Φαντάσου ένα καταπράσινο λιβάδι με έναν ξύλινο φράκτη. Άσπρα πρόβατα που μοιάζουν με συννεφάκια πηδάνε δεξιά κι αριστερά: Ένα, δύο, τρία… δέκα… πενήντα… εκατό… διακόσια… Ακόμα να σε πάρει ο ύπνος;
Άσε τα ορεινά βοσκοτόπια και πάμε στη ζούγκλα να βρούμε τις «μεθυσμένες μαϊμούδες»!
Το viral trend δεν έχει κερδίσει υποστηρικτές μόνο στο TikTok. Μάλιστα, ειδικοί επιβεβαιώνουν ότι έχει επιστημονική βάση.
Στην ουσία είναι μια σειρά από απλές ρυθμικές διατάσεις που απελευθερώνουν τη συσσωρευμένη ένταση και να βελτιώνουν τη ροή του αίματος στα άκρα, ώστε να σταματήσουμε να στριφογυρίζουμε στο κρεβάτι και να αναβαθμίσουμε την ποιότητα του ύπνου μας.
#DrunkenMonkey
Αποκοιμήσου σε 5 βήματα
Στάσου με τα πόδια ανοιχτά.
Κούνα απαλά τους γοφούς σου δεξιά αριστερά.
Μόλις νιώσεις άνετα με αυτή την κίνηση, πρόσθεσε πλήρεις περιστροφές των ώμων.
Τώρα βάλε και τις εναλλασσόμενες κυκλικές κινήσεις των χεριών στο παιχνίδι.
Συνέχισε την άσκηση για ένα λεπτό. Ξεκίνα αργά και αύξησε σταδιακά την ταχύτητα.
Μεταξύ των στόχων που επλήγησαν ήταν υποδομές, εκτοξευτές ρουκετών που είχαν χρησιμοποιήσει σε πρόσφατες επιθέσεις εναντίον του Ισραήλ και αποθήκες όπλων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Προκειμένου να βοηθήσει την Ουκρανία «να κερδίσει αυτόν τον πόλεμο», ο πρόεδρος των ΗΠΑ ανακοίνωσε στρατιωτική βοήθεια εκτιμώμενης αξίας 8 δισ. δολαρίων
«Οπως γνωρίζετε, ο Ζελένσκι έχει ζητήσει να με συναντήσει. Θα τον συναντήσω αύριο το πρωί περί τις 09:45 στον Trump Tower», στη Νέα Υόρκη, δήλωσε ο Ντόναλντ Τραμπ.
Για μία ακόμη χρονιά τα κορυφαία οικονομικά ινστιτούτα της Γερμανίας προβλέπουν οριακή συρρίκνωση της οικονομίας. Κριτική στην «συγκυβέρνηση» του Βερολίνου.
