Ο Ολυμπιακός βρίσκεται στην Ολλανδία, όπου πραγματοποιεί το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του εν όψει της νέας σεζόν.
Η πρωινή προπόνηση του Ολυμπιακού κατά τη διάρκεια της τρίτης ημέρας της καλοκαιρινής προετοιμασίας του στο Σίνταμ της Ολλανδίας, περιλάμβανε ένα απρόοπτο πρόβλημα. Καθώς Ντάνι Γκαρθία αποχώρησε από το πρόγραμμα με ενοχλήσεις.
Συγκεκριμένα κατά τη διάρκεια ασκήσεων βελτίωσης της φυσικής κατάστασης και έκρηξης, ο ισπανός αμυντικός μέσος αισθάνθηκε μία ενόχληση στην αριστερή γάμπα, με αποτέλεσμα να αποχωρήσει άμεσα από την προπόνηση και να μεταβεί στο ξενοδοχείο, για περαιτέρω εξετάσεις.
Ο Μπρους Γουίλις και η Έμα Χέμινγκ γιορτάζουν 17 χρόνια κοινής πορείας και η σύζυγος του ηθοποιού έκανε μια σχετική ανάρτηση στα social media τονίζοντας πως η αγάπη τους είναι άνευ όρων.
Είναι η περίοδος της χαλάρωσης, του φαγητού και της διασκέδασης. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τις προπονήσεις μας. Πέντε superfast ασκήσεις για να μείνουμε σε φόρμα.
Οι προηγούμενες μέρες ήταν γεμάτες τραπέζια και φαγητό, όπως και οι επόμενες που έρχονται. Για αυτό ακολουθούν μερικές συμβουλές για να πάτε στις συγκεντρώσεις της Πρωτοχρονιάς με φλατ κοιλιά.
