Πώς να καταλάβετε αν οι γονείς σας είναι νάρκισσοι

Το να μεγαλώνει κάποιος/α με έναν γονέα με Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (NPD) μπορεί να είναι απίστευτα δύσκολο ως παιδί και ως ενήλικας μετά.

Οι ψυχολόγοι αποκάλυψαν λοιπόν τα κοινά χαρακτηριστικά των ανθρώπων που μεγάλωσαν με νάρκισσους γονείς και δίνουν μερικές πολύτιμες συμβουλές.

Έχουν τάσεις τελειομανίας

Τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με γονείς νάρκισσους συχνά έχουν την εντύπωση ότι «δεν είναι αρκετά καλοί». Ως αποτέλεσμα, ανεβαίνουν σε μια… ρόδα χάμστερ και κυνηγούν κάτι αδύνατο να πετύχει κανείς. Ως ενήλικες, αργότερα, μπορεί να επιδιώκουν την τελειότητα στη ζωή τους, όπως τονίζουν οι ειδικοί.

Θέλουν να ικανοποιούν τους πάντες

Οι νάρκισσοι γονείς βάζουν τον εαυτό τους στο επίκεντρο, ασκώντας συχνά τον έλεγχο σε όλα, ώστε να πηγαίνουν ακριβώς όπως θέλουν. Ως αποτέλεσμα, αυτά τα παιδιά μπορούν να μεγαλώσουν πιστεύοντας ότι η «τελειότητα» συνεπάγεται να τους κάνουν όλους ευτυχισμένους. Μπορεί να είναι δύσκολο να κόψει κανείς αυτή τη συνήθεια καθώς μεγαλώνει, ειδικά αν το παιδί δεν έχει άλλους στη ζωή του που το βοηθούν να δει ότι δεν χρειάζεται να είναι πάντα τέλεια όλα για να είναι ικανοποιημένο αυτό ή και οι γύρω του.

Επιθυμούν διαρκώς την επιβεβαίωση των άλλων

Τα άτομα που έχουν μεγαλώσει με έναν ναρκισσιστή, μπορεί να αναζητούν συνεχή έγκριση από τους άλλους. Κυνηγούν την επιβεβαίωση και γεμίζουν με ανασφάλειες που προέρχονται από τον ναρκισσισμό των γονιών τους.

Νοιάζονται υπερβολικά πολύ για την εικόνα τους

Οι ναρκισσιστές εστιάζουν υπερβολικά πολύ στην εικόνα τους. Θέλουν να είναι τέλειοι σε όλα, καταπιέζοντας διαρκώς τον εαυτό τους να κάνουν ακόμη και πράγματα που δεν τους αρέσουν ή ταιριάζουν στην πραγματικότητα.

Έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση

Το να ακυρώνουμε τις εμπειρίες και τα συναισθήματα ενός παιδιού είναι σύνηθες φαινόμενο στους νάρκισσους γονείς, που οδηγεί με τη σειρά του σε αισθήματα ανεπάρκειας.

Δυσκολεύονται να βάλουν όρια

Ένας ενήλικας που μεγάλωσε με κάποιον νάρκισσο μπορεί να μην μπορεί εύκολα να βάλει όρια στους άλλους. Το να μάθει κανείς πότε και πώς να βάζει όρια σε διάφορους ανθρώπους και καταστάσεις είναι κάτι που πρέπει να διδαχθεί, και φυσικά αυτό δεν μπορεί να γίνει όταν ένας από τους δύο ή και οι δύο γονείς είναι ναρκισσιστές.

Είναι ανταγωνιστικοί

Εάν ένα άτομο φαίνεται να αντιμετωπίζει τα πάντα ως ένα παιχνίδι που πρέπει να κερδίσει, μπορεί να έχει χάσει στο παρελθόν μια συναισθηματικά σταθερή παιδική ηλικία. Η ανταγωνιστική φύση προέρχεται από την επιθυμία του ατόμου να τον δουν και να τον αναγνωρίσουν. Αυτά τα άτομα θέλουν διαρκώς την προσοχή και την αποδοχή.

Είναι μονίμως τα «θύματα» της υπόθεσης

Με άλλα λόγια, όλοι οι άλλοι κάνουν λάθος και αδικούνται. Ένα τέτοιο άτομο μπορεί να γίνει ενήλικας που μιμείται αυτήν τη συμπεριφορά που έχει μάθει από παιδί και να τού φταίνε συνεχώς οι άλλοι.

Πηγή: GRACE