Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη επιστρέφει αυτό το Σαββατοκύριακο, με δύο θέματα που αφορούν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Με δύο καλεσμένους συζητάμε για την αναβλητικότητα και το πόσο εφικτό είναι, να αποκτήσουμε μυική μάζα σε κάθε ηλικία.
Το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου
Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μπαίνει στο μικροσκόπιο η αναβλητικότητα, ένα χαρακτηριστικό του σύγχρονου ανθρώπου. Κατά πόσο πρέπει να ταυτίζεται με την τεμπελιά; Τι λένε επί τούτου οι ειδικοί;
Γιατί δεν μας πηγαίνει μπροστά σε κανέναν τομέα της ζωής μας και πώς μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία; Με ποιον τρόπο μπορούμε να την περιορίσουμε, ξεκινώντας από μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές;
Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ραδιοφωνικός παραγωγός Θανάσης Πασσάς, ο οποίος μιλάει για την αναβλητικότητα που τον χαρακτηρίζει από μικρή ηλικία και όλα όσα έχει χάσει εξαιτίας της και εξηγεί, πώς τον τελευταίο καιρό έχει βρει τον τρόπο να διαχειριστεί την κατάσταση. Επίσης, στην εκπομπή συζητάμε για την αποσυμφόρηση της μύτης και τα ρινικά σπρέι και σε ένα βίντεο καταρρίπτουμε διαδεδομένους μύθους για τα ζυμαρικά.
Την Κυριακή 11 Φεβρουαρίου
Η εκπομπή εξετάζει το σημαντικό ζήτημα υγείας, που αφορά στη μυική μάζα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν είναι θέμα εμφάνισης, αλλά ένα ισχυρό μυικό σύστημα μας βοηθά, να ζήσουμε υγιείς και για περισσότερα χρόνια. Πώς μπορούμε, να αποκτήσουμε μυική μάζα σε κάθε ηλικία;
Η τραγουδίστρια Ειρήνη Παπαδοπούλου, καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, εξηγεί πώς ο τρόπος ζωής της έχει συμβάλλει στο να έχει καλή μυική μάζα. Ακόμη, στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής συζητάμε για το τοξικό περιβάλλον στην εργασία και πώς πρέπει να διαχειριστούμε τους τοξικούς συναδέλφους και σε ένα βίντεο βλέπουμε όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την θερμοκρασία νερού όταν κάνουμε ντους.
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.
Ο Γιώργος Μπαρτζώκας μίλησε για το παιχνίδι του Ολυμπιακού με την Αρμάνι Μιλάνο, για την απουσία του Νίκολα Μιλουτίνοφ, αλλά και το ενδεχόμενο χρησιμοποίησης του Νέιθαν Μενσά.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Η Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κατερίνα Σακελλαροπούλου προσέφερε το γεύμα των Χριστουγέννων σε ηλικιωμένους που φιλοξενούνται σε μονάδες φροντίδας, καθώς και σε συσσίτια
Ο Παναθηναϊκός ψάχνει επιθετικό και εξετάζει σοβαρά την περίπτωση του Κάρολ Σφιντέρσκι, με τους Αμερικανούς να γράφουν ξανά για το Τριφύλλι και τον Πολωνό στράικερ, που αγωνίζεται στην Σάρλοτ.
Ο 52χρονος πέθανε και στη συνέχεια άτομα από την παρέα του μετέφεραν τη σορό του και τη μοτοσικλέτα του στη δασική περιοχή στη Σαλαμίνα, όπου τελικά ανευρέθηκαν.
Ο ΣΥΡΙΖΑ - ΠΣ επισημαίνει πως «για ακόμη μια φορά, η κυβέρνηση αποδεικνύει ότι αδυνατεί να παρουσιάσει μια στρατηγική για την Ανατολική Μεσόγειο με αρχή, μέση και τέλος»
O γνωστός και αγαπημένος μουσικός Αλκίνοος Ιωαννίδης ετοιμάζεται για τις πρώτες του συναυλίες για το νέο έτος, αυτή τη φορά στη σκηνή του VOX στις 11 και 12 Ιανουαρίου.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα do’s και don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 25.12.2024]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/12/pexels-snsn-10526701-600x400.jpg)
