Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Μπορείς να οργανώσεις όλες τις δουλειές σου, αλλά να της υλοποιήσεις κιόλας με ηρεμία. Προσπάθησε να βάλεις ένα φρένο στις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, ώστε να μην σου ασκούν τόση επιρροή πια. Αν είσαι από αυτούς που δεν βάζουν εύκολα μυαλό, είναι μια καλή μέρα, για να αναλογιστείς τι πρέπει να αλλάξεις. Απλά αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει με ψυχραιμία. DON’TS: Μη βιαστείς για τίποτα, αλλά κυρίως μην χάσεις τον χρόνο σου σε σαχλαμάρες, με αποτέλεσμα να χάσεις και την ξεκούραση. Μη βασιστείς πάνω σε πράγματα που θα ακούσεις και πέσεις ψυχολογικά. Παράλληλα, μην αφήσεις ούτε τις αναμνήσεις δυσάρεστων σκηνικών να επανέλθουν και να σε χαλάσουν. Μη γίνεις απρόσεκτος στα οικονομικά σου και όχι άλλα έξοδα.

DO’S: Μπορείς να συζητήσεις κάποια πράγματα που έχουν γίνει μεν, αλλά σε έχουν ενοχλήσει αρκετά δε. Απλά πρέπει να το κάνεις με ηρεμία και λογική. Παράλληλα, βέβαια, πρέπει κι εσύ να μπεις ψυλλιασμένος στη φάση, έχοντας κάνει μία προετοιμασία προηγούμενους. Ρίξε γέφυρες επανασύνδεσης με τα άτομα που είχες απομακρυνθεί ή σκοτωθεί το προηγούμενο διάστημα. DON’TS: Μην προσπαθείς να δικαιολογήσεις τον εαυτό σου ή να καλύψεις τις τύψεις και τις ενοχές που μπορεί να νιώθεις, με το να γίνεις είτε απότομος είτε να το ρίξεις εντελώς στον χαβαλέ. Θα περάσεις τα λάθος μηνύματα. Μην αφήσεις τα σκηνικά στη δουλειά να σε κάνουν να χάσεις την ψυχραιμία σου ή την θετική στάση που σε διακατέχει. Μη γίνεσαι υπερβολικός.

DO’S: Προσπάθησε να ηρεμήσεις λίγο την φάση στη δουλειά, για να μπορέσεις κι εσύ να βρεις τις ισορροπίες σου. Εκμεταλλεύσου κάθε θετική εξέλιξη γύρω σου, για να μπορέσεις να προχωρήσεις μπροστά με τη διευθέτηση των στόχων σου. Προσπάθησε να δεις πως μπορείς το αρνητικό να το κάνεις θετικό σήμερα. Υπάρχει μία εύνοια και την νιώθεις γύρω σου, άρα εκμεταλλεύσου την. DON’TS: Ίσως επανέλθουν κάποια σκηνικά από το παρελθόν- σε επαγγελματικό ή και προσωπικό επίπεδο- μην τα αφήσεις, λοιπόν, να σε πληγώσουν εκ νέου. Ειδικά αν φταις εσύ που δεν δούλεψες σωστά με το μέσα σου όταν αυτά είχαν πρωτοσκάσει μύτη. Από την άλλη, μην αφήνεις ούτε τις αδυναμίες ή τις ανασφάλειες που κρύβεις να σου κάνουν κουμάντο στο πως θα αντιδράσεις.

DO’S: Από τη μία μπορείς να ασχοληθείς με δραστηριότητες που σε χαλαρώνουν, όπως είναι η γυμναστική ή το διάβασμα. Από την άλλη, όμως, ίσως πιάσεις τον εαυτό σου να αναμοχλεύει παρελθοντικά σκηνικά. Αν συμβεί το δεύτερο, φρόντισε- έστω και υστερόχρονα- να μάθεις μέσα από αυτά τα σκηνικά και, κυρίως, να κατανοήσεις τα τότε λάθη σου. Δες το σαν μία δεύτερη ευκαιρία. DON’TS: Μην παρεκκλίνεις από την γνώμη που έχεις ήδη σχηματίσει σχετικά με κάποια άτομα ή κάποιες καταστάσεις. Ειδικά αν ήταν έντονες ή πρόκειται για καυγάδες, μην πάρεις πάνω σου την ευθύνη για κομμάτια που δεν έφταιγες εσύ. Όμως, μην κλείνεις και τα ματιά στα μαθήματα που μπορείς να πάρεις. Από την άλλη, μην χάσεις την αισιοδοξία σου.

DO’S: Πάρε αποστάσεις από τους γύρω σου σήμερα. Με αυτόν τον τρόπο κι θα ηρεμήσεις, αλλά και πολλές παρεξηγήσεις θα αποφύγεις. Επικέντρωσε την σκέψη σου σε διάφορα που έχουν συμβεί και σε έχουν στιγματίσει κάπως. Προσπάθησε, κυρίως, να βρεις το γιατί. Μόλις το βρεις, τράβα μία (κόκκινη) γραμμή και βάλε φρένο στην τόσο μεγάλη  επιρροή που έχουν πάνω σου. DON’TS: Μην αφήνεις τις ανασφάλειες που έχεις να λειτουργούν ως αδυναμίες σου. Γενικώς μην αφήνεις τα πάντα να σε επηρεάζουν σε ακραίο βαθμό, γιατί έτσι χάνεις μεγάλο μέρος τόσο της δυναμικότητας, όσο και της αποτελεσματικότητάς σου. Παράλληλα, μην αφήσεις ούτε τον φόβο που νιώθεις να σε σταματήσει από την δράση. Μην αγνοείς τις επαγγελματικές ευκαιρίες.

DO’S: Επικεντρώσου στα πιο προσωπικά σου θέματα σήμερα. Έχεις χαθεί ή τσακωθεί με κάποια άτομα τελευταία, βρες, λοιπόν, όχι μόνο το γιατί, αλλά και τον βαθμό στον οποίο όλο αυτό σε επηρεάζει. Μόλις είσαι έτοιμος, περιόρισε την επίδραση της απουσίας τους. Είναι ζόρικο- I know- αλλά πρέπει να γίνει! Κρίμα δεν είναι να συνεχίζεις να χαλιέσαι μόνο εσύ; DON’TS: Αν θες να σταματήσεις να έρχεσαι σε δύσκολη θέση, δεν πρέπει να συνεχίσεις να κάνεις τα ίδια πράγματα με πριν. Κοινώς μην είσαι αμετακίνητος και δέξου ότι έχεις κι εσύ μερίδιο ευθύνης. Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου και μην θες να τα περάσεις όλα μόνος σου. Μην πεις «όχι» σε κάτι το διαφορετικό, αλλά άκρως ξεσηκωτικό, όπως είναι μια βόλτα ή εκδρομή.

DO’S: Μπλόκαρε τις εξωτερικές παρεμβολές και ασχολήσου ανενόχλητος με τα της καθημερινότητας, για να τα ξεφορτωθείς μια και καλή. Στρέψου λίγο προς τα μέσα και αναλογίσου τα σκηνικά που έχουν συμβεί και σου έχουν στοιχίσει συναισθηματικά. Από την άλλη, δώσε μεγάλη βάση στα οικονομικά σου, γιατί εκεί προβλέπονται αρκετά χαρμόσυνα νέα. DON’TS: Μην ασχολείσαι με σκηνικά που απλά ακούγονται γύρω σου, γιατί μπορεί να είναι και εντελώς μαλ@κίες. Και να ισχύουν, ωστόσο, μην τα αφήνεις να σε επηρεάσουν ψυχολογικά. Ειδικά στον χώρο της δουλειάς σου. Μην κάνεις βιαστικές κινήσεις, αν δεν τις έχεις αναλογιστεί καλά από πριν. Μην πάρεις μέρος σε συζητήσεις, αν είσαι υπό την επήρεια νεύρων.

DO’S: Ολοκλήρωσε χαλαρά κάποια κομμάτια των επαγγελματικών σου, με τα οποία έχεις ήδη ξεκινήσει να ασχολείσαι το τελευταίο διάστημα. Άσε τον δημιουργικό εαυτό σου να δώσει ρεσιτάλ. Παράλληλα, άσε και την αισιοδοξία σου να σε ανεβάσει ακόμα περισσότερο ψυχολογικά. Κοινώς απόφυγε να την καταπιέσεις, κάνοντας αρνητικές ή και αγχωτικές σκέψεις χωρίς λόγο. DON’TS: Μην είσαι απρόσεκτος στα γκομενικά σου, αλλά ούτε και να τα αφήσεις να σε κάνουν νευρικό ή αγχώδη. Αν υπάρχουν εξελίξεις και σκηνικά που σε χαλάνε, μην τα αφήνεις άλλο χωρίς λογική σκέψη και εξήγηση. Ταυτόχρονα, μη μένεις και με το τι θα γινόταν «αν»! Πάντως δεν πρέπει να μένεις ούτε κολλημένος στο παρελθόν, γιατί έτσι δεν εξελίσσεσαι.

DO’S: Διαφύλαξε την καλή σου διάθεση και απότρεψε τους άλλους από το να σου χαλάσουν τη ζαχαρένια σου. Πάρε χρόνο με την πάρτη σου, για να μπορέσεις να βρεις τον λόγο για τον οποίο σκέφτεσαι συνεχώς τα ίδια σκηνικά ή άτομα. Έτσι μόνο και θα λύσεις τα θέματά σου, αλλά και θα εξελιχθείς. Γενικώς το παρελθόν σου απαιτεί αναθεώρηση, να ξέρεις. DON’TS: Μην πιέζεις τον εαυτό σου να γίνει πιο αποδοτικός, ειδικά αν βλέπεις ότι ζορίζεσαι. Παράλληλα, μην πιέζεις ούτε το μυαλό σου να «κατεβάσει» ιδέες, ειδικά αν νιώθεις ότι δεν είσαι σε mood δημιουργικότητας σήμερα. Μην είσαι αρνητικός σε αλλαγές στα της καθημερινότητας. Μην κάνεις focus, ωστόσο, μόνο στα αρνητικά που βλέπεις γύρω σου.

DO’S: Πρέπει να βάλεις κάτω κάποιες παρελθοντικές επιλογές σου και να δεις αν ήταν πραγματικά σωστές. Αν δεις ότι όχι, κάνε κάτι γι’ αυτό. Πες και καμιά συγγνώμη, αν κάπου φταις, δεν βλάπτει, γενικώς, το ξέρεις έτσι; Αν, όμως, δεν φταις, ζήτα τα ρέστα από τους υπαίτιους. Ειδικά αν πληγώθηκες κάποτε εξαιτίας τους. Πάρε αποστάσεις, γενικώς, για να ξεκαθαρίσεις την σκέψη σου. DON’TS: Μην αφήνεις τον συναισθηματισμό που (σπάνια) νιώθεις να σε καταστήσει αδύναμο ή ανίκανο να δράσεις σήμερα. Μην αγνοείς το πόσο έχεις δουλέψει ήδη με τον εαυτό σου, αλλά και το πόσο δρόμο έχεις ακόμα. Μην εκφραστείς ανώριμα και απότομα, ειδικά αν δεν υπάρχει λόγος. Επιπλέον μην επιτρέψεις σε κανένα να κλονίσει την αισιοδοξία σου.

DO’S: Προσπάθησε να εκμεταλλευτείς την καλή και χαλαρή διάθεση της μέρας και όχι να αναλωθείς σε ανούσιες σκέψεις που σχετίζονται με παρελθοντικά σκηνικά. Ειδικά αν αυτά σε έφεραν σε δύσκολη θέση. Από την άλλη, αν θες να τα λύσεις, τότε go for it- κι εγώ μαζί σου! Έλα λίγο πιο κοντά με την οικογένειά σου και βρες τρόπους να λύσεις τις απορίες που έχεις για θέματα του σπιτιού. DON’TS: Μην αφήνεις τις ανασφάλειες σου να ξυπνάνε, αφού τις είχες «κοιμίσει». Τι, όχι; Μην αναλώνεσαι σε ανούσια σκηνικά και άβολες συζητήσεις. Μην φορτίζεις αρνητικά την ατμόσφαιρα, όπου βλέπεις ότι είναι ήδη λίγο «βαριά». Μην χάσεις την αισιοδοξία σου. Μην αφήσεις ανεκμετάλλευτες κάποιες ευκαιρίες που θα σου παρουσιαστούν για οικονομική πρόοδο.