Ισορροπία και υγιεινές συνήθειες χρειάζεται η εμμηνόπαυση

Κάθε γυναίκα θα περάσει στη ζωή της από την εμμηνόπαυση, αυτόν το σημαντικό βιολογικό σταθμό όπου πρέπει να αντιμετωπίσει πολλές σωματικές, ψυχικές αλλά και γνωσιακές αλλαγές. Όμως, λάθος αντιλήψεις, όπως ότι  εμμηνόπαυση σημαίνει γήρας ή ότι οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες δεν μπορούν να έχουν παραγωγική και ενεργό επαγγελματική και προσωπική ζωή, δυσκολεύουν τη διαχείριση των αλλαγών αυτών, τόσο από τις ίδιες τις γυναίκες όσο και από το περιβάλλον τους.

Με στόχο την έμπρακτη υποστήριξη και ενδυνάμωση του γυναικείου προσωπικού της, η Bristol Myers Squibb (BMS) Ελλάδας διοργάνωσε στις 23 Οκτωβρίου 2023, με αφορμή Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης (18 Οκτωβρίου), εσωτερική ενημερωτική εκδήλωση με θέμα την εμμηνόπαυση. Στην εκδήλωσε οι εργαζόμενοι της εταιρείας, γυναίκες και άνδρες ενημερώθηκαν για αυτήν την απόλυτα φυσιολογική βιολογική διαδικασία, η οποία εξακολουθεί ακόμη και σήμερα να περιβάλλεται από παρανοήσεις και προκαταλήψεις.

Δράσεις συμπερίληψης, με έμφαση στην ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής υποστηρίζει η BMS

Η εκδήλωση διοργανώθηκε από την Ομάδα Εργαζομένων B-NOW Greece, μέλος του παγκόσμιου Δικτύου Γυναικών της Bristol Myers Squibb B-NOW με αποστολή να διασφαλίζει ότι όλες οι γυναίκες της εταιρείας έχουν ίσες ευκαιρίες ανάπτυξης, εξέλιξης και συνεισφοράς στην αποστολή του οργανισμού.

Την κεντρική ομιλία της εκδήλωσης πραγματοποίησε η Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης και Επισκέπτρια Υγείας, Αθανασία Παππά, η οποία μετέφερε τις γνώσεις και την εμπειρία της, προτείνοντας ταυτόχρονα τρόπους για να ξεπεραστούν οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες την περίοδο της εμμηνόπαυσης, με έμφαση στον τρόπο ζωής και τις υγιεινές συνήθειες.

Όπως χαρακτηριστικά τόνισε η κα Παππά «δεν πρέπει να φοβόμαστε τις αλλαγές σε αυτό το  στάδιο, αλλά να μαθαίνουμε για αυτές και να εφαρμόζουμε τρόπους για να περάσουμε με επιτυχία στο επόμενο στάδιο ζωής».

Η εκδήλωση ξεκίνησε με ένα υγιεινό ελαφρύ γεύμα, για να υπενθυμίσει τη  σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης. Στη διάρκειά της, γυναίκες και άνδρες απηύθυναν στην κα Παππά τις ερωτήσεις και ανησυχίες τους (υπήρχε δυνατότητα ανώνυμης υποβολής ερωτήσεων) στις οποίες απάντησε με ειλικρίνεια και ενσυναίσθηση.

Η ιδιαίτερα θετική ανταπόκριση στην εκδήλωση επιβεβαίωσε τόσο την ανάγκη των εργαζομένων για ενημέρωση, όσο και την επιτυχία της στρατηγικής επένδυσης της BMS στην ενδυνάμωση του γυναικείου ανθρώπινου δυναμικού της.

Η κα Ζέφη Βλαχοπιώτη, B-NOW Executive Sponsor για την Ελλάδα, δήλωσε: «Η BMS παραμένει σταθερή στη δέσμευσή της να επενδύει σε ενέργειες που προάγουν μια κουλτούρα συμπερίληψης και ισότητας των φύλων στην εργασία αλλά και ενασχόλησης με ζητήματα που στο παρελθόν μπορεί να θεωρούνταν έως και απαγορευτικά να μιλάει ανοιχτά κανείς γι’ αυτά».

Παράλληλα, η κα Φωτεινή Χρίστη, B-NOW Ambassador για την Ελλάδα, σημείωσε: «Η επιτυχία της εκδήλωσης στην κατάρριψη των προκαταλήψεων και στην βαθύτερη κατανόηση σχετικά με την εμμηνόπαυση καταδεικνύει την ισχυρή δέσμευσή μας να δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον όπου όλοι οι άνθρωποί μας μπορούν να αισθάνονται άνετα να συζητούν οποιοδήποτε θέμα τους απασχολεί».

Η εκδήλωση ακολούθησε την πρόσφατη έναρξη της πρωτοβουλίας «Be My Support», η οποία παρέχει δωρεάν προϊόντα εμμήνου ρύσεως σε όλες τις γυναίκες της BMS και αποτελεί μέρος συνεχιζόμενων δράσεων για ένα  εργασιακό περιβάλλον συμπερίληψης, με έμφαση στην ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική ζωή.

Και οι δύο πρωτοβουλίες, αν και απευθύνονται σε διαφορετικές ομάδες γυναικών, μοιράζονται τον κοινό στόχο της προώθησης της συμπεριληπτικότητας και της ευημερίας, ενώ υπογραμμίζουν την δέσμευση της εταιρείας για υποστήριξη στις γυναίκες εργαζόμενες.