Αρκετοί από εμάς ετοιμάζουμε με μεγάλο ενθουσιασμό τις βαλίτσες για τις καλοκαιρινές μας διακοπές, όπου επιλέγουμε λαμπερά και ανάλαφρα outfits, καθώς επίσης προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης που προσθέτουν έξτρα λάμψη στην εμφάνιση μας.

Πιθανώς όμως να ξεχνάμε ή να αγνοούμε το πιο σημαντικό νεσεσέρ, το οποίο δεν είναι άλλο από το φαρμακείο των διακοπών.

Είναι γεγονός πως το ταξίδι, οι διακοπές και η φύση μπορεί να έχει πολλά απρόοπτα και τα απομονωμένα νησιά δεν έχουν και την καλύτερη ιατρική φροντίδα. Γι’ αυτό οφείλουμε να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και να προλαμβάνουμε τυχόν συμβάντα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς από τα πιο συχνά προβλήματα των διακοπών, είναι τα τσιμπήματα, οι μικροτραυματισμοί σε βράχια, η αφυδάτωση από τον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, αλλά και οι ναυτίες εξαιτίας του ταξιδιού με πλοίο ή με άλλο μεταφορικό μέσο.

Καταλαβαίνουμε λοιπόν πως το φαρμακείο στις διακοπές μας είναι απαραίτητο για να προλάβουμε τυχόν απρόοπτα και να είμαστε προετοιμασμένοι προκειμένου να «μην χαλάσουν» οι λίγες ημέρες διακοπών.

Τι πρέπει να έχετε μέσα στο φαρμακείο των διακοπών, σύμφωνα με τους ειδικούς:

▪ Αντιπυρετικά και παυσίπονα

▪ Θερμόμετρο

▪ Αμμωνία για τα τσιμπήματα

▪ Αμπούλες φυσιολογικού ορού

▪ Γάζες, αντισηπτικά, λευκοπλάστ και κρέμες επούλωσης τραύματος

▪ Αντισταμινικά για τυχόν αλλεργίες

▪ Αντισταμινικές κρέμες για τυχόν δερματικές αλλεργίες

▪ Οφθαλμικό κολλύριο και ωτικές σταγόνες (οι ωτίτιδες είναι συχνές το καλοκαίρι εξαιτίας των βουτιών)

▪ Ηλεκτρολύτες για τυχόν αφυδάτωση είτε από ναυτία, είτε από θερμοπληξία, είτε ακόμη και από γαστρεντερίτιδα

▪ Κρέμα για εγκαύματα

Πηγή: GRACE

Headlines