Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη επιστρέφει αυτό το Σαββατοκύριακο, με δύο θέματα που αφορούν την ψυχική και σωματική μας υγεία. Με δύο καλεσμένους συζητάμε για την αναβλητικότητα και το πόσο εφικτό είναι, να αποκτήσουμε μυική μάζα σε κάθε ηλικία.

Το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου

Στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μπαίνει στο μικροσκόπιο η αναβλητικότητα, ένα χαρακτηριστικό του σύγχρονου ανθρώπου. Κατά πόσο πρέπει να ταυτίζεται με την τεμπελιά; Τι λένε επί τούτου οι ειδικοί;

Γιατί δεν μας πηγαίνει μπροστά σε κανέναν τομέα της ζωής μας και πώς μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία; Με ποιον τρόπο μπορούμε να την περιορίσουμε, ξεκινώντας από μικρές, αλλά σημαντικές αλλαγές;

Καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη είναι ο ραδιοφωνικός παραγωγός Θανάσης Πασσάς, ο οποίος μιλάει για την αναβλητικότητα που τον χαρακτηρίζει από μικρή ηλικία και όλα όσα έχει χάσει εξαιτίας της και εξηγεί, πώς τον τελευταίο καιρό έχει βρει τον τρόπο να διαχειριστεί την κατάσταση. Επίσης, στην εκπομπή συζητάμε για την αποσυμφόρηση της μύτης και τα ρινικά σπρέι και σε ένα βίντεο καταρρίπτουμε διαδεδομένους μύθους για τα ζυμαρικά.

Την Κυριακή 11 Φεβρουαρίου

Η εκπομπή εξετάζει το σημαντικό ζήτημα υγείας, που αφορά στη μυική μάζα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, δεν είναι θέμα εμφάνισης, αλλά ένα ισχυρό μυικό σύστημα μας βοηθά, να ζήσουμε υγιείς και για περισσότερα χρόνια. Πώς μπορούμε, να αποκτήσουμε μυική μάζα σε κάθε ηλικία;

Η τραγουδίστρια Ειρήνη Παπαδοπούλου, καλεσμένη του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, εξηγεί πώς ο τρόπος ζωής της έχει συμβάλλει στο να έχει καλή μυική μάζα. Ακόμη, στις υπόλοιπες ενότητες της εκπομπής συζητάμε για το τοξικό περιβάλλον στην εργασία και πώς πρέπει να διαχειριστούμε τους τοξικούς συναδέλφους και σε ένα βίντεο βλέπουμε όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την θερμοκρασία νερού όταν κάνουμε ντους.

Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.

«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA»

ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 11 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΣΤΙΣ 08:50

#OlaGiaTiZoiMas

 

 

 

Headlines