Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν να το κάνετε για να αποφύγετε τη συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να προκαλέσει τερηδόνα, ασθένειες των ούλων και κακή αναπνοή.
Ωστόσο, είναι εξίσου σημαντικό – σε κάποιες περιπτώσεις – να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας, σύμφωνα με την Dr Shaadi Manouchehri.
Η οδοντίατρος με έδρα το Λονδίνο μοιράστηκε τις τρεις περιπτώσεις που πρέπει «να μην βουρτσίζετε ποτέ, μα ποτέ τα δόντια σας».
Πρώτη περίπτωση
Η οδοντίατρος λέει ότι είναι πολύ σημαντικό να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά τον εμετό που μόλις κάνατε.
«Αυτό είναι πιθανώς το μόνο που θέλετε να κάνετε μετά τον εμετό, αλλά στην πραγματικότητα το περιεχόμενο του στομάχου είναι εξαιρετικά όξινο και τα δόντια σας αποτελούνται από μέταλλα», εξηγεί η Δρ Manouchehri.
«Όταν λοιπόν το περιεχόμενο του στομάχου έχει εισέλθει στο στόμα, τότε το στόμα είναι πολύ όξινο. Και αν βουρτσίζετε αμέσως, τρίβετε αυτό το οξύ στο δόντι ακόμα περισσότερο. Περιμένετε λοιπόν τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Αυτό που μπορείτε να κάνετε αντ’ αυτού είναι να ξεπλύνετε με κάποιο στοματικό διάλυμα για αρχή και να πιείτε λίγο νερό, ακριβώς για να βοηθήσετε στην ταχύτερη εξουδετέρωση αυτού του οξέος».
Δεύτερη περίπτωση
Αυτό θα εκνευρίσει αρκετούς που αγαπάνε τον καφέ.
«Επόμενο είναι να μην βουρτσίζετε ποτέ τα δόντια σας αφού έχετε μόλις πιει καφέ», είπε ο οδοντίατρος.
«Ο καφές είναι αρκετά όξινος και ειδικά αν προσθέσετε γάλα και ζάχαρη, αυτό μπορεί να κάνει την οξύτητα ακόμα χειρότερη. Ακριβώς η ίδια έννοια, αν πάτε να βουρτσίσετε τα δόντια σας αμέσως, τρίβετε οξύ πάνω στο δόντι και φθείρετε το δόντι.
«Περιμένετε τουλάχιστον 30 έως 60 λεπτά, δεν χρειάζεται στην πραγματικότητα να βουρτσίσετε τα δόντια σας, απλά ξεπλύνετε με κάποιο στοματικό διάλυμα ή πιείτε νερό».
Τρίτη περίπτωση
Αυτό συνδέεται με το βούρτσισμα των δοντιών σας μετά τον πρωινό σας καφέ, όπως λέει η Dr Manouchehri.
«Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά το πρωινό, βουρτσίστε τα προηγουμένως, γιατί αν τα βουρτσίσετε αμέσως, θα καταστρέψετε το σμάλτο σας.
«Και στην πραγματικότητα, όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί, έχετε αρκετά βακτήρια στο στόμα και γι’ αυτό πρέπει να βουρτσίζετε πριν πάρετε το πρωινό σας».
Ο παλιός άσος του Ολυμπιακού και του Ερυθρού Αστέρα αναρρώνει μετά την πετυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς στην οποία υποβλήθηκε αφού η ζωή του ήταν σε άμεσο κίνδυνο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ο Ντόναλντ Τραμπ διόρισε τον παραγωγό του Apprentice, του ριάλιτι που εκτόξευσε τη δημοφιλία του ως ικανού ατόμου, ως ειδικό απεσταλμένο στη Μεγάλη Βρετανία.
Ένας «πρωτοποριακός» νόμος ενάντια στη μαγεία με την ονομασία «The Witchcraft Act» χρησιμοποιείται στη Ζάμπια για να πλήξει τους αντιπάλους του προέδρου Χιτσιλέμα.
Επιθέσεις τζιχαντιστών σε τουλάχιστον χωριά του Μάλι σημειώθηκαν χθες, με την δικτατορία να απαντά με επιχειρήσεις εύρεσης των δραστών με πενιχρά αποτελέσματα
Ο οδηγός της μαύρης BMW κατηγορείται για πέντε ανθρωποκτονίες και για 200 περιπτώσεις απόπειρας ανθρωποκτονίας στο Μαγδεμβούργο και πιο συγκεκριμένα στην χριστουγεννιάτικη αγορά.
Μετά από πτώση μπλοκ γρανίτη από φορτηγό στον πιο θανατηφόρο αυτοκινητόδρομο της Βραζιλίας, λεωφοφείο πρεσέκρουσε σε αυτόν με αποτέλεσμα δεκάδες θύματα.
Υπάρχουν φόβοι για αρκετούς εγκλωβισμένους κάτω από τα ερείπια στην πόλη Σοχάνα στην Ινδία, μια γυναίκα ανασύρθηκε νεκρή και δύο διασώθηκαν. Υπάρχουν εγκλωβισμένοι.
Η Ζιζέλ Πελικό έχει δηλώσει ότι είναι τιμή της να το φορά - Το κασκόλ με το έργο μιας 83χρονης καλλιτέχνιδας των Αβοριγίνων, αφηγείται την ιστορία μιας οικογένειας ντίνγκο
«Θα το κλείσουμε για όλους τους χρήστες. Δεν θα υπάρχει TikTok», ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός - Η απόφαση ελήφθη μετά τη δολοφονία με μαχαίρι ενός 14χρονου από συμμαθητή του
Η παράσταση «Στο Τσακ» θα παρουσιαστεί στις και 25 και 26 Δεκεμβρίου στο Radio City της Θεσσαλονίκης, ενώ από τις 16 Ιανουαρίου θα μεταφερθεί στο Θέατρο Αλέκος Αλεξανδράκης στην Αθήνα.
