![«Όλα για τη Ζωή μας Vita»: Πόσο αποτελεσματικές είναι οι ψυχοθεραπείες;](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2024/03/toa-heftiba-hands-touch-1024x682.jpg)
«Όλα για τη Ζωή μας Vita»: Πόσο αποτελεσματικές είναι οι ψυχοθεραπείες;
Κατά πόσο είναι αποτελεσματικές οι ψυχοθεραπείες;
Spotlight
-
Μεγάλες φωτιές στη Σμύρνη και βόρεια της Τουρκίας - Ισχυροί άνεμοι, καίγονται σπίτια, εκκενώθηκαν περιοχές
-
Καλοκαιρινά όνειρα: Η Κλέλια Ανδριολάτου topless στη θάλασσα
-
«Η Ρωσία ήξερε ένα μήνα πριν για την επίθεση στο Κουρσκ», λέει Ρώσος βουλευτής
-
Δορυφορικές απεικονίσεις παρουσιάζουν το μέγεθος της καταστροφής στο όρος Όρβηλος - Κάηκαν 12.000 στρέμματα
Η παρουσιάστρια, Μαρία Μπεκατώρου, και η κλινική ψυχολόγος, Μαρία Θεριανού, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον Μιχάλη Κεφαλογιάννη για τις ψυχοθεραπείες και το εάν είναι αποτελεσματικές.
Η Μαρία Μπεκατώρου είπε πως δεν είχε κάνει ποτέ στη ζωή της ψυχοθεραπεία.
«Πολλοί φίλοι μου κάνουν ομαδική ψυχοθεραπεία. Εάν έκανα θα ήθελα να είμαστε τετ α τετ με τον ψυχολόγο».
Τα διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας
Η κλινική ψυχολόγος, Μαρία Θεριανού, μίλησε για τα διαφορετικά είδη ψυχοθεραπείας.
«Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία είναι μία νέα μορφή αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που δεν συνίσταται να γίνει. Συνήθως υπάρχει δυσπιστία στις ομάδες. Συνήθως προηγείται η ατομική ψυχοθεραπεία και στη συνέχεια περνάει κάποιος στην ομαδική. Πολλοί ντρέπονται την έκθεση και δεν προτιμούν τις ομαδικές».
Όπως είπε, στόχος της ψυχοθεραπείας είναι η διαχείριση των δυσκολιών που μπορεί να έχουμε ενώ η θεραπευτική διαδικασία είναι εξατομικευμένη.
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις