμάτων του ήταν σοβαρή. Υπέστη κάταγμα στον αυχένα και κρίσιμη συμπίεση ζωτικών νεύρων που συνδέονταν με την καρδιά και τους πνεύμονές του.
Παρά τις γενναίες προσπάθειες των χειρουργών κατά τη διάρκεια επείγουσας επέμβασης, η ζωή του Justyn δεν μπόρεσε να σωθεί και απεβίωσε λίγο μετά την επέμβαση.
Η είδηση του πρόωρου θανάτου της Justyn Vicky προκάλεσε σοκ στην κοινότητα της γυμναστικής, με τους φίλους, τους συναδέλφους της και τους θαυμαστές της να αποτίουν φόρο τιμής στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Όσοι τον γνώριζαν τον περιγράφουν ως έναν καλό άνθρωπο, ευγενικό, κοινωνικό και πάντα πρόθυμο να μοιραστεί γνώσεις και συμβουλές σχετικά με τη γυμναστική και την προπόνηση.
Αυτόματες κάμερες στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου στη Βραζιλία, αποκαλύπτουν - για πρώτη φορά - στιγμιότυπα από την κοινότητα των Massaco, η οποία ακμάζει παρά τις περιβαλλοντικές απειλές.
Ο Ζέλσον Μαρτίνς σκόραρε κόντρα στη Λαμία και έδωσε το τρίποντο αλλά μέχρι τότε ήταν ο Τζολάκης που κράτησε τον Ολυμπιακό στο παιχνίδι, συνεχίζοντας το σπουδαίο φετινό σερί.
Οι Γλύξμπουργκ επέλεξαν για επίθετο το «De Grece», το οποίο παραπέμπει σε αξίωμα και δείχνει την εμμονή τους με τον τίτλο, τον οποίο ο ελληνικός λαός τους αφαίρεσε με το δημοψήφισμα του 1974.
Ζούμε σε μια εποχή με γρήγορους και έντονους ρυθμούς, που πολλά πράγματα μπορούν να φέρουν την καθημερινότητά μας άνω κάτω. Για αυτό ο αυτοέλεγχος είναι σημαντικός.
