Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι μετράμε αντίστροφα μέχρι την πολυπόθητη άδεια… Εντάξει, ίσως όχι όλοι, αφού μερικοί λόγω υποχρεώσεων ή περιστάσεων θα αναγκαστούμε να περάσουμε το μεγαλύτερο διάστημα στην πόλη. Όμως, μην απογοητεύεσαι! Μπορείς να φέρεις τις διακοπές στο… σπίτι, ακόμα και χωρίς να ταξιδέψεις, δημιουργώντας αξέχαστες αναμνήσεις χωρίς να εγκαταλείψεις την βάση σου.

Για να τα καταφέρεις όμως, είναι σημαντικό να μην αφήσεις όσα βλέπεις γύρω σου και ειδικά στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να σου προκαλέσουν “FOMO” (Fear Of Missing Out), την έντονη ανησυχία δηλαδή ότι χάνεις ευκαιρίες διασκέδασης, χαλάρωσης ή σημαντικές κοινωνικές εμπειρίες, που οι υπόλοιποι απολαμβάνουν. Κι ενώ μπορεί να μην είχες φανταστεί έτσι το καλοκαίρι και είναι λογικό να νιώθεις απογοήτευση ή ακόμα και θυμό, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περάσεις καλά.

Εναλλακτικές διακοπές με… staycation

Το “staycation” πρόκειται για μία από τις πιο ανερχόμενες τάσεις αυτήν την περίοδο και εύκολα μπορείς να την ακολουθήσεις. Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις είναι να “μετατρέψεις” το σπίτι σου σε ένα παράδεισο διαμονής ή εναλλακτικά μπορείς να κλείσεις ένα διήμερο σε ένα πολυτελές ξενοδοχείο στην πόλη σου.

Για να ακολουθήσεις την πρώτη επιλογή, τακτοποίησε τους χώρους σου, δημιούργησε την πιο cozy ατμόσφαιρα και προετοίμασέ τον κατάλληλα για να απολαύσεις αγαπημένες σου δραστηριότητες μόνη σου ή και με την μοναδική παρέα των αγαπημένων σου. Ειδικά εάν έχεις κήπο ή βεράντα, το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για να τα αξιοποιήσεις, οργανώνοντας μπάρμπεκιου, δείπνο ή ακόμα και brunch.

Μερικές ακόμα συμβουλές που μπορείς να ακολουθήσεις για το επιτυχημένο “staycation”, περιλαμβάνουν:

#1

Ανακάλυψε την άγνωστη πτυχή της πόλης σου

Όταν ζούμε σε μια πόλη για αρκετό καιρό, μπορεί να “χάσει” την γοητεία της αφού έχουμε την τάση να αγνοούμε ή να παραβλέπουμε όλα τα ωραία που την κάνουν να ξεχωρίζει. Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν, γίνε τουρίστας στην πόλη σου και προσπάθησε να ανακαλύψεις όλα τα νέα (ή παλαιότερα) μέρη που δεν έχεις ξαναδεί.

#2

Δοκίμασε μια νέα self-care ιεροτελεστία

Η αυτοφροντίδα είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά εάν θέλεις να αποτινάξεις το FOMO. Για αυτό ανανέωσε τις self-care ρουτίνες σου, δοκιμάζοντας κάτι νέο. Εξερεύνησε νέες δραστηριότητες, όπως journaling ή γιόγκα, που μπορούν να σε βοηθήσουν να χαλαρώσεις, εξασκώντας παράλληλα την συνειδητότητα.

#3

Απόλαυσε μικρές πολυτέλειες

Μερικές φορές, είναι τα μικρά πράγματα που έχουν την μεγαλύτερη σημασία. Για αυτό, αφέσου και προσπάθησε να απολαύσεις μικρές πολυτέλειες, που μπορούν να βελτιώσουν την καθημερινότητά σου, ενισχύοντας το συναίσθημα της χαράς.

Και αυτές οι μικρές απολαύσεις δεν χρειάζεται να είναι ακριβές. Για παράδειγμα, η αγορά του αγαπημένου σου ροφήματος το πρωί μπορεί να σου φτιάξει ολόκληρη την ημέρα ή επενδύοντας σε μια βελούδινη ρόμπα, το αίσθημα της χαλάρωσης θα φτάσει σε “νέα” επίπεδα.

Πηγή: vita.gr

Headlines