Νιώθετε την ανάγκη να βουρτσίζετε τα δόντια σας κάθε φορά που τρώτε κάτι γλυκό ή μετά από τα γεύματα σας; Η αίσθηση των καθαρών δοντιών μπορεί να είναι υπέροχη, αλλά και εδώ δεν χρειάζονται υπερβολές, γράφει σχετικό άρθρο του Newsweek.
«Το υπερβολικό βούρτσισμα δεν προσφέρει υγιέστερη στοματική υγιεινή. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη στα δόντια και τα ούλα σας», εξηγεί στο αμερικανικό περιοδικό ο Δρ. Ντάνιελ Ρουμπινστάιν, κοσμητικός οδοντίατρος με έδρα τη Νέα Υόρκη.
Δυο φορές για δύο λεπτά
«Όσοι βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους για τουλάχιστον δύο λεπτά δύο φορές την ημέρα είναι αρκετό. Οι περισσότερες φορές δεν προσφέρουν απολύτως τίποτα», συμπληρώνει ο Δρ. Βένους Πάτι, οδοντίατρος στο Limelight Dental στον Καναδά.
Το παραπάνω, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αμελούμε τη φροντίδα των δοντιών μας. Στην πραγματικότητα η στοματική υγεία είναι ιδιαίτερα σημαντική όσο περνούν τα χρόνια.
Δόντια και μακροζωία
Μελέτη του Αυγούστου του 2021 που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Scientific Reports συμπέρανε ότι «η φτωχή υγεία των δοντιών συνδέεται με τη θνησιμότητα» και ότι «η αναχαίτιση της φθοράς τους στις μεγαλύτερες ηλικίες είναι σημαντική για την επιβίωση μας». Η ίδια έρευνα βρήκε επίσης ότι η περιοδοντίτιδα σχετίζεται με τους αυξανόμενους θανάτους από καρδιαγγειακές παθήσεις.
«Το θέμα δεν είναι η συχνότητα του βουρτσίσματος των δοντιών σας, αλλά η ποιότητα. Συνιστώ να μην τα βουρτσίζετε περισσότερες από δύο φορές την ημέρα» καταλήγει ο Ρούμπινστάιν. Η Δρ. Φατίμα Καν, οδοντίατρος με έδρα το Τέξας συστήνει ιδιαίτερα το βούρτσισμα των δοντιών το πρωί, καθώς «υπάρχει μια εκθετική ανάπτυξη βακτηρίων που συσσωρεύονται στο στόμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας».
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ανοιχτά απειλεί την Συρία αλλά και ξεχωριστά τους Κούρδους ο Χακάν Φιντάν, ζητώντας από τη νέα «κυβέρνηση» τζιχαντιστών της Συρίας να επανακτήσει όλα τα εδάφη της.
Ο Ντόναλντ Τραμπ διόρισε τον παραγωγό του Apprentice, του ριάλιτι που εκτόξευσε τη δημοφιλία του ως ικανού ατόμου, ως ειδικό απεσταλμένο στη Μεγάλη Βρετανία.
Ένας «πρωτοποριακός» νόμος ενάντια στη μαγεία με την ονομασία «The Witchcraft Act» χρησιμοποιείται στη Ζάμπια για να πλήξει τους αντιπάλους του προέδρου Χιτσιλέμα.
Επιθέσεις τζιχαντιστών σε τουλάχιστον χωριά του Μάλι σημειώθηκαν χθες, με την δικτατορία να απαντά με επιχειρήσεις εύρεσης των δραστών με πενιχρά αποτελέσματα
Ο οδηγός της μαύρης BMW κατηγορείται για πέντε ανθρωποκτονίες και για 200 περιπτώσεις απόπειρας ανθρωποκτονίας στο Μαγδεμβούργο και πιο συγκεκριμένα στην χριστουγεννιάτικη αγορά.
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
