Κίτρινα δόντια: Η συνήθεια που πρέπει να αποφύγετε για να απαλλαγείτε
Η κίτρινη απόχρωση στα δόντια είναι ένα αισθητικό πρόβλημα που απασχολεί πολύ κόσμο
Υπάρχει ένα κοινό λάθος που οδηγεί στο να κιτρινίζουν τα δόντια των ανθρώπων, λένε οι οδοντίατροι.
Συγκεκριμένα, ο Δρ. Χαμίντ είναι οδοντίατρος με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο και ως επικεφαλής του Aesthetique Dental Care στο Leeds, μίλησε για το τι ακριβώς πρέπει να κάνετε πριν βάλετε την οδοντόκρεμα στο στόμα σας.
Το βασικό πράγμα για τον Δρ Χαμίντ είναι το πότε θα πρέπει να ανοίγετε τη βρύση, σύμφωνα με στοιχεία από το ladbible.com.
Στο νερό η εξήγηση
Και εξηγούμε: «Το βούρτσισμα των δοντιών σας με ορισμένους τρόπους, όπως χωρίς νερό ή αμέσως μετά την κατανάλωση όξινων τροφών, μπορεί στην πραγματικότητα να τα κάνει να φαίνονται λιγότερο λευκά με την πάροδο του χρόνου», είπε ο Δρ Χαμίντ.
Είναι κρίσιμο να ρίχνετε νερό σωστά στην οδοντόκρεμα και στις τρίχες στην άκρη της οδοντόβουρτσας σας.
«Το στεγνό βούρτσισμα μπορεί να φαίνεται καλό για την απαλλαγή από τους επιφανειακούς λεκέδες στην αρχή. Αλλά χωρίς νερό, η οδοντόκρεμα δεν απλώνεται καλά», λέει.
Ο Δρ Χαμίντ εξηγεί περαιτέρω ότι το βρέξιμο των τριχών προστατεύει επίσης την υγεία των δοντιών σας.
«Η οδοντόβουρτσα είναι η καλύτερη λύση για την υγεία σας: Όταν βρέχετε τις τρίχες, μαλακώνουν. Αυτό σημαίνει ότι όταν βουρτσίζετε, είναι πιο ήπια για τα ούλα και τα δόντια σας, βοηθώντας να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς ή ζημιές» ανέφερε.
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στον Κηφισό – Πού θα υπάρξει προσωρινή διακοπή κυκλοφορίας
- Συγκρούσεις μεταξύ δύο παρατάξεων ανταρτών στην Κολομβία – Πάνω από 20 νεκροί
- Καθημερινοί τρόπο για να βάλεις «στοπ» στο νυχτερινό τσιμπολόγημα
- Καιρός: Τσουχτερό κρύο, θυελλώδεις άνεμοι και χιονοπτώσεις τη Δευτέρα
- Ξεφουσκώνει το πρόγραμμα «Χρυσή Βίζα» με τα νέα όρια
- Αστέρας του Χάρι Πότερ πήγε να βοηθήσει γυναίκα που έκλαιγε στον δρόμο και «έφαγε» κουτουλιά
- Είσαι single και δεν ξέρεις γιατί; Μια έρευνα έχει τις απαντήσεις
- Θα καταφέρει η «Ενεργή Μάχη» να κερδίσει το στοίχημα της πρόληψης των πυρκαγιών;
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 19.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/lucas-marconnet-Kls_Hq8p-xI-unsplash-315x220.jpg)













































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442